人生を楽しく味わうためのエネルギーの保ち方:レイキのれいこ

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自分の現在地を知る

苦しいと思う時のトルネードの渦の中

自分が渦の中だとはなかなか理解できない

洗濯機の中で洗濯物と回っているから

目の前にあるものをしっかり観察しすぎて

目が回ってるような感じ

←イメージですよ💦

ほんの少しでも我に返って、、

その渦の中から少し離れて

洗濯機の中で洗濯物が回るのを

眺める人になれたならどうだろう、、

何を感じるだろう

冷静になるってそういうこと

落ち着いて俯瞰するってそういうこと

ほとんどの人はこう言えばわかる

でも渦から出るのは無理だという

確かに難しいかもしれないけど

まず今は渦の中にいるんだと気づいて

ここから出てみようと自分が思わなきゃ

この先も変わることはない

渦の中にいるままに

何かを付け足して行こうとする人がほとんどで

目が回ったままに次の行動を探している

それって相当頑張らないと

自分が見えないし

周りの本来の姿さえ見えていないだろう

一度渦から出てみようとすることが

我に返る、、を引き起こす

その我に返るが

必要なその時できないという人がいる

これは意識しないとできないこと

苦しい今を変えたい人が

今のまま頑張れば良いと思っていたら

まず変わることはない

せっかく頑張るんだから

今までと違う頑張りをしないとね

永遠に洗濯と共に回り続けているのは苦しいはず

自分らしくに戻るには

物事の前に立つ時に「自分だけ」になって

周りの意見や周りの目や

それに対する恥ずかしさや

プライドも置いておいて

まず制約なく自分はどうしたいのかを

落ち着いて見てみる必要があるわけでね

最初の一歩は

今の自分は自分の意思に反して

洗濯機の中で回ってるって

気づくことなんだよね

その気づきがないままに

何かを理解したつもりで行動を進めても

思うように行かなくてさらに苦しくなる

物事には順番があって

どんな大きなことでも小さなことでも

ステップを踏んで進んでいく

その小さなステップを飛ばしていける人は

本当はいなくて

側から見てジャンプしているように見える人は

慣れてるから軽やかに飛ばしているように

見えるだけ

事細かに考える必要はないけれど

まず自分が渦の中だということに気づくのは必須

それが現在地を知るということだから

そこを吹っ飛ばしてジャンプして

思い通りの方向に進みゆくことはなかなか難しい

でも無意識に飛ばしている人は多くて

また違う渦に巻き込まれている人も多い

どんなにすごい人でも

絡んだ糸は解きほぐしてからじゃなければ

使い物にならないよ

絡まりすぎてどうにもならなければ

パチンと鋏で切り取った方が

良い時もあるよ

慣れたらこれは一瞬のこと

慣れるまでには

意識的に気づこうと思うだけのこと

でも長い間生きてきてしまうと

絡まった糸をほどくなんて作業が

今更恥ずかしいこともある

みんなできてるのに自分だけとか

大きな塊になってみんなに見えてるのに今更とか

私たちのように年を取れば取るほどに

記憶や思考や世間体があると

自分の足元見れなくなる

いや、、見たくなくなるが本当かもしれない

幾つになっても

どんな立場であっても

自分らしくいるためには

いったん冷静になることって必要なことでね

でも多分多くの人はそれをしたくなくて

しなくて済む方法を考えて回り続けていたりする

余計に空回りだよね

自分らしくには

潔さや時には諦めも必要

周りと一緒じゃ自分らしくならないもの

自分らしくを諦めたくないなら

いま握りしめているものを諦めるんだよ。。

洗濯物に埋もれて一緒に回って安心を選ぶのか

そこから外れて自分らしく行きたいのか

その選択さえも自由な私たち

私のところに来てくださるお客様は

自分らしくを選ぶ方が多い

私のテーマが

「自分らしく、、生きることを楽に楽しく」

だからなのかもしれないね

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予定を立てずに過ごす休日

今日はゆるゆる休憩の日

いつもか、、🤔

でもそれなりに頭動いたりしてる毎日だから

私は行動よりも頭静める日が大事

昨日の夕方はお客様から

可愛いベビちゃんの動画を共有してもらって

癒された

寝る前はほんの少しのやり取りの中に

先方の色々な気持ちを見ることができて

嬉しかった

朝起きたら嬉しいメッセージが入ってて

ホッとした

その後の瞑想はとても穏やかで

じんわりとエネルギーが湧き上がる感覚と

空間との一体感を感じて

気持ちよかった

お庭に水をあげて

にゃんくんとイチャイチャおしゃべりしての今

もうお昼寝体制🥱

お腹空いたら好きなもの食べよう

何かに興味が出たら動き出そう

あらかじめの予定は立てたくない日

言葉や行動から読みとるしあわせな感覚よりも

自分の全てでじんわりと感じるしあわせ感

どちらかというと言葉ありきの方が頭で考えて

私はしあわせなんだと納得させられそうだけど

余計な情報や別の言葉にかき消されることが多い

特別な言葉なくてもしあわせに浸れる方が

漠然としているけど私のしあわせ度が高くなる

それは自分にしかわからないしあわせ感

だからなのかなと思う

誰に言わなくても

理由つけなくても

特別な理由なくても

今黙っていても味わえるしあわせ

きっと誰にでもあるけれど

誰かにしあわせそうって言われた時に

うん、これこれこうだからしあわせって

説明できないとダメよねって

無意識に思っていませんか？

私は理由なくても

なーんかしあわせなんだよねー🥰

って言える方がしあわせだな

あ、、緩すぎる？

ま、いっか。。

ちょっとお腹空いたから

お昼寝前に朝ごはんにしよー🥗

今日もマイペースで

みなさま楽しい一日になりますように♪

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人と関わるのをやめる判断をする時 - 世界一いい加減なレイキティーチャー | stand.fmお客様とのお話の中で出た質問に答えてみました。何かの参考になると嬉しく思います。 #嫌いな人 #別れの判断 #逃げる #逃げてもいい #違和感 #直感 #エネルギー #人とのスタンス #優先順位

