心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。
自己否定からの卒業をお手伝いする
心屋認定カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
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先週金曜日だったと思いますが、
仕事が終わって自宅に帰宅しようと
車を走らせていた時のことです。
私の地元では
運転していると
スッと割り込みする人がいたり
道を譲っても、挨拶しないで
当たり前な顔で行ってしまう人が
結構いたりします。
「譲ってもらえないから、割り込む」
「割り込まれるから、譲りたくない」
そんな心理って、
「譲り合い精神がない」せいで
悪循環になっているのでは？
と、他県に住んだことのある
私からすると、
そんな気がしてしまうのですよね。
(^^;
その日もやはり
運転中、そんな出来事に
遭遇したのだと思いますが、
あまりにも、割り込まれたり
挨拶なしで行ってしまう人が
多すぎて
何だかとても
イライラ
するのと同時に
悲しい気持ちになっていた
自分がいました。
あまりにも
回数が多かったので
それが心に引っかかって
もしかしたら、
目の前で起きている出来事が
私に何かを
気づかせようとしているの
かもしれない？？
そんな風に考えていました。
「目の前で、普通に割り込んだり
挨拶しないで行ってしまう人を見て
私はどう思った？」
と、心の中の私に質問してみました。
すると、
「ムカッとした。」
「すごく悲しかった。」
と言っていたので、
そこをさらに掘り下げて
みたのですが、
突き詰めると、
「私を大切に扱って貰えなかった気がして、すごく悲しかった。」
そんな心の声が聴こえてきました。
「嫌だな」と思う、
出来事が起きるたびに
自分の心の声を聴いてみると
毎回、同じ答えが返ってきました。
その答えを聴いてみて、
もしかして、
目の前で起きている出来事は
「私を大切に扱って欲しい」
と言う、「心の中のわたし」からの
メッセージだったのかもしれない。
その気持ちに、
心の中のわたしが
気付いて欲しかったのかも
しれないなぁ…
ふと、そんな気がしてきました。
目の前の出来事を通して
「私を大切に扱って欲しい」
というメッセージを
見せてくれていたのかもしれない。
そんな風に感じたので、
「そうかそうか、そうだったんだねー。」
「大切にして欲しかったんだね。」
「気付いてあげられなくて、ごめんね。」
胸をさすりながら、
そう呟いてみました。
すると、心の中にあった
イライラやモヤモヤした気持ちが
スーッと消えていく気がしました。
それって、たぶん
日頃から
私が、「心の中のわたし」に対して
厳しく扱いすぎているのかも
しれないなぁ…。
「もっと優しくしてほしい」
と言っているのかなぁ…。
そんな事を考えさせられました。
結局のところ
目の前で何度も起きる
出来事を使って
自分に分かって欲しい
気付いて欲しい
と言う
自分からのメッセージ
だったんだな、と
気付かされた気がします。
「もっと自分を、大切にしてあげなきゃな。」
「その気持ちを、しっかり受け止めてあげよう。」
そう思った
出来事だったのでした。
ずっと気付かなくてごめんね、私。🙏
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