予報だと夜は雨みたい。
なのでナイトランは止めて朝ランにしよう。
予定は15キロ。
しかし走り出すとこれがどうにも乗りが悪い。
結局6キロで止まってしまった。
それでまたまた予定を変更して400ｍを3本。
これがめちゃくちゃ疲れた。
終わるとベンチにへたり込んでしまう私。
家に戻るともう何もしたくない。無気力、脱力モード。
今まで疲れてても走るとスカッとしたのに
今日は全然スカッとしないで疲労感だけが
重く体にのしかかってしまった。
昨日はすんごく疲れて何もしないまま寝てしまった。
そしたら今朝は5時に目が覚めた。
‥これは朝ランしな さいという天の声だと思って家を出る。
今回の野望は20キロランだ。
理由は簡単、雑誌に「週末は20キロか2時間走りましょう」と書いてあったから（笑）。
今まで「10キロ以上は無理」と頑なに8キロを貫いてたのに
一度10キロオーバーをやっただけでこの変わりよう、実に単純。
入りの1キロが5分40秒。ちと早いような気もしたけど深く考えないでそのままいくのだ。
そして10キロを越えたところでガクンときた。
足が痛いとか息が上がったとかじゃなくて‥「止めたい」
これも本で読んだんだけど
市民ランナーで最後にものを言うのが「気持ち」らしくて
それが萎えてしまった。甘チュアランナーの本領発揮ですわ。
もうそこからは「せめて先週よりは長く走る」ことだけを頼りに続けるんだけど
「暑いよう」「歩きたいよう」「俺何してるんだろ」という考えばかり
頭の中をグルグル回ってる（駄目だぁ）
結局、15キロでリタイヤしました。
うーん、20キロを走りとおす方々って凄いんだなぁと改めて思いました。
に行きました。
ジョグのおかげで、175ｃｍで61.9ｋｇ。
これなら文句あんべぇと思いながら問診を受けると
いきなり「どこか悪いのですか？」ですって
確かに昨年の春から比べると体重が落ちてますが
そのときは「63まで落としてください」と言ったじゃないですか。
それに「運動不足ですねぇ。せめて一日3キロはウォーキングしてください」とも
指摘されたのに。
こちとら
「おぉ何か始めたのですか」
「いへ、ジョグを少々」
「いやぁ、健康サラリーマンの鏡ですねぇ」
なんて話になると思ってたんですけど。
しかし次の言葉で納得。
「相変わらずタバコが多いですね」
そうか！
医者としては まさかこのヘビースモーカーが走るなんて考えてもいないのね。