ほぼほぼオンラインで参加しています。
（リアル会場ではオイルを使用できます）
昨日の瞑想では
夏至の余韻のもと、
生命エネルギーを充填するかのような
プラーナを取り込む瞑想。
じんわり、かつ、かなり気持ちよかった！！
ありがたいです！
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