心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。
自己否定からの卒業をお手伝いする
心屋認定カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
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昨日はお昼前から
ザーザーと雨が降り始めました。
オリンピックの特例措置の
連休中に買ってきた
ジャガイモの種芋を植えたいので
このところ、
農業関連の動画をよく見ています。
綾小路きみまろさんが
動画で話していた
ひろちゃん農園の、
ひろちゃんの動画を見たりして
荒れ果てた畑を耕して
フカフカの土を作りたい！
と、思っているのですが、
タイミングが合わなかったり
疲れていたりで、
まだ手付かずの状態…。
ですが、実際の所は
（動き出すまで）
腰が重いしなぁ。
やる気が出なくて、
面倒くさいなぁ…。
と言うのが
心の中のわたしのホンネ
なのかもしれません。
疲れが取れていないから
そう感じているのかな？
とも思ったりしますが。(^^ゞ
元気になったら
楽しく感じるんじゃないかな？
と思うんですけれどね。
いずれにせよ、
昨日は雨が降っていたので
家でまったりすることに。
前の連休（特例措置）のときに、
地元のコストコに行ってきました。
その日に買ってきた
戦利品（？）が
こちらなのですが↓
どれもBIGサイズでした
久しぶりに
大豆粉のパンケーキを焼こう♪
と思って、
買ってきた
ブルーアガベのシロップを
使ってみました。
Amazonや楽天でも
販売しているんですね。↓
最近は、あまりお店で
見かけなくなりましたが、
「ブルーアガベ」
というリュウゼツラン（竜舌蘭）
の樹液を加熱して作った
低GIのシロップで
テキーラ（お酒）の原料にも
使われているそうです。
健康に良いとか、悪いとか
巷では、情報が
氾濫しているようで
正直どっちなのー？？？
という感じなのです。(^^ゞ
Wikipediaの情報を
引用文献として使わせて頂きます↓
「大量摂取」は肝臓に良くないと
文献にも書かれていますが
一体、どれくらいの量だと
身体に良くないのでしょうね。
使う立場からすると
具体的な数値が
詳しく分かるといいなぁと
思うんですけども。(^^ゞ
卵、牛乳、ラカント少々と
大豆粉、重曹、バニラオイル
を混ぜて、
じっくり焼きあげて…
パンケーキ完成しました～♪
写真はあまり、映えませんが(笑)。(^^ゞ
アガベシロップをかけて
食べましたが、甘くて
ふわっふわで、おいしかったです♪
こんなことで
小さな幸せを感じられて
幸せです。(^^)
たまにはこういう
まったりと過ごす一日も
良いものですねー。
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