皆さんこんにちは
突然ですが、
『特定保健指導』をご存知ですか？
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）該当者及び予備群を
減少させることを目的として、平成20年から実施されています
特定健診の結果から、生活習慣病の発症リスクが高く、生活習慣の改善による生活習慣病の予防効果が
多く期待できる方に対して、専門スタッフ（保健師、管理栄養士など）が生活習慣を見直すサポートをします。
とは書いているけど具体的に何をしているの？
と思われている方も多いのでないでしょうか。
もしくは特定保健指導と聞いて、
：体重を減らすために、ご飯を抜けばいいのでしょ？
：今日から歩けって言われるのかな〜
と言われる不安に思われる方も少なくはありません。
しかし特定保健指導の本来の目的は、
“単に体重を落とす”ことではありません。
メタボリックシンドローム
（内臓脂肪症候群）の改善を目的は、
内臓脂肪をエネルギー変え、正常な代謝にもどすことです。
正常な代謝の方は血圧、コレステロール、中性脂肪、血糖を
常に同じ状態で維持することができます
心筋梗塞、脳卒中などのリスク対策へ
メタボリックシンドローム解消大作戦
あなたは、何からスタートしますか。
特定保健指導はあなたをサポートいたします。
グリーンリィーフでは協会けんぽの被扶養者（ご家族）向けの
特定保健指導も行なっております
今年も案内が来たけど特定保健指導を受けていないあなた
是非、グリーンリィーフで健康管理の一歩を
踏み出してみませんか？
お電話でもメールでもお問い合わせ、お待ちしております
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