八幡西区黒崎駅前 グリーン整体院

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冷房で身体が冷えると頭痛・肩こりの原因に(再掲載)

皆さんこんにちは

グリーン整体院の平田です。

今年は本当に暑すぎますね

観測史上初の気温を記録すするなど

異常気象が続いています。

この暑さはエアコンを使用しないと

熱中症などになってしまい最悪の場合

命を落としてしまうこともあります。

ただエアコンで身体が冷えすぎて

ひどい頭痛や肩こりに悩まされて

いる方は少なくないのではなないでしょうか？

当院でも7・8月になってから

頭痛や肩こりで来院されている方が

本当に増えてきています。

人は顔周辺の温度が下がると涼しいと

感じるようになっています。

ですから、この暑いときは上半身を

中心に冷やすと涼しく感じるのですが

逆にそのせいで首や肩が冷えすぎて

血流が悪くなり頭痛や肩こりになって

しまうのです。

対策としては

・外から室内に入るときは

　肩周辺の汗をしっかりと拭きとる

・直接冷気を浴びない、一枚羽織る

・肩周辺を少し温める　等々

ちょっとした工夫でお身体の状態も良くなります。

少し意識してやってみてください。

それでも、きつい頭痛・肩こりでお悩みの

場合は当院にお任せください。

頭痛・肩こりは当院の得意な症状です。

是非とも一度お試しください。

頭痛・肩こりの方への当院のおススメコース

上半身重点コース

ほぐし整体　40分　3880円（税込み）

全身コース

ほぐし整体　60分　5830円（税込み）

or

ほぐし整体　90分　8740円（税込み）

その他気になる症状がある場合は

お電話にてご相談ください。

お身体の状態にあったコースを

提案させていただきます。

最後までブログをご覧いただきありがとうございました。

ほぐしの専門店　グリーン整体院
福岡県北九州市八幡西区黒崎3-8-22
黒崎駅前グリーンビル1F
093-776-9545

今日も元気に営業中！！

頭痛・肩こり・腰痛はご相談ください！

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お盆時期の営業について

皆さんこんにちは！

グリーン整体院の平田です。

お盆期間中は

下記の日程で営業いたしますので

よろしくお願いいたします。

8月10日（土）9：00～20：00（最終受付）

8月11日（日）9：00～20：00（最終受付）

8月12日（月）9：00～20：00（最終受付）

8月13日（火）店休日

8月14日（水）店休日

8月15日（木）店休日

8月16日（金）9：00～20：00（最終受付）

以降、通常営業

よろしくお願いいたします。

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インターネットの進化はすごいですね

皆さんこんにちは！

グリーン整体院の平田です。

ここ最近のITの進化はすごいですね

本当に便利な世の中だと思います。

ちょっとネットの勉強を怠ると

ついていけなくなりそうで不安です💦

当院でもネットの宣伝ももちろんしていまして

グーグルビジネスの分析データを見ていると

本当に感心するものばかりですね

下記をご覧ください

グーグルマップ上の当院の写真に

1か月あたりどの程度の人が

クリックしたかと言うデータなんですが

件数はもちろん同業他社の人が

どの程度クリックしたかも記載されています。

アカウント登録している方だけだとは

思いますが、かなり参考になるデータです。

このようなデータを分析して

どのように院運営をしていくかを

常に考えています。

しかも、このグーグルビジネスは

無料で利用できるんですよ！

ビックリですよね！？

お店の経営をしていると感じるのですが

施術技術だけでは本当にダメだなって、、、

経営戦略、資金管理、技術研鑽などなど

簡単ではありませんね(;^ω^)

それでも当院も間もなく

営業を開始して4年になります。

本当にたくさんのお客様の支えが

あったからこそです。

心から感謝感謝です。

これからも一人でも多くのお客様に

喜んでいただけるよう努めてまいりますので

今後ともどうぞグリーン整体院をよろしくお願いいたします。

ブログは以上です。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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部分的な施術より、全身の施術がおススメ！

