心の暗闇から光を照らす世界へ。
【心屋&全肯定】２つの心理学で
自己否定から卒業し、
そのままの自分を認めて生きる
お手伝いしています
心理カウンセラーみっちーです。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
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お金と心の専門家
鎌田ヒロさんの動画と
有料メルマガを
ここ1年ほど
拝見しています。
以前私は、
ヒロさんのメンター
Dr.ディマティーニの
「心を知る技術」
と言う本を読んだのですが
理解力に乏しいせいか
本の内容がしっかり
理解できませんでした。
ワークも全ては出来なくて
なんとなく
悶々としていました…。
そこで、
Dr.ディマティーニの
本のレビューを色々と
読んでみたのですが
今の私には、下の
「正負の法則」
に関する内容が
必要な気がしたので
購入して
読んでみる事にしました。
本田健さんが翻訳されていて
私には、とても読みやすい本だと感じています。
きのう読み始めたところなので
まだ、半分くらいしか
読んではいないのですが
ここまで読んで
感じた事を書いてみたいと
思います。
世の中の出来事には
プラスがあれば、マイナスがある
陰があれば陽がある
そのように
対をなしている現象が
たくさんありますが、
ポジティブとネガティブも
そんな一つなのだと思います。
この本の文章の言葉を
一部、引用させて頂きますが
人生のある一部分
…経済面、仕事、人間関係…
で、うぬぼれていい気になった
その瞬間、
謙虚にならざるを得ない事態が
発生したことがありませんか？
中略
負よりも多くの正を感じるときには、
正よりも多くの負を感じる状況を
引き寄せて、
バランスを取りもどすのです。
「人の人生」と言うのも
画像の振り子
と同じようなものなのかも
しれないな…。
と思ったのでした。
心がポジティブに振れれば
その反動で
ネガティブな事が起きて
ネガティブに振れれば
その反動で
ポジティブな出来事が起きる
そうすることで
心のバランスが
保たれているようなのです。
振れ幅のない
バランスが保たれている
±０の状態というのが
中心軸の
フラットな状態
なのかもしれません。
そうなるためには
ポジティブ、ネガティブ
そのどちらかに偏った時に
自分で気づいて
意識を真ん中、中心軸に戻す
と言うことが大事なんだなぁ
と思いました。
書いてあることを
自然にできるようになるまで
この本を何度も読み返して
マスターしたい
そう感じる本だと思います。
私の場合、せっかく読んでも
右から左へ～受け流す～♪
のように、
読んでる傍から忘れていく
ADHDなので(爆）
何度も何度も読んで
実際に体験しながら
身につけていくしか
ないのかもしれません。
それでもひとまず
明日も、本のつづきを
読んでいきたい
と思います。
読んだ内容をマスターして
現実社会で活かせるように
なるのが理想だなぁ
と思っています。
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