今日はラベンダーと紅茶をブレンドして飲みました。
実は私はラベンダーはあまりティーで飲まないのですが、某コーヒーショップで紅茶のアールグレイにラベンダーをブレンドしているミルクティーを注文してみたらおいしかったので、自宅でも試してみました。
ラベンダーのティーはリラックスする香りなのでストレスがたまっているよ～
という時などにこのブレンドはいいかも
エッセンシャルオイルでも夜寝る前にはラベンダーの香りが落ち着くのでティーでも同じような効果がありますよ。
そしてアールグレイはベルガモットを香り付けに使用しているのでラベンダーとの相性もいいですしね。
アールグレイの紅茶はすっきりと飲みたい時はストレートで飲んで、ゆっくりとしたい時にはミルクティーにして飲むのがおすすめです
わたくしの住む埼玉ではまだ雪が溶けていないところもあるので凍結している場所で転んでいる方を見かけたので、皆様も気をつけてくださいね。