皆さんこんにちは！

グリーン整体院の平田です。

なんだか天気が不安定で

体調が悪い方多くいらっしゃってます。

皆様はいかがお過ごしですか？

今回のテーマは

”部分的な施術より、全身の施術がおススメ！”です。

当院をご利用されるお客様は

少なくともお身体のどこかに不調が

あり利用されるのですが

肩こりが主訴でご来院されても

ご予算とお時間が可能であれば

できる限り全身の施術を受けて

いただきたい旨を伝えるようにしています。

今、身体に起こっている不調は

痛いまたは凝っている部分に

原因がない場合がほとんどなんです。

例えば足に歪みがあり

その後骨盤が歪んでしまったケースですと

骨盤の歪みだけをとっても

足の歪みが残っていれば結果として

また骨盤が歪んでしまうのです。

そして腰痛や肩こりの症状がでてきて

しまうのです。

全身の施術は原因を総合的に考え

不調を改善方向にもっていくことが

できますので、結果的に楽になり

その良い状態も継続しやすいと

言うことなんです。

また全身の施術をすることで

全身の筋肉も緩むことになりますので

血流、リンパの流れも良くなり

自然治癒力も高まっていきます。

このように体の不調は一部分だけが

原因で発生するものではないので

ご予算、お時間が可能であれば

全身の施術をおススメしております。

施術時間としましては60分～90分あれば

全身施術することが可能です。

それでも上半身や下半身だけの

施術をご希望の方は承りますので

ご遠慮くなくお申し付けください。

ただ下記のようなケースは施術を

お断りする場合があります。

・ケガなどの外傷性の症状

・筋肉に起因しない症状　

・一部分のみを強く押し続けるご要望

・施術方針に従っていただけない場合

上記のようなケースは

逆にお身体に負担をかけ

さらなる不調を招く原因となる

場合があります。

3番目と4番目はお客様からの

要望からなるものではありますが

当院としましてもお身体最優先での

施術を行っていますので

たとえお客様のご要望でも

こちらが危険と判断した場合は

大変恐縮ではありますが

施術をお断りしています。

予めご了承ください

昨今の夏は天候が安定せず

何かと身体に不調が出ると思います。

そんな時は是非とも当院にお任せください！

最後までご覧いただきありがとうございました！

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点と点が線になるまで努力する！

皆さんこんにちは

グリーン整体院の平田です。

なんだか天候が不安定な日が続いていますね

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

体調がすぐれない方の来院が

ここ最近急激に増えてきています。

お身体の不調でお困りなら

グリーン整体院に何なりと

ご相談くださいね！

最近いろいろと考えごとをしていると

なんだか不安に感じてしまうことがあります。

まだまだ修行不足だなと感じます(;^ω^)

そんな時、いつも思い出すのが

スティーブ・ジョブスの

2005年米国スタンフォード大学卒業式の祝賀式で

卒業生に向けて行ったスピーチです。

You can’t connect the dots looking forward;

you can only connect them looking backwards.

So you have to trust that the dots will somehow connect in your future.

You have to trust in something ―

your gut, destiny, life, karma, whatever.

Because believing the dots will connect down the road,

it gives you confidence to follow your heart;

even it leads you off the well-worn path.

And that will make all the difference.

将来をあらかじめ見据えて、

点と点をつなぎあわせることなどできません。

後で振り返ってみて、

つなぎ合わせることしかできないのです。

だから、私たちは今やっていることが

いずれ人生のどこかでつながって

実を結ぶだろうと信じるしかないのです。

自分の勇気、運命、人生、カルマ…

それが何であれ、信じるのです。

やがて点と点がつながると信じることで、

たとえそれが皆の通る道からはずれていたとしても、

自分の心に従う自信が生まれます。

これが大きな違いをもたらすのです。

(スティーブ・ジョブズ)

これを読み返すたびに

自分はまだまだだなと実感するばかり

こんなところで心揺らいでいる場合では

ないと奮い立つことができます。

点と点を線にするまで努力する！

それが結果として線となり

そして自信になり立派な人間に

なっていけるのだと思います。

今はその点をいかに増やして

行けるかが大切なことでは

ないでしょうか？

私は決意は継続できなくても

いいと考えています。

ただし、その決意が継続しなくても

またもう一度決意をし直せば

いいと思っています。

お腹がすいた時にご飯を食べるのと

同様に、心に栄養が足りなくなれば

決意と言う名の心の栄養を

補充していければいいと考えています。

決意をして頑張っていける人と

頑張れない人との違いは

決意をした回数だと思っています。

わたくし自身今一度

決意しなおして仕事に取り組んで

行きたいと思います！

以上、院長の独り言でした！

最後までご覧いただきありがとうございました

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大切なのはお客様との信頼関係

皆さんこんにちは！

グリーン整体院の平田です。

ゴールデンウィークも終わり

普段の生活にようやく慣れてきた

今日この頃ですが皆様は

いかがおすごしでしょうか？

今回のテーマは

”大切なのはお客様との信頼関係”

についてです。

皆様が行ったことのない

整体・カイロプラクティック・マッサージ店を選ぶとき

口コミ、評判、技術、気持ちがいいかなどを参考にして

そのお店に行かれると思います。

私自身がそういったお店に行くときも

もちろんですが上記のような項目を中心に

調べて赴くと思います。

ただし、ネットでは調べることができないのが

施術者の人格や人間性、価値観などの

目に見えない部分があると思います。

この部分は

正直行ってみないとわからない

領域になってしまうので

ある意味仕方のない部分になりますが

非常に重要な要素だと私は思います。

そのお店で身体の調子を整える時

施術内容や技術的なものだけでは

実は施術効果は薄くなってしまうと

私は考えています。

このような経験はありませんか？

なんだか身体の調子が悪いから

病院に行ったのですが

到着する途中から調子が良くなってきて

病院についた時には

その不調が良くなってしまった。

私はしょっちゅうあります（笑）

これは病院に行くことで

楽になるのではないかと言う

ある意味、信頼があるからこそ

起こりうる現象だと思います。

もちろんですが全ての症状が

あてはまるわけではありません。

このようなことが整体などでもあります。

このスタッフの方に施術をしてもらいと

調子が良くなると自分が思っていれば

お店に行っている途中で少し楽になる

ことがあります。

人は安心感があると余計な力が抜けて

筋肉が緩むことは多々あります。

精神的なものが身体に与える影響が

大きいと言えますよね

つまり

信頼しているスタッフ

信頼していないスタッフ

から全く同じ施術を受けても

施術効果はかなり違うということです。

当院ではお客様に行っている施術が

何故、この部位に、この施術をしているか

などをできるだけわかりやすいように

説明するようにしています。

施術によっては女性の

臀部（お尻）近くの施術も

行うことがありますので

何も言わずにそこを施術するのと

説明をしたうえで必要性を理解して

いただいて施術するのとでは

信用性が変わりますよね

眠りたい方やあまりしゃべりたくない方

などもいらっしゃいますので、そこは

ケースバイケースで対応しておりますので

ご安心ください。

全国にはさまざまな

整体・カイロプラクティック、マッサージ店

がありますので、お店選びの参考として

信頼できるスタッフかどうかも

選択肢の一つに入れていただくと

お身体に合うお店が見つかると思います。

また

自分自身も技術的なものはもちろん

人格的なものについても

さらなる研鑽に励み

心から信頼していただける施術者に

なっていけるよう努めてまいります。

本日のブログは以上です。

最後までご覧いただきましてありがとうございました！

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ゴールデンウィークはグリーン整体院でリフレッシュしませんか？

皆さんこんにちは！

グリーン整体院の平田です。

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？

せっかくの長期休暇ですのでこんな時こそ

体のメンテナンスをしてみませんか？

GW期間中は5月9日（木）以外は

絶賛営業中ですので是非ともご利用くださいね！

☆☆このような方におススメ☆☆
今までのマッサージ・もみほぐしで満足できない！っという方
体のあちこちがきつい！っという方
ポイントをしっかり押してもらいたい！っという方
歪んだ身体を整えたい！っという方
ぜひ一度お試しください！！
*･･･････････････*･･･････････････*･･･････････････*
　　　＞＞このような症状はご相談ください＜＜

肩こり、腰痛（ぎっくり腰含む）、頭が重い・だるい・痛い
その他の痛みの方、眠りが浅い、疲れが取れない、全身疲れ
体の歪み、だるさを感じる方等々
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ゴールデンウィークの営業について

皆さんこんにちは

グリーン整体院の平田です。

ゴールデンウィーク期間中は

下記の日程で営業いたしますので

よろしくお願いいたします。

4月27日（土）　9：00～20：00（最終受付）

4月28日（日）　9：00～20：00（最終受付）

4月29日（月）昭和の日　9：00～20：00（最終受付）

4月30日（火）国民の休日　9：00～20：00（最終受付）

5月1日（水）天皇即位、改元　9：00～20：00（最終受付）

5月2日（木）国民の休日　店休日

5月3日（金）憲法記念日　9：00～20：00（最終受付）

5月4日（土）みどりの日　9：00～20：00（最終受付）

5月5日（日）こどもの日　9：00～20：00（最終受付）

5月6日（月）振替休日　9：00～20：00（最終受付）

木曜日以外は営業いたしますので

よろしくお願いいたします。

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お腹のマッサージは大切ですね

皆さんこんにちは

グリーン整体院の平田です。

お花見シーズンなどもあり

食べ過ぎていて、ポッコリお腹が

かなり気になり始めています。

そこで今回テーマにしたのは

お腹のマッサージについてです。

お腹のマッサージについては

書籍やテレビなどでかなり

取り上げていることが多いので

知っている方も多いと思います。

すでに知っているという方も

知らないと言う方もよろしければ

最後までブログを読んでいただけると

嬉しいです。

お腹のマッサージをすることで

期待できる効果は下記の項目が

あります。

①ダイエット効果

②デトックス効果

③便秘改善効果

④むくみ改善効果

⑤美肌効果

⑥免疫力向上効果

⑦骨盤矯正効果　

⑧肩こり、腰痛改善効果

※すべて個人差がありますので

　　効果を保証するものではありません。

調べているだけでもこんなに！！

さらに調べていけば

もっとあるかもしれないですね

特に私が注目したのは

整体師的な見方で言うと

やはり骨盤矯正や肩こり、腰痛の

項目にありますね。

お腹の奥にはインナーマッスル（腸腰筋）が

存在していまして、内臓の動きが悪く

なってくると必然的にインナーマッスルも

かたくなってしまい結果として骨盤を

歪めてしまうことがあります。

骨盤がゆがむことで姿勢が崩れ

肩こり、腰痛の原因になりやすくなります。

お腹のマッサージをしてあげることで

全身の血液循環を良くしてあげれば

今、身体に起こっている不調全てに

効果があると言っても過言ではないと

私は考えています。

あくまで個人的見解です。

当院でも施術の中でお腹周辺の

もみほぐしは積極的に取り入れています。

※全てのお客様にお腹の施術するわけではありません。

ただしこんな状態のときは

お腹のマッサージは避けてください。

・空腹時

・食事後すぐ

・生理中

・その他体調が悪い時

このような場合はお腹への

アプローチは逆効果となる場合があります。

ご注意ください。

ではご自宅で行う

簡単なセルフケアを紹介します。

両手の人差し指、中指、薬指の腹部分を

お腹にあてて少し圧をかけます。

強すぎには気を付けてくださいね

そしておへその上ぐらいから

ひらがなの「の」を書くように

マッサージをしてみてください。

また途中、ちょっと硬い部分があると

思いますので、その部分はそのまま

指をあてて揺らすように数秒間マッサージを

してみてください。

かたい部分は便や老廃物がたまっている

可能性がある場所なのでほぐれることで

流れが良くなると思います。

ネットにもたくさんマッサージの仕方は

のっていますので気になる方は調べてみてくださいね

今回のブログは以上です。

最後までご覧いただきありがとうございました！

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