アレルギー？？

もー最近すごく・・・てか、まーここ数年か？

肌がきれー　　ってときが無かったのだが。

常になんかしらトラブル？　

赤みやら、かゆみやら、にきびやら・・・・そして特ににきびとか！

えー。まー。　で、赤みとかゆみ・・・　　

アレルギーかも？　っていう。　　今日気づいた！　

てか母親の実験により。　かも？って思ってたので卵食べさせてみたら顔赤くなったとのこと。

小さいときアトピーだったからもしかして～と思ったらしい。　すげーな。

ちなみに、食物アレルギーの８０％くらいが卵、牛乳、ピーナッツ。そして大豆、小麦、えーと後いくつか忘れた。。の！うちの1つか2つに該当するらしー。特に最初の3つ。

ま。私牛乳嫌いだし。ピーナッツそこまで食べないし。　が。卵は良く食べるのに～。

あとじんましんっぽいみたいねー。。。肌すぐ赤くなるから。。。。

とにかく高たんぱくはよろしくないようで。

知っていたでしょうか？　成人の1日に必要なたんぱく質量は６０グラムだと言うことを。。。

それ以上必要な人でもとりあえず、１食肉、魚などの高たんぱくを取れば十分なんだそうな。

アレルゲンを徹底的に排除することで肌はよくなるよーで。　　ヘルシーにＧＯ！

ｖ＾－＾ｖ　yeay

ウエスト～ｖ 減ｻｲｽﾞ開始１ヶ月にてｖ

なんと！

すげーよ？

今。

ウエスト8ｃｍ減。　こんなについてたっけ？って感じだ。

体重は３ｋｇ減くらいで止まってるんだけど。

でも明らかに筋肉ついたなぁｖ

ランニングも結構走れるようになったし。

やっぱね。食事制限では痩せられんよ。一時的には下がってもその他生活に支障が出るし、第一かっこよくはやせねーよ。

でも。

なぜだろう～。ヒップと太ももがあまり減らないの～。

１ｃｍ減ずつくらいか？

ま。そのうちね。

ｖ＾－＾ｖ　yeay

王道。。。

小さい頃に読んだ（小さい頃じゃなくてもいいんだけど）マンガの王道って・・・

多分人それぞれだろうが。。。

やっぱ王道って言ったら！

ドラゴンボールと幽遊白書だよね。

てか。

鳥山明先生。　Ｄｒ．スランプもえーですｖ　ゲームキャラデザインも好きすｖ

富樫義博先生。　ハンターｘハンター待ってますｖそしてレベルＥもめちゃオモロっすｖ

このお二方。

最高。　ＤＶＤ　ＢｏｘとＤＶＤ缶欲しかったなぁ～。

少女漫画ってあんま読んだこと無いんだけど。。。

そして花より男子読んだこともないしドラマとか見たこと無いって言ったらびっくりされたよ。

花男って・・・これも王道なのだろうか？

見るべき？？

わーーーーーーーーーー

ずいぶんと書かなかったなぁ。

何してたかって～・・・・

ランニングと筋トレ！

・・・うそっす。

本読んでました＾－＾

天使と悪魔

　　＆

ダビンチコード

両方とも読んだんですが。　今度はにほんごで。

日本語だと早いね～・・・5時間程度でいける！　

で、今度翻訳検定受けるので、1文ずつ見てったのよ！結構おもしろかった。

こうなるのね！みたくな。

でも、検定考えたら実務レベルうけると科目選ぶからそっちの勉強じゃなきゃいかんかったわ。。。

ま、楽しかったからいいですが。

科目は科学技術を選択するので、図書館でサイエンティフィック・アメリカンとその訳の日経サイエンスを借りてきて勉強するぜ～ぃ。

もうコピーしたりしたからあとは勉強か。。。

7月末なんだよね～・・・・・あと2ヶ月弱・・・受かる～・・・・さ！きっと　＾0＾

ｖ＾－＾ｖ　yeay

ためして・・・

今日ファイバー系サプリを探しにいって、笑激的なものを見たよ。

私的にｖ

その名も「ためして寒天」！！！

をい。

ためして寒天 レモン風味 900ml*12本入

￥4,666

インディアン

ためして寒天 ぶどう風味 900ml*12本入

￥4,666

インディアン

あきらかに　　ためしてガッテン！　からじゃね？

ちなみにこれ、寒天のドリンクらしーす。

食物繊維はたっぷりとりたいですねｖ

あ。

もし誰か。マネキンと接する機会と、そこで偶然にもメジャーをもっていた方がいたら～！

マネキンの3ｻｲｽﾞと、以下のｻｲｽﾞを～教えてくださいｖ

太もも（一番太いところ）

ふくらはぎ（一番ふといところ）

足首（一番細いところ）

二の腕（一番細いところ）

首（一番細いところ）

よろしくっすｖ

ｖ＾－＾ｖ　yeay

ダイエット～！

最近。

朝しっかり。　昼前より少しだけ控えめに。夜炭水化物無し、野菜中心、量少なめ。

な、食事に加え。

筋トレ・ストレッチ・ランニングを！

増やしたんだよ。

で。とりあえず経過的には。。。。。

