ウエスト～ｖ 減ｻｲｽﾞ開始１ヶ月にてｖ

なんと！

すげーよ？

今。

ウエスト8ｃｍ減。　こんなについてたっけ？って感じだ。

体重は３ｋｇ減くらいで止まってるんだけど。

でも明らかに筋肉ついたなぁｖ

ランニングも結構走れるようになったし。

やっぱね。食事制限では痩せられんよ。一時的には下がってもその他生活に支障が出るし、第一かっこよくはやせねーよ。

でも。

なぜだろう～。ヒップと太ももがあまり減らないの～。

１ｃｍ減ずつくらいか？

ま。そのうちね。

ｖ＾－＾ｖ　yeay