心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。
自己否定からの卒業をお手伝いする
心屋認定カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
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昨日は下の娘がお休みで
一緒にランチに出かけてきました。
「パスタの食べ放題に行きたい」
と、言うので、
ネットで調べたこちらの
タルタルーガさんに行ってきました。↓
「食べ放題」ではなく「ビュッフェ」なんですよね。
同じ意味でも呼び方しだいで
かなり印象が違うものです。(;^ω^)
てっきり、
全国展開のお店なのかと
思っていましたが、
静岡、愛知の3店舗だけの
お店のようです。
そして、調べて初めて知ったのですが
地元のスーパー「Mam （マム）」の
系列店なのだそう。
マムには私も時々、買いに行ってますよ。
そんな事とは、へぇー
と驚きました。
スーパーマーケットの系列店なら
食材の調達は
上手にできますものね。
こちらのお店では、
ビュッフェのプランが3種類あり
プランごとに
選べるメニューの品数が
変わってくるようです。
サラダやデザート、ドリンクは
セルフで取りに行くシステムで、
30種類ほどある
パスタ、ピザ、リゾットは
タッチパネルで選びます。
1種類ずつオーダーすると
アツアツを運んできてくれました。
これで時間無制限の食べ放題とか
嬉しすぎますよね。(^^)
サラダバーでサラダを取って
席に戻り、その後
パスタを注文しました。
品数が豊富なので
あれこれ迷いましたが
私は、チーズリゾットと、
（奥は娘のオーダーしたパスタです）
ジェノベーゼのパスタを注文。
どちらも私の大好きなメニュー。
熱々で、とっても美味しかったです
全てを食べ終えた頃には
そこそこ
お腹が一杯になってきて…
まだ食べたい気もするけど
どうしよう？？
と、しばらく考えていました。
そんな時、
身体の声を聴いてみると
そろそろお腹が一杯だから、
やめた方がいいよ。
と言っているようでした。
一方、思考（頭）の声はというと
これしか食べられないんじゃ、
元を取れてないよ！！
と言っている自分がいました。
どうしよう…
としばらく考えましたが
結局そこでオーダーストップして
お店を後にしました。
お店を出たときに
娘と話していたのですが、
これ以上、
無理して食べなくて良かったね。
と、お互いに思っていたようです。
思考（頭）ではなく、
身体と心が、何て言っているのか？
を考えてみると
これ以上食べたら
お腹が痛くなって大変だったかも？
せっかく楽しかった食事が
残念なものになっていたかも？
そう思いました。
払った値段以上食べないと、
もったいない。
損するのは嫌だな。
と言う、
思考（頭）の思惑もありますが、
身体と心の声を聴いてみて
本当の自分は、どうしたいんだろう？
そこをじっくり考えてみると
食べ過ぎて後悔する
と言うことも無くなるのかな？
そんな気がしました。
「損してもいい。」
「元を取れなくてもいい。」
そんな気持ちでいられると
出したお金の分だけ食べないと！！
と言うような、へんな罪悪感を
感じなくて済むのかも
しれませんね。
時間が経ったら
腹八分目くらいになって
心も身体もちょうどよかった
そんなランチになりました。
あまり外食しないので
良い気分転換になりました。
ごちそうさまでした。
※画像はイメージです↓
◆ 3行ポジティブ日記 ◆
娘とドライブして楽しかった
美味しいランチに大満足
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