心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。
自己否定からの卒業をお手伝いする
心屋認定カウンセラーみっちーです。
数あるブログの中から見つけていただき
ありがとうございます。
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先月、私が強制終了で
会社を1か月お休みしていたことは
このブログに度々書いていたので
ご承知の方もいらっしゃると思います。
そもそも強制終了になった時
私は職場に行けなくなった自分を
責めていました。
それと同時に
そうなった原因でもある
職場の人とのトラブルが
あったにも関わらず
私の心の片隅に
トラブルになった相手の人の事を
思いやっている自分がいました。
もちろん、
私の気持ちを理解されない事への
憤りや、怒り、悲しみもありました。
今まで言われ続けた中傷だって
忘れられる訳ではありません。
けれど、
そんな自分の気持ち以前に
その人にもその人なりの都合がある
100%悪い人ではないんだろうな
と、相手の人を嫌いになりきらず
苦しんでいる自分がいました。
いっそ、
ムカつく、大嫌い！！
なんて言えたら気持ちも
楽になったんでしょうけれど。(^^ゞ
職場を移動するときに
その人にもお菓子を渡そうと
思っていた私を見て、
ある人に
「お人よしにも程があるよ」
と言われました(笑)。
確かにそうですよね…。(^^ゞ
繊細な人ほど、
想像力が豊かだからこそ
相手の立場に立って
考えられるのだろうけれど
だからこそ、自分の気持ちを
後回しにしてしまう、そんな習慣が
仇になってしまって
自分自身を傷つけたり、
苦しんでしまうのかもしれません。
それも、見方を変えれば
自己肯定感が低いから
自分の気持ちを後回しにしてしまう
と、いう事になるのかも知れません。
だからこそ、
繊細な人は、
他人（ひと）を大切にする前に
まずは自分を大切にして欲しい
と思うんです。
心屋では
人に言いたい事は自分に言いたい事
なんて言ったりしますが
この記事を書きながら
あぁ、これって自分に言いたい事なんだ
と改めて感じました。(^^ゞ
（後編へ続きます）
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