私の覚書です。
ADLとは、日常生活動作（Activities of Daily Living）の略で、
食事、排泄、着脱衣、入浴、移動、寝起きなど、
日常の生活を送るために必要な基本動作のことで、
高齢者の身体活動能力や障害の程度をはかる上で重要な指標の一つとなっています。
ＩＡＤＬ とは、手段的日常生活動作（Ｉnstrumental Ａctivity of Ｄaily Ｌiving ）の略で、
ＡＤＬを基本にした日常生活上の複雑な動作のことです。
具体的には、買い物や洗濯、電話、薬の管理、金銭管理、乗り物等、
そして最近では趣味活動も含めるようになっています。