ストラテラというお薬を処方してもらい
4/25 5ｍｇからスタート（これは前回の話）
5/10 5ｍｇ⇒10ｍｇへ変更
（今日はここの話）
6/20 20ｍｇ⇒25ｍｇへ変更（これは次回かな）
ここまでの効果と経過なんだけどね
えっとね、今からね…
文字だけじゃなく絵で伝えたくて書いてみたんだけど！本当…私の絵って、下手くそすぎて笑えるんだけど！笑えるなら載せようと思って勇気だしてUPするね！←前置き長
※これはあくまで私の見解と症状です。
全ての方が当てはまるわけでもないですし
書いてることが全てでは、ありません。
昔の私の頭の中は、こんな感じだったの
ちょｗｗｗごめん、下手くそすぎて自分で笑える
←
要は、頭の中がぐちゃぐちゃしてるわけで
だから、寝る時なんて考えて眠れないし
仕事も、やることが多すぎてどれから手つければ？
なんて分からなくなって面倒になるし
マインドワンダリング（さまよう心）と言って「考えがまとまらない」、話の要点が絞れないので、「相手に話が伝わらない」などコミュニケーションで困り適応障害になったり、うつ病と間違えられたりすることもある。適応障害、うつ病、不安障害などを合併することもある、らしー。
昔は、スケジュール管理がとても苦手でした
集中力ないし、話は飛ぶ、考えも四方八方に飛ぶ
ストラテラを飲みだして、劇的！ではないけど
私、こんな顔してるって思っていただいて結構です。笑
←LINEでお知らせしてくれるの。笑
（そこ重要？笑）先生と調整しながら少しずつ増やして副作用がないか？を確認しています
で。思い出したけど…たぶん私、20くらいか？クレジットカードを親から止められたことがある気がするww衝動買いしすぎてね…ま、きちんと支払いましたけど。笑
今回の診察で、まだ若干、たまーに行事前とか考えすぎて眠れないことがある…と自分の気持ちをそのまんま先生に伝えると『予期不安かな？』と言われ
社会不安症セルフチェックをしてみました
このサイトでは20点以上は受診を…と書いてますが、私もは25点で、30点以上なら…という先生の見解だったのでこちらは別に気にしてません。気にしすぎも良くないので。笑
今は、ひとつずつゆっくり解決していく感じです
私がこうしてブログに書くのは脳内整理、備忘録というのもありますが、もしかしたら読んでる方の役に立つこともあるかもしれない…とも、思ってます
「こういう人もいるんだ」「自分もそうかも」とか。
私は、自分の心のサインとか体のサインとかを
放っておくのが、一番危ないって思っています
大丈夫とか、恥ずかしいとか、曝け出せないとか
頑張ってる人って、我慢したりするから
遠回しに「私、頑張ってる！」って言ってるみたいねww
あ。でもね、先生も薬剤師さんも言ってたけど、ストラテラの処方が増えたみたい。東京のほうは在庫切れとか…それだけ多いのかな？服用してる人が。たまにお薬の在庫がないときがあるんだよね。笑
ということで。
伝えたい友達もいたので書いてみました
先生からは『そんなこと周りに言わなくていいよ！』と言われましたが、書き溜めておきます
からの投稿。