始めてから10日？11日？　とりあえず。

ウエストはマイナス４ｃｍ。

たのしいですねｖ

まだまだいけるぜ！

ｖ＾－＾ｖ　yeay

ブログネタ：ゲームｖ

ブログネタ：このゲームがおもしろい！ 参加中

本文はここから

プレイステーションetcのゲーム機ってあんまり持ってなかったんですよね。

スーパーファミコンからＤＳに飛んだもんで。

でも沢山ＰＣゲームはやりましたね～。

昔はSim Cityに半端なくはまりましたが、一度街が手をかけなくても運営できてしまうとやることがなくなってね。

他にもいろいろはまったけど。特にストラテジー系。　

Ａｇｅ　ｏｆ　Ｅｍｐｉｒｅとか、スタークラフト、ワークラフトとかね。

たぶん自分史上一番はまったのは、　Ｗｏｒｌｄ　ｏｆ　Ｗａｒｃｒａｆｔ　という、Ｂｌｉｚｚａｒｄのオンラインゲーム。

これはすごい！世界が。ＭＭＯＲＰＧですね。キャラをつくり育てて冒険するという。グラフィックもnice!

ホードとアライアンスという２サイドに別れていて、その二つが戦争をしている設定で。それぞれいくつかずつ種族がいるわけです。　私はホードでしたｖその種族ごとに首都も存在し、かなり大規模な都市。

敵サイドのプレイヤーは殺すことができ、そして敵のレベルによってポイントが付きランクが上がる。

でも、単純にレベルアップしてキャラを育てていくっていう楽しみ方もあって、手に入れたアイテムはコンピューターキャラに売ったり、オークションハウスで他のプレイヤーに買ってもらったりも出来る。

そのほかにもスキルを２つ選んで、作ったものをオークションハウスに載せたり。たとえば；

ハーバリスト（ハーブを採取）+アルケミスト（ハーブetcを調合）＝ポーション等を作る。

スキニング（動物etcの革を取る）+レザークラフト（革製品を作る）＝革のアーマーを作る。　とかね。

レベルを上げればそれだけ難しいエリア（コンピューターキャラや動物のレベルが高い）に行けて、そしてそこではレベルの高いアイテムやハーブや宝石etcも取れる。

基本敵に１人でもプレイできるけど、ほかのプレイヤーと一緒にグループクエストをしたり、ダンジョンへ行ったり。プレイヤー同士はチャットが出来るからバーチャルな友達も出来ますｖ私がやめた頃には音声チャットが出来るようになるらしかった。

無料のゲームではないので月々１６００円程度かかるけど、でもだからこそのメンテナンス！ゲーム上で、アイテムを騙し取られたなどの１１０番にもきちんと対応。しかも定期的にバグのチェック、スペル効果のアップグレード、イベントの実行などがある。

あと仲いいキャラたちとギルドというグループを作ったりもＯＫ。その他もっともっと沢山楽しみ方沢山ｖ

ほんとに！もう、wow(ワールド・オブ・ワークラフト)をプレイしたら他のオンラインゲームに手が出なくなるよ。

めちゃくちゃ完成度の高い！私はイギリスでやってたからヨーロピアンサーバーだったけど、日本からならアジアンサーバーになるのかな？

でもＥＵサーバーの友達とプレイできないからね。やめちゃったけど。

友達と一緒にやるのもたのしい！ゲームで新しく友達を作るのもたのしい！

あーまたやりたくなっちゃった。

For the Horde-!!!!!!!

ｖ＾－＾ｖ　yeay

身長を伸ばすには・・・

どうしたらいんだろーーーー。

サプリは・・・

コラーゲン・カルシウム・マグネシウム・ビタミンＤ・オルニチン

適度なウォーキングとジャンプ系運動。

２２時から２時までの睡眠。

あと運動した後に眠るのはいいらしい。。。。

で。

身長を伸ばすにはどうしたらいーんだろーねー！？

ｖ＾－＾ｖ　yeay

CHANGE

昨日スタートのキムタクのドラマ～。

最後まで見ないで変えちゃったよ。

なんかなぁ。面白いんだか面白くないんだか？

ごくせん、ルーキーズ、絶対彼氏の方が断然いいわ。

別にアンチキムタクとかゆーワケでもないけどさ、キムタクが総理大臣にって設定無理くね？

ものすごーく・・・・

大いなる陰謀　Lions for lambs　のトムクルーズが大統領・・・でコケたのとにてるわー。

いや、まだ初回だけどさ。　

ほんとにアンチというわけでなく！

役者さんにはその年齢ごとにハマる役ってあるんじゃないかなって。

大統領とか総理大臣はもう少し年齢いってからにとっとけばよかったのに。

もったいないなぁ～。　

これでこけたらもしまた大統領・総理の役来たときに比較されるんじゃないのかなー。

とか、まー　思うわけですが。

ｖ＾－＾ｖ　yeay

プレミア・リーグ・・・・

そうか～　Man. U. が優勝か～・・・・。