ザ・冷凍保存。

最近、忙しすぎて

悩みがあります。

それは

いかに調理時間を短縮できるか

悶々としていたら

本屋さんで

運命の出会い（笑）。

なんで早く気づかなかったんだろーって

本当は

気づいていたけど、

食材の保存の仕方がわからなかったので、

とりあえず購入しちゃった

ふむふむ…

なんだか読みやすくて

いまからでも始められそう

これで少しは

調理時間を短縮できるかな

ポイントは買い物をして

帰ってきたらすぐ調理、そして小分け保存

なるほど。。。

お願い。

３日坊主で終わるだなんて言わないで。。。（笑）

ここだけ？

オアシス。（笑）

梅の花、きれいでした

今から

近くの公園でウォーキングしてきます

梅が咲いているので、

花見みたいなものだけど

楽しみながら歩くことは

とても健康的に良いことだと思います。

最近は音楽を聴いたり

万歩計をつけたり

写真を撮ったりしながら

歩いてみる。

いつもと違うコースで歩くと

また違う風景や人や街が見えてくる

きっと目標があるとダイエットは続けやすいと思うので

どうせやるなら楽しく痩せましょう！！

今日もまた新しい「出会い」があるかな～