心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。
自己否定からの卒業をお手伝いする
心屋認定カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
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日常のどんな場面でも
人との関わりというのは
あると思います。
大勢の人がいれば、
と言うか、
少数の中でもですが
「気の合う人」と、「合わない人」って、
いるのではないでしょうか？
特に、繊細な感受性を持つ
HSPや、「繊細さん」
と呼ばれる方々なら
私、この人苦手だなぁ…
この人、私のこと嫌いなのかも…
と敏感に感じる取ることは
多いのではないかな、と思います。(^^ゞ
理想としては
出来る事なら、みんなと仲良くしたい
と言う気持ちがありますが、
実際には
自分が『嫌いだなぁ」と思う人もいるし、
同じように、
逆に、自分が嫌われることもある
と言うのが、
現実かもしれませんね。
心理学で言われる中で
2:6:2の法則
と言うものがあります。
10人の人が、いるとしたら
そのうちの
2人
私と仲良くなってくれる人
6人どちらでもない、中立の人
残りの2人私を嫌う人
そんな割合で、
分かれると言われています。
ちなみにその比率は、諸説さまざまで
人によって、
比率は変わってくるようです。(^^;
ですから、
どれだけこちらが頑張って
相手の人と仲良くしようと努力しても
嫌われる人には嫌われるし、
逆に、特別なことをしなくても
見方になってくれたり
仲良くしてくれる人も、一定数いる
ようなんですよね。(^^)
そう考えると、
努力してどうにかなる事
ばかりでもないし、
何もしなくても
仲良くなれる人とは
自然になれる
のかな、と思います。
波動の視点から見ても
波動の高い人と低い人
波動の強い人と弱い人
がいたりしますから、
それぞれに見える世界が違って、
当然、感じる事も
受け取る事も違うんですよね。
例えば、同じ出来事を
体験していたとしても
人それぞれの波動が違うので
「見えている世界」が違うんです。
ですから
見え方も違えば、感じ方も違う
価値観が違って、気が合わない
というのは、
当然なのかもしれません。(^^ゞ
実生活でも
気が合う人、合わない人って
確かにいるなぁ…
と感じていますが、
仲良くなる努力をして
初めて仲良くなれる人もいますし、
こちらがいくら努力しても
悪口を言う人は、言うものです
（笑）。
世の中の全てのひとに
好かれる事はできないけれど
出来ることなら仲良くなりたい
私には、そんな
「愛されたい欲求」があって
満たされない思いがありましたが、
「2:6:2の法則」を知って
自分と合わない人は、一定数いるのだから
そんなに無理する必要ないのかも？
と割り切るようになりました。
おかげでいまは、
自己犠牲を払ってまで
人に尽くす必要はないのかも？
そう割り切れるようになってきました。
そういう考え方って、ある意味
自分と他者との間に、境界線を引く
と言うことなのかもしれません。
心理カウンセリングでは
さまざまな視点や考え方を使って
カウンセリングを行いますが
こんな考え方もあるよ❣️
あんな考え方もあるんだよ❣️
という、
心の引き出し
をたくさん持っていると
あなたの
心の視野が広がって
生きていくのが、
もっともっとラクになる
と思いますよ。
◆ 3行ポジティブ日記 ◆
多部署の方に軽石をお裾分けしたら、お礼に大量の園芸用土を頂いた
お仕事お疲れ様です、と言ってもらった
嫌な事もあったけれど、それ以上に嬉しい事がたくさんあって幸せな気持ちになれた
あなたの中にある
心の傷を癒していきます。
そして、
悩みの根本原因を探して
「魔法のことば」を使い
あなたの心に許可を出す
カウンセリングです。
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（今の私で回答出来る範囲、になりますが）(^^ゞ
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どうせ、私は大ラッキー
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