いてててて

ずーっとLSDペースを守ってナイトランしていましたが、今夜は何ヶ月ぶりにインターバルをやってみました。
といっても、心拍数で走るから今までやってた「ヒーヒー、死ぬ死ぬ」と泣きながら走ることもなありません。以前なら４キロで完全に呼吸困難になって釣り上げられたお魚状態になり終了してましたが今夜はしっかり８キロ走りました。

しかし

またまた足首が「痛い」（ｉДｉ）

あらやだ

羽生ハーフ以降、未だに何の大会にもエントリーしてない私。(ﾟ＿ﾟi)
根がズボラーマンというのもあるんでしょうが、ちょうど去年の今頃、
体調を崩して走れなくなったトラウマから抜けきれてません。

まぁ走っていれば幸せという人間なんで大会がなくても困るわけではありませんが
やっぱし年内にあと１回くらいは出たいわね。
‥などとグズグズしてたら、いつの間にか年内の大会が埋まってしまうかもしれんけど
そのときはそのときということで。(;^_^A

暴走マンモス

何だか最近走ってて体が重く感じる。もう夏バテなのか！？んな、あほな。
そんで、何気に体重計に乗ったら

ベストより5キロ以上オーバーしてるじゃん。

そういえば、最近走った後に自分へのご褒美とか言いながら「かりんとう一袋」とか「菓子パンふたつ」なんて食べてたんだ。これじゃ走れば走るほどカロリーオーバーするじゃーん。

まさに己の欲望のままに暴走するマンモス西。やばすぎ。

不思議なもので体重を自覚したらナイトラン後の食欲が少なくなりました。あたしって本当に現金だわ（笑）。