chill out ー　冷静に、穏やかに

日々の中で感じるものは

いつも自分発信だということ

自分がいて思考が動かなければ

問題と思われるものは起きていない

自分を穏やかに戻してあげてから

しっかりと観察すると

不安な時の不安材料は

自分から集めに行っていて

さらに思考で大きく膨らましている

複雑にして絡めて戻れないほどに

奥に深く入っていくのは簡単だけど

絡めたのは自分だから必ず解けるものを

他人のせいにしてひとりでは解けないとするのが

わたしたちの思考

力むと結び目はさらに硬くなり

心が緩めば次第に自然と解けていく

そこに努力は必要ないほどに

紐解くのは自然のことなのだよね

なんだったんだろう

それでも不安がやってくるなら

いったん放置して忘れてみよう

他のことで楽しもう

そしたら自分が楽になれる

お話ししてます

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人と関わるのをやめる判断をする時

お客様からのご質問

れいこさんはどんな時に

この人と関わるのをやめようと判断しますか？

と聴かれて考えてみたのだけど

ペットちゃんの体調不良にもレイキ

見てます見てます

真剣な眼差し🥰

ヒーリングのご依頼をお受けして

毎日エネルギーをお届けしているこの子

写真が可愛くてシェアの許可をいただきました🉑

昨日は寝てばかりだったのに

こんなに生命力のあるお目目になったの！って

いつもワンちゃんや猫ちゃん

うさぎちゃんなどはヒーリングをして元気になると

お写真をいただけたりします🥰

こんなに元気になったよ

ありがとう〜って

飼い主様からの代筆メッセージ付き✒️☺️

元気なお顔見れると私も嬉しい〜❣️

動物さんたちは

とても素直にエネルギーを受け取ってくれるから

変化が早く見られたりもします

＊2階に上がる元気のなかった猫ちゃんが

飛び跳ねていたり

＊食欲なくて寝てばかりのわんちゃんが

好きなおやつを食べ始めたり

＊寝てばかりの猫ちゃんが

ピクッと目を覚まして鳴き出したり

＊食欲のないうさぎさんが

ご飯を食べるようになったり

このワンちゃんなんて言っているのかしら？

何か訴えておりますね（笑）可愛い〜🥰

もう少し元気になるまで

飼い主様の心とエネルギー

そしてワンちゃんのエネルギー

サポートさせていただきます☺️

よろしくお願いします✨

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成功への小さな一歩

小さな一歩を重ねれば

いつしか大きな山の頂上に辿り着く

小さな一歩を重ねれば

行きたい場所に向かうことはできる

一歩を出す前に無理だと思うのは

一気に山頂を目指している時じゃない？

どんなことでも小さな一歩から始まる

大きく飛ぶにも助走がいるんだよね

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子育てママは頑張り屋さん〜疲れた時に聴いてみてね - 世界一いい加減なレイキティーチャー | stand.fm新米ママさんのSOS お客様からのご相談をシェアしています #ママも休んで #寝不足 #子育て #子育てママ #子育ての悩み #夜泣き #焦り #疲れが取れない

筋肉痛にもレイキです

お昼のヒーリング終えて、、

３時間もお昼寝してしまった😱

目が覚めたら今はいつの何時？？

たまにワープすることありません？

寝て起きて、、ここはどこ？的な😶

まだ今日で良かった🥲

