ココロの病を治すのに一番大事なこと

ずばり、主治医との信頼関係だろう。

主治医に隠し事をせず全てを話す事、

あと、ぢぶん自身にウソをつかない事、

ぢぶん自身の良くない悪いトコを認める事。

そして、ストレス原因の排除、もしくは改善。

ただ、主治医は医師なので、病気は治療するが、
心は癒してくれない。

そこら辺、勘違いすると、
ココロの病は、悪化するし、治療は迷走する？。