心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。
自己否定からの卒業をお手伝いする
心屋認定カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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昨年は、大変お世話になりました。
どうもありがとうございました。
2022年、新しい年を迎えましたが
いつもながらの
マイペースなブログ更新になる
だろうなと思っています。(笑)
今後も無理しすぎないペースで
自分を大切にしながら
ブログを書いていけたら
良いなと思っていますので
今年もどうぞ、
よろしくお願いいたします。(^^)
元旦の昨日も、
氏神様に行って
新年のご挨拶をしてきました。
町の小さな神社なのですが
昨日は、
ちょこちょこ人が訪れては
参拝されていて
氏神様は、町の人たちに
愛されているんだなぁ
と思ったら
ほっこり温かい気持ちになって
嬉しくなりました。(^^)
今年も不定期ですが
夢(ゴミ)拾いを継続したいな
と思っています。
昨年を振り返ってみると
私の人生の中でも
大きな出来事が沢山あって
ネガティブだと感じた事が
色々あったなぁ
と思います。(;^_^A
ですが、
そんなネガティブな出来事も
捉えようによっては
「自分の人生を見つめ直す
大きなチャンスなのかもしれない」
と思っています。
起きた出来事も
捉え方によっては
「これがあったおかげで、今がある」
と思える日がいつか
来るのかもしれないんですよね。(^^ゞ
それこそ、
子宮全摘の手術を
受ける前の私は
まさか今、心理学を学んで
カウンセラーになるだなんて
思ってもみなかった訳で(^^ゞ
人生って、
どこでどうなるかなんて
分からないものだな
と思うんです。
そうは言っても、目の前の
ネガティブな出来事にとらわれて
一喜一憂してしまうのも
ごくごく自然な事
なんじゃないかなと
思っています。
心理学を勉強してみて
頭で「こう考えるといい」
と言うのは分かっているけれど
心や身体がついてこない
と言うことが沢山あるなぁ(笑)。
と感じています。
以前の私だったら、
そんな自分を責めていた
だろうと思いますが、
今は
「そんな自分でもいいよ」
って思っています。(^^)
それは、もしかしたら
「どんな時も、自分が自分の
一番の味方をしてあげよう。」
と思えるようになったから
なのかもしれません。
不安や怖れや
パニック症状が出る時って
気が付くと
「自分には、誰も味方がいない」
そんな気がして
独りぼっちな気がしたり
寂しかったり、怖かったり
するんですよね。
そう感じる時こそ
「私はあなたの味方だよ」
って、心の中の自分に
伝えてあげて欲しいな、
と思うんです。(^^)
「あ、私は一人じゃないんだ！」
と思えたら
心の中のあなたはきっと、
安心できるのではないでしょうか。
他の人が味方をしてくれる事も
もちろん嬉しい事ですが、
一番の味方でいて欲しいのは
あなた自身
なのかもしれませんね。
私は、人として
カウンセラーとして
まだまだだなぁと感じる所が
沢山ありますが
最近は、そんな部分も
自分の中にあってもいい
と思っています。
実際、
自分が腑に落ちた
心から感じ取れた事しか
お伝え出来ないな
と思っていますし、
それでも
ありのままの自分で
日々感じたことや
気付きを得たことを綴りながら
カウンセラーとして
成長していけたら嬉しいな、
そんな事を思いながら
ブログを書いています。
地味にコツコツしか出来ない
不器用な人間ですが(笑)
見方を変えれば
それが私の「持ち味」
なのかもしれませんし。(笑)
つたない私のブログ
ではありますが
今年もどうぞ
よろしくお願いいたします。
◆ 3行ポジティブ日記 ◆
久しぶりのテレビが楽しく感じられて嬉しかった
元日に氏神様へお参り出来て良かった
家族で手作りのもんじゃ焼を食べて幸せだった
あなたの中にある
心の傷を癒していきます。
そして、
悩みの根本原因を探して
「魔法のことば」を使い
あなたの心に許可を出す
カウンセリングです。
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当ブログ内の記事として
投稿させていただきます。
（今の私で回答出来る範囲、になりますが）(^^ゞ
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どうせ、私は大ラッキー
どうせ、あなたも大ラッキー
