広島 分子栄養学 管理栄養士 栄養相談 -12ページ目
管理栄養士にお任せ
血液栄養診断から
健康づくりをサポート
グリーンリィーフです
生活習慣の間違いが原因で
血圧が高値
中性脂肪が高値
血糖が高値
カロリーを抑えて
ただ痩せるだけでは
検査データの改善はなく
悪化することもあります
特に女性は
貧血があると痩せにくい
これが大病の原因にも。。。
男性はアルコールの摂り方
痩せにくい原因かもしれません
特定保健指導は
40歳〜75歳未満対象
正しく脂肪をエネルギーに
変える生活習慣予防がポイント
面談中、よく聞く言葉
若い頃から朝ごはん
食べてないから
急に歳とって
朝ごはんたべたら
調子が悪い
昔からの食事
変えられないよ
生活習慣病予防
のために
若いほど
行動変容しやすいです
本日は
専門校の学生対象に
若い世代の食生活
身体は"食べたもの"結果
テーマに講話をしました
60分と90分 2回実施
何を、どのくらい食べる？
目安量をみながら
自分の食事チェック
これを使って
実際にどう食べるか
写真パターンを見ながら
実際編
一番覚えて欲しいことは
身体の新陳代謝について
毎日、身体は
古いものを壊して
新しいものつくる
皮膚は新しいく
入れ代わります
髪も爪も
食べたものの結果
食べ方によって
身体の状態に大きな差
出るのは当然のこと
突然に…健康だったのに
治療、入院生活へ
カラダはその前に
どうにかしてと
サインをおくります
疲れやすい
肩がこる
冷える
便秘、下痢…などなど
予防のために
今日から一歩良い食事
挑戦して欲しい
お腹ポッコリ
メタボリックシンドーム体型
ではなく
カッコよくきれいに
歳を重ねていって欲しいと
思いを伝えてみました
今日から〇〇食べよう
なんて、声が聞こえました
食事バランスガイド
あくまで目安量
今日から何か 1つ！
よい食生活を身につけることを
願いながら終了
管理栄養士にお任せ
食事療法&栄養療法
グリーンリィーフです
今朝3時、
ドガーン
という物音に飛び起き
外に出ると
近所の家が一部崩壊
とび散る破片で
ほんの少し被害があり
足がすくんでしまいましたが
警察官の優しい対応に
助けられました
家主さんはボー然
リホームして数年
とても気の毒でした
ぐっすりと眠っている時間
突然の出来事に言葉もでない
瓦礫を片付ける光景
とても寂しい表情
昨日まで健康と思っていたのに
病を宣告された時
なんとも言えない表情と
重なりました
何かあった時では
遅いので
早め、早めに
予防が大切
誰でもそんなこと
わかっているのですが
自分のこととして
イメージはしにくいものです
身体は食べたものから
できています
食べただけでは
身体の源の栄養素になりません
食べたものが消化吸収され
はじめて血になり筋肉になり‥
食べた栄養素は
栄養分子になり
細胞になり
組織になり
気管となり
人のカラダをつくってます
そのカラダから
痛い！痒い！怠い！
出血がある！
サインを見逃さないよう
予防するための一つの方法
自分のカラダと向き合う
ために詳細に血液検査
観ていきましょう
決して病気をみつける
ことだけが血液検査ではありません
病気ではないという確認
病気はないけど
なんだか体調がらいまひとつ
予防のための血液データの見方
血液栄養診断で
自分の栄養状態を知り
食べたものが
今のあなたの健康状態を
教えてくれます
突然のピンチを防ぐ
予防は医療に優る！
早め、早めの予防アプローチ
自分のカラダに向かいあう
栄養相談はこちらです
管理栄養士の栄養サポート
食事療法＆栄養療法
グリーンリィーフです
今日は休日にもかかわらず
たまご達がご訪問くださいました
何が生まれるたまご達？
管理栄養士
広島文教女子大学1年生 7人
引率の先生は
大先輩の管理栄養士
気持ちがぐっと引き締まります
特定保健指導施機関の見学と
講話のテーマ
特定保健指導の業務の役割
起業家管理栄養士について
特定保健指導の流れ
どのような保健指導しているのか
具体的に、例をあげながら
管理栄養士としての活動
起業したきっかけ
若いスタッフ管理栄養士のメッセージも
実は娘です
似てますね。。。言われましたが
どうでしょうか
学生さんたちに質問もしてみました
なぜ、管理栄養士になろうと思ったの
素晴らしい答えが
人の役立つことをしたいから
家族、高齢者地域の健康づくり
糖尿病の方の栄養ケア
スポーツ選手の栄養管理
あらゆる分野で活躍できそうです
まだまだ何が本当にできるか
何がしたいのが模索中の1年生
終了後に感想の言葉をいただきました
特定保健指導機関はもっと
堅苦しいものかと思っていた
アットホームな感じで
栄養の相談ができる
コミュニケーション力が必要
指導するのではなく
対象者の話を聞くことが大切
自由な仕事ができる
自由だけではないのですが
最後に記念撮影にて終了
未来の管理栄養士さんに
お役にたてたでしょうか
正常値だけど健康のレベルは
