心の暗闇から光を照らす世界へ。
【心屋&全肯定】２つの心理学で
自己否定から卒業し、
そのままの自分を認めて生きる
お手伝いしています
心理カウンセラーみっちーです。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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今日はクリスマスですね。
あなたはこのクリスマス
ケーキを食べたり
パーティをされているでしょうか？
私はと言うと
昨日12月24日は
クリスマスイブでしたが
クリスマスのイベントのない
いつもの土曜日を
過ごしていました。
朝から1日
全肯定カウンセリングの
勉強会に明け暮れて、
夜からは
心屋時代の友人達との
おしゃべり会に参加。
カウンセリングの勉強会では
師匠のたかぢんさんに
色々質問する中で
カウンセリングのやり方の
気付きが得られたり
実生活に活かせる知恵も
たくさん教えて頂きましたし、
夜からの心屋塾での
おしゃべり会に集まったのは、
いつものメンバーでしたが
「心屋を卒業して3年経ったね。」
そんな話をしながら
久しぶりにじっくり
おしゃべり出来ました。
私は、心屋を卒業してから
今の全肯定に行ったのですが
心屋で学んだものの
現実社会での状況は今までより
悪化する一方で苦しんでいました。
「言いたい事を言おう」
「やりたい事をやろう」
そう言っていた
心屋さんのお話を聞いても
その言葉の裏にある真意に
その当時はまったく気付かず、
いま見れば自分本位で
他者を思いやる心が欠けていた
そう感じる行動を
取っていた気がします。
今現在は、
自分を大切にする事と
自分勝手に振る舞う事の
区別もつくようになりましたが
当時は、
その線引きすら
理解できていなかったし、
そこを考える余裕すら
自分には無かったのだなぁ。
と感じています。
先日参加した
心屋の大先輩のお話会で
いろいろお話を伺っていく中で
心屋の本質と言うものを
私は、
理解できていなかったのかもしれないし
誤解していたのかもしれない。
それと同時に
本質には「愛」があったのかもしれないな。
と感じていました。
そんな気付きがあった後
久しぶりに心屋の友人達との
おしゃべり会に参加しましたが
自分の心の中にあった
氷がすっと溶けて
素直な気持ちで
友人の言葉の中にある「愛」を
受け取ることができて
じんわり温かい気持ちで
おしゃべり会に参加できた
気がしました。
その間、私の心の中では
紆余曲折が色々ありましたが
3年経っても
繋がっていられる
友人達がいると言うのは
とてもありがたい事だと
改めて感じています。
(^人^)
昨日も今日も
クリスマスをお祝いする
予定はありませんが
私にとっては、昨日は
いつも以上に心に残る
温かいクリスマスイブ
になった気がしました。
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