人と関わるのが苦手で自己表現できない
「自分嫌い」なあなたが
「心の中のじぶん」との信頼関係を
回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家
全肯定®指定カウンセラー
みっちー（小松未知）です。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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人の中には
長所と感じる部分も
短所と感じる部分も
ありますが、
自分の短所ばかりが目に入る
と言う方も多いかも
しれませんね。(^^ゞ
例えば、子供の頃、
お父さんやお母さんに
「勉強しなさい！！」
と怒られる事が多かった人は
大人になっても、
頭の中にいる
お父さんやお母さんに
ガミガミ怒られて
いつも責められている
気がする…。
もちろん、
お父さんやお母さんだけに
限らないでしょうが、
過去に
そんな経験をした事って
ありませんでしたか？
いつも頭の中で
お父さんやお母さんに
監視されて
ガミガミ怒られている
気がしていては
気も休まらないものです。
子供の頃は親の保護下
監視下にいたので
それも仕方がないとしても
大人になり、自由になっても
親の目に監視されているようで
苦しくなってしまう…。
そんな悩みを抱えている方って
結構多いのかもしれません。
「○○してはダメ」
「○○しなさい」
と言われ続けると
大人になっても頭の中で
自動再生するように
何かある度に
そんな言葉が浮かんで
来るんですよね。
ですが、本当は
そう言われていたのって
子供の頃の事なんですよね。
今はすっかり大きくなって
自分で選んで
何でも出来る年齢になっていて
自由に行動も出来るはずです。
やりたい事があったら
自分のやりたいように
やってもいいんだよ。
言いたい事を
言っても良いんだよ。
と心の中にある
あなたの「禁止令」を解いて
苦しんでいるあなたを
自由にしてあげても
いいのかもしれませんね。
一生懸命、お母さんの
言いつけを聞いてきて
えらかったね。
でも、
やりたい事があったら
自分のやりたいように
やってもいいんだよ。
言いたい事を
言っても良いんだよ。
あなたをたくさんたくさん
労ってあげて欲しいなと
思います。ヾ(・ω・｀)
もっともっと
あなたが自由になって
自分らしく生きていけたら
いいですね。
そうなれるように
願っています。
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