心の暗闇から光を照らす世界へ。
【心屋&全肯定】２つの心理学で
自己否定から卒業し、
そのままの自分を認めて生きる
お手伝いしています
心理カウンセラーみっちーです。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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昨日の朝
台風が接近する中、
自宅を出発しました。
道中の雨と霧が凄かったです。
みなさまの地域は大丈夫でしょうか？
何事もなく通過してくれる事を
お祈りしています。(^人^)
今回初めて、
中部横断自動車道を使って
静岡から長野へ行きしましたが、
車のナビの地図が古いため
地図にない道を
ひたすら走ることに…
とても不安を感じながらも
中央道に合流しました。
正直、目的地に辿り着けるのか
めちゃめちゃ不安でしたが
今日の目的地
諏訪大社 上社2社を参拝し、
宿近くにある、
旅行者御用達？らしい
地元のスーパー「ツルヤ」さんで
食事とお土産を調達して
お宿に到着しました。
自社ブランドの
リンゴジュースやブドウジュースに
リンゴバターなど、沢山並んでいました
長野県なので、地元産の
チーズやヨーグルトなどの乳製品も
いろいろありましたよ
スーパーから宿まで
カーナビさんが案内してくれなかった
時は、一瞬頭が真っ白
になるも、
Google先生に道案内して頂き、
事なきを得ました。
いざとなれば、人って
頭をフル回転させて
問題解決させるものなんですね
もしかしたら、私は
自分の能力を
軽く見すぎていたのかも？
と反省しました
パニック発作を起こす前は
単独旅行もジェットコースターの
ようなスリルを楽しめていましたが
今回の旅行は
不安を感じて、とてつもなく
一歩踏み出すのが怖かったんです。
怖かったけれど、
自分の力で願いを叶えられた
と言うのは
とても大きな喜びでもあり
それが、小さな自信に
繋がるような気もしています。
よく頑張ったね、わたし。
この投稿も昨日の夜に
書いていますが
今日の朝には、
メインイベントの
シンゲンと毎日坐禅会のオフ会へ、
その後、諏訪大社 下社2社の
参拝に行っている予定です。
昼食を食べたお店の方や、
宿のオーナーご夫妻との
何気ない会話に
人の温かさを感じて
何だかほっこりしています。
味噌天丼、美味しかったなー
人と関わるのが怖い自分が
こんな事をしているなんて。
「私はこんなものだ」と
決めつけているのは自分自身で
自分が自分の可能性を
信じてあげたら
世界はもっと広がるのかも？
そんな事をいま感じています
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寂しいから、誰かと話をしたい
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