会社の同僚が週明けから肉離れで休んでる。
彼は昨年から走り出し、メタボ防止や健康によいと皆にランニングを勧めてた。
私は走りこむとすぐに足が痛くなるので、走るのが好きになったら応援するけど
単に健康が目的ならウォーキングを勧めてた。
その彼は走り出して3ヶ月もしないうちに10キロを平気でこなすようになったので
たいしたものだと感心していたのだが、やっぱしどっかで無理してたのかなぁ。
さて肉離れの箇所なんだけど、これが俗に言う「大臀筋」って
彼って足の使い方のセンスが良かったのかも。
私はすぐに膝より下に痛みを覚えるんだよね。
これって未だにハムやお尻回りを使えてないからだと思うのね。
今晩はそんなことを考えながらナイトラン7キロ。
うーん、やっぱし難しいなぁ。
昨日は子供の運動会、んでナイトラン。
今日は町内会の運動会。
特に今日は好天に恵まれ‥すげー疲れました。帰るなり「寝る」
んで、晩御飯を食べたら、無性に「水風呂」に入りたくなった。
なんでスーパー銭湯に行くのだ。
せっかくだからリュック背負ってＬＳＤにしちゃおう。
遅いので、あまり遠くのスパ銭だと時間の余裕がないから
近場にしてルートを少しアレンジすることにしたのだ。
アレンジといっても、途中で遠回りするだけなんだけどね。
しかしこれが大間違い。
川のそばでルートを変えたんですