心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。
自己否定からの卒業をお手伝いする
心屋認定カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
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前回、10月のラクカフェの告知を
させて頂きましたが、
そのテーマにもなっている
あなたが
「どうしても反応しちゃう怖いこと」
ってあったりしますか？？
私の場合、
小心者で臆病な所もあり
HSP気質で
怖いと思うことは、
結構あったりしますし
「石橋を叩いて壊す」
タイプだと思っています(笑)。
そうかと思えば、
好奇心旺盛で、怖いもの知らずな所も
あったりしますが、
それって、「HSS型HSP」の特徴なのかも
しれませんね。(^^ゞ
その中でも、
私が「どうしても反応しちゃう怖いこと」
と言うものがあって、
それが、
「特定の異性に対する嫌悪感」
だったりします。
それを感じると、
私の場合、てきめんに太り出す
と言う「謎の反応」があるんです（笑）。
前回のラクカフェが終わってから
10月のテーマについて
みじょんとLINEをしてしたのですが、
私が太ってしまう理由を
みじょんに話すと
「分かりやすい防御反応だねぇー！笑笑」
という返事が返ってきました。
きっと、私的には
太れば、（その人から）嫌われるんじゃないか？
という単純な発想だと思うのですが、
それを毎回
無意識のうちにやっていたようです。
確かに、分かりやすい反応ですよねー(^^ゞ
それで、
気がつくと体重増加していく…
と言う残念なループを
繰り返していた訳です（汗）。
LINEをしていた時、みじょんから
「もしも、相手の人が、
みっちーの外見より内面が
好きだったら、
それって効果ないかもねー。」
そんな話をされました。
それまで、私は
「外見が変われば、嫌われるだろう」
と言う、勝手な思い込み
を持っていましたが
みじょんの言葉を聴いて
意味のない事を、していたのかも…。
そんなことに気付きました。
最近になって、
「好意を持たれている”気がする”」
というのも、
単なる誤解だったのかも？と
感じるようになって、
これ以上、太る理由がなくなり
ダイエットを再開することにしました(笑)。
あなたの
どうしても反応しちゃう怖いこと
って、何かありますか？
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