心の暗闇から光を照らす世界へ。
【心屋&全肯定】２つの心理学で
自己否定から卒業し、
そのままの自分を認めて生きる
お手伝いしています
心理カウンセラーみっちーです。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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昨日は新しい仕事
３日目でした。
昨日の投稿でも書きましたが
人間関係の雲行きが
何だか怪しくなってきて
先行き不安でグルグル
している自分がいます。
思考がグルグルすると
セルフカウンセリング
出来なくなってしまうんです。 
昨日は
しぃくん（椎原崇さん）の
メルマガを読んでいたのですが
「あぁ、そうか、
私の中の未処理の感情を
感じきれていないんだ。」
と言う事に気付きました。
ちなみに、全肯定では
「未完了の思いを消化する」
と言ったりします。
未処理の感情について
考えた時に
私自身の
「苦手なタイプの人」
を思い巡らせてみたのですが
やっぱりそこには
「小学校の時のいじめ」で
過去に受けた心の傷から来る、
怖さや怖れを感じていたり
母の愛情を
感じられなかったことで、
不安や寂しさや悲しみを感じて
自信が持てない人間に
なってしまったのだろうなぁ。
そんな事を感じています。
私の場合なら、
人間関係の問題で、
いつも同じような
タイプの人に対して
苦手意識を持ったり
嫌悪感を感じていますが、
そうなる理由と言うのがあって
過去の感情を
感じさせるために
同じような現実を
定期的に作り出す
と言うのです。
それって言い換えれば
「未処理の感情があるから
しっかり感じきって下さいねー
」
と言うサインなのかな？
と思っています。
たとえば、
私の場合だったら、
いじめに対する、
怒りや悲しみ、苦しみ、憎しみ
不安、怖れ
そして、
母に対する
無条件の愛が欲しかった
という満たされない思い
そんな未処理の感情が
今の上手く行かない現実を
作り出して、
当時感じられなかった
感情を感じさせようとして
いるんだなぁ。
と気付かせて
くれているようです。
未処理の自分の感情を
しっかり感じきる
ことで
人生がスムーズに流れる
ようになるそうです。
自分を
過去の呪縛から
解放して
新しい価値観で
生きていくためにも
未処理の感情を感じきる
って、とても大切な事なんだな
と改めて感じました。
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