母 「きちんと摂ってる???緑黄色野菜食べてる??」



私&父 「・・・・・・・・・。」



父「キャベツは緑色か?」



私「・・・・・・・・。」




数日前の会話。




終わってました★




一人暮らしをしている友達を心から尊敬します。




昨日、お伝えしたした通り、掃除洗濯料理はやっと昨日リカバリー。



でも




「うわわあっ!!!」





枯れている!!!ゴルゴ汗




職場の先輩 「南天は“難を転じて福となす”って言われている縁起物よheart




を思い出す。




家の中、全てをメンテナンスするって大変だね。




反省。

父よ、とりあえず私たちは野菜を摂ろう。




焼きそばでいいか。豚汁もあるから。・





昨日のおから餅の生地も残っていたのを焼いてブランチに。



父・・・野菜スムージーを箸で食べている。



もう何でもいいか。



昨日のおからの残り300gは小麦粉の代わりにし、

人参300gと合わせて、バターの代わりにオリーブオイルを




豆乳もイーン!!





焼いてみた♪





こういうことが好きなんですよ、私A型なんで。



できた!!



おからと人参のケーキ人参



くるみの食感とシナモンの香りがいい感じ。



さーて・・明日からもまた始まる(`∀´)



明日からも毎日、選択肢が頭を巡る事でしょう



守るか!逃げるか!(←おぃ!)戦うか!挑むのか!



・・的なね。



ちょっと勉強しようかな。



それでは皆様、良い一週間をお迎えください環境



Good Luck!!ガッツ

最近、病棟の患者さんが一気に増えて、ほぼ満床。




忙しいだけでなく、体重のある患者さんの介助に腰の痛みが半端ない。




つら・・




落ち込みます




こころと身体ってつながっているんだなってつくづく思います。



どうにかしなくちゃあせる



使ってみたのがこちら達。



一度に買った訳ではないのですが



アイマスクは夜勤の休憩時に使い、ホントいいheart



エレキバン(磁気)は効いた~!って感じは特にないのですが、辛さがなくなりました



ってことは、効いているのか。




今日と明日は久しぶりの連休☆



時間があるって贅沢だなぁ芽



なんて、しみじみ。



母が妹のお産で新潟へ行ってしまってから父と2人暮らし。



家の中が超ー超ー悲惨★だったので、一気にリセット。



自分の感覚で料理するって楽しいなぁ



心から思います



新潟では完璧に・・ってして、料理をここまで楽しめているっけかな。



“いい女”を演じ過ぎてしまっているんだろうか



なんて最近、真剣に考えてしまいます



写真・・ひどいんですが

豚汁定食


おから餅、えのきのベーコン巻き、ごぼうと人参のサラダ、小松菜のわさび和え


これに、新玉ねぎの炊き込みご飯を合わせました



おいしいキャーheart



洗う手間を省いた1ディッシュ(笑)




平和な毎日。



今日もありがとう二葉



酒粕by 越野寒梅☆



頂きました~!



じゃらっじゃらのチョコチップ!






去年作った梅酒♪



作ったのがこちら




2種のパウンドケーキ




南高梅酒 with 胡桃



酒粕 with クーベルチュールチョコレート


こちらにはアーモンドプードルもイン!



どちらもブランデーケーキのようにしっとり☆


シュトーレン作った時の発酵バターも使い切って満足♪


これを食べてくれたすべての人がハッピーになれますようにheart


おやすみなさい鳩



年末年始は終始、華やかな雰囲気でしたね。


皆様、こんにちは!



私は年末、連休をもらい新潟へ行っていました。

銀世界



幻想的っていいますか、とても美しかったです♪





明けの私に作っておいてくれたスープカレー


焦がしバジルがいい感じでした☆


夜はちょっと早いけど

クリスマスメニュー


フライパンで焼いたローストチキン風

ほうれん草と牡蠣のクリームシチュー

サーモンのカルパッチョ



デザートはリンゴのシブーストタルト☆



母に習って、絵本の読み聞かせを披露。


絵本って大人でも楽しめるんだなぁってしみじみ。

いちおしです☆



朝食は

パルメザン入りスクランブルエッグ

トマトと青しそのベーコン巻き

きのこのホットサラダ


ホットサラダは冬にぴったり♪


ランチは

サンドイッチ


初デートで作ったメニューの復刻版☆


左から

ポテトサラダ、たまご&海老、チキンの香草焼き、バナナ&ティラミス


右2つにはローストした胡桃入り。


食感まで色々考えていた当時が懐かしいな。

当時は何かもっと食べづらい残念な感じだったんですけれど★



さてさてこちらは・・

鶏肉にバジルとローリエ、燻製塩を擦り込んで作った




鶏ハム☆


スモークチーズを巻き巻き♪




レバーはセロリ、人参、玉ねぎと一緒に炒めて赤ワインで煮込み、パテに。



にんにくと鷹の爪で香りをだしたオリーブオイルに海老&マッシュルームを投入!


アヒージョを作ってみました


そんな夕食は

こんな感じに


赤ワインが止まりませーん


〆は

トマトパスタ。


よく食べました☆


次の日のブランチは

牛肉としめじの混ぜご飯~ゆず風味~


牛肉の佃煮は、実家で作って持ってきていたから簡単。

佃煮はゆずのフルーツブランデーを投入、コクと風味のアップを狙いました。



この日は何したっけなぁ??



あ、そうそう


明日の大晦日を意識して

2人紅白歌合戦をしてきました


3曲づつ・・内1曲は課題曲をお互いにリクエスト。

採点点数の合計を競って、勝って、バリスタ買ってもらえることになりました♪やったぁ♪



夜ごはんは


丸焼きしたパプリカの皮をむきマリネに。




鯛は塩こしょうしてから




じゃが芋の千切りに包んでバターでソテーしたのがこちら



真鯛のガレット 3種のきのこソテー


家からバルサミコ酢とはちみつを煮詰めておいたものを持参


ポテトにはサワークリームが合いますね。酸味が良かったです☆


真鯛のガレット

サラダ仕立てのペペロナータ

ラタトゥユ


おもてなし料理をイメージしてみました☆



次の日のランチは

たらこパスタ


いいお皿♪←去年の暮れの新入りちゃん♪



この日は久々に映画を観に出かけてきました




『武士の献立』


包丁侍の家に頼まれて嫁いだ上戸彩が料理下手夫を育て上げつつ愛を育んでいくストーリー。



食べること、作ることが、とてもしたくなるような気持ちになりました



そこで夜は、

めずらしい食材や


調理法を取り入れての晩御飯




お品書きも作って遊びました



途中・・ちょっと疲れましたが4時間くらいかかって作ったのがこちら




大晦日のメニュー




フルーツブランデー香るスーパーカップ“バニラ”!!


シュトレンを作った時に余ったフルーツと洋酒が大活躍。



今年はNHKを観ながら呑んだくれていました



で・・・そのまま爆睡



朝起きて 



『きゃぁ!!!』




(深夜に)お節作ろうと思っていたのにぃ・・・ショック!



でも挫けずイジケズ頑張りました



前日のお昼に出汁だけはとっておいてあったので希望をつなぎ・・



作りおいていたのは

黒田五寸っていう人参の和食料理


砂糖を一切使用せず

人参本来の甘みで勝負。


1/1はお昼を回ってしまいましたが・・完成した料理がこちら



お節料理2014


時計回りに

海老の塩焼き、黒豆、かぶら蒸し、お雑煮、あおさの酢の物、紅白なます、田作り、黒田五寸の重ね煮、栗きんとん、岩石卵、野菜の煮物



去年作った梅酒を食前酒に。



こんな半月盆も雰囲気ありますが、来年はお重に詰めて作ってみたいなぁ!



朱色の木箱の素敵なお重が欲しいなぁ・・!



っていうのが小さな夢です☆



長くなりましたが、食日記は以上です。



今日も最後まで読んで下さいまして、ありがとうございました桜*

先月、ぞうの国へ遊びに行ってきました



皆様、

こんにちは!




園内のほとんどの草食動物に餌を与えることが出来ます



写真左には鳥のエサも♪


さっそくあげよう♪



あぃ♪どうぞ!

クワァワァワァワァ!


いひひひひひ!キャーheart



こちらの写真、、

どの動物さんのお口でしょう?


正解は



ふたこぶらくだ☆

すごく優しそう芽



私エサじゃないよheart




カリカリカリ!




シャキシャキシャキ!



ふわっふわ♪



モルモッティー!




ね~~~こ~~~!


ホッカイロが温かかったからか、膝に乗っかってきてからは爆睡!

初めましてなのに、度強あるね♪




や~ぎさ~ん☆



凛々しいね!


9月に生まれたぞうさんのゾウ

赤ちゃん公開も。




とーっても元気☆


おっぱい飲んだり走り回ったり、突然



ドスン!!!


寝転がってみたり♪


ぞうさん、はぃ!バナナだよ~!




キャーッチ口紅


超楽しい瞬間でしたキャーheart


つづいてぞうさんショー☆



ぞう使いの方と息がぴったり



慎重に歩く性質なのだとか



絵を描いてみたり




サッカーしてみたり



『キィー!!!!』←芸の披露前後の雄叫び


色んな得意技を披露してくれましたパチパチ


わぁ!



近いな!

そしてこの風景!

ショーの後、ぞうさんの背中に乗っけて貰いました♪


気分、最っ高キャーheart


動物さん達、

感動を




ありがとうキャーheart