お腹空いてないのにこの時間で喉乾いたから

夕飯がわりの果物🥰

桃甘い🍑

キウイあまったるーい😋

もうお腹いっぱいなので

少しゆっくり本でも読もう📚

・

でね、なんか衝撃的なのですが、、

ふくらはぎが筋肉痛、、？😳

昨日は雨引観音の階段登ったくらいしか

運動してないのだけど、、

↑これこれ、、

確かに息は、、

あがり気味だったような気がするけれど💨

我ながら運動不足が過ぎるだろーと思う😢

ひとまずストレッチ、、とか

リンパ流し、、とかはするんだけど

筋トレってやつ？！は無理なのよ

自分に負荷をかけられない

軟弱甘々メンタルなのでね

しょうがないから

ふくらはぎ触って深呼吸ーーーーー

レイキしてたら治っちまった😆

以前も山に登ってカクカク歩くほどの

筋肉痛の痛みがあった方が数日痛がってたんだけど

ちょっとじっとしててーって15分

遠隔でレイキしたら、、あら不思議

なんでなんで？痛くない！動けちゃう！！

なんてこともありました☺️

レイキ使いさん

筋肉痛にもレイキです😆やってみてね

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そのままの今を受け入れるとは

自分を信じて

進める人のちからはすごい

どんな判断を自分がしても

それが自分と思えるから

どんな自分が出てきても

それも自分と思えるから

全てを受け入れて

迷うことなく

前に進んでいける

・

でも、、自分を信じたいと思う人にも

同じだけの力があって

どんな判断を自分がしても

それが自分の選ぶ道なんだと思い

どんな自分が出てきても

それも自分の一部だと思って

迷うことなく前に進むと決めた時から

歯車がうまく合って回り始める

周りの声は関係ない

そうなりたい

そうありたい

自分の欲望と

その実現を信じるところに

力が湧いてくるし

サポートもチャンスもやってくる

そんなタイミングを

たくさん見せていただいて

わたしも自分の襟を正す日々

これからもずっとただ側にいて

必要とされる時に

必要なサポートが出来るように

自分を整えておこうと思う

人として生まれて

いろいろな葛藤をして

それでも進んできたから

目の前にいるあなたができているし

今のわたしがここにいる

その全てがなければ

私たちは出会ってもいない

それは生まれながらに決められた

運命というよりも

自分が選び続けて生きてきた

結果であって

その必然の流れに感謝して

今を生きていられたら良いと思う

過去は今のあなたの中に

全て含まれているもの

今更掘り返して憂う必要もない

それが合っての今だと知ればいい

私たちは願望や欲望を諦めることはできない

それよりも全てをひっくるめた

自分で生きていかなければいけない

ということを諦めた時に力は出るのだと思う

人ってエネルギーが回りだすと

あり得ない力を発揮できる

諦めないところに必ず結果は現れる

いつでも応援できる自分でいたいし

自分がまずそういう人でありたいと思う

今朝の瞑想の時に湧いてきた言葉

←無になってないやん😆

まあよしとして

感じたものをそのままに

忘れないように書いてみた

わたしは更なる安心のサポートがしたい

📸安心のにゃんくん😽

すっかり定位置

わたしはどこで仕事したら良いの？😱

さて今日もマイペースで

みなさまも楽しい一日になりますように✨

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