いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます。
キャリアコンサルタント
下田 なつこです。
東京は桜が満開🌸
道を歩いていると、
いたるところで写真を撮る人たち
やっぱりキレイなものはきれい♡
この季節は、道を歩くだけでワクワクします。
そして今日は、1週間前に予約をしていた美容院の日
春らしくカラーを変えて、
どんな風に髪型を変えようかなと
ずっとワクワクしていました。
なのに、なのに、
今朝、息子の熱を測ったら
37.4度
本当は、今日ディサービスに通園する予定だったのですが、
預けることができない。。。
が～ん、、、美容院に行けない。。。
明日で再度、予約しようとするも
その日は空いてません。と。。。
夫はすでにテニスの予定があり、家にいないので、
結局、美容院は泣く泣くキャンセル（泣）
行けなくなった悲しみと、
なぜ、夫は何のためらいもなく、
自分の予定を遂行できるのに、
私が我慢しないといけないの～という怒りで
一人イライラしてました。。
今までの私なら、そのイライラを夫にぶつけていたのかもしれない。
でも、今の私は、そうならず、
とりあえず、イライラを抑えるために、外を散歩
桜並みに癒されていると
「ちょっと待って。夫が悪いわけでもなく、
もちろん、発熱した息子も悪くない。
夫に怒りをぶつけるのも違うよな。。
予定していたことが今日出来なくても、
来週で、自分が予定をコントロールすればいいじゃないか。
そうだ、来週に行こう！」
そう考えると、気持ちもかる～くなり、
イライラは収まってきました(^^)/
更にスタバで一杯だけコーヒーを飲み、癒されながら、帰宅
イライラしたときって、
一番近くにいる家族に当たりがち。
でも、そのイライラをそのまま相手にぶつけてしまったら、
当然、そのイライラは、自分に跳ね返ってきます。
それでいいことある？？？
いや、ないな～。
だからこそ、
イライラしたときは、
ちょっと立ち止まって、
私なんでこんなにイライラしているんだろう、って
自分に話しかけてみる。
そうすれば、
イライラしていた原因に気づき、
自分が取り除いてあげることができます。
そうしたら、家族に当たることもなく
家族も平和だし、自分の心も平和♡
イライラすることはもちろん毎日のようにあるけれど、
自分に優しく、
人にも優しくありたいものです♡
「しもだなつこ」ってこんな人
周りからは、「カメ」と呼ばれ、
行動も遅く、何をするにも時間がかかる。
そんな自分にいつも自信がなく
人生迷いの連続・・・
そんな私が、ママになり、
『自分にあった生き方』を見つけたら、
大好きな仕事、大好きな自分に出会い、
家庭も仕事も円満に、満喫できる様になれました。
育休復帰、ワーママの働き方や両立についてのカウンセリングを行なっています。
仕事と子育てを両立する上で感じてきた罪悪感を手放し、
自身の強みを活かし、
幸せに働くことがキャリア支援のモットーです♡
1社目で勤務していた英会話スクールが倒産し、
今後の働き方を模索する中で、キャリコンの資格を取得。
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働き方やキャリアで悩む方のサポートがしたいと人材サービス会社に転職
営業や人事部を経験
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2回目の育休後退職しフリーランスに
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東京都より依頼、再就職支援セミナーや
八王子市子育て支援センター育休復帰ママ向け「子育てと仕事の両立講演会」
大学にてキャリア授業の講師を務める
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2020年から再び会社員として
時短＆在宅にて、人材紹介の仕事を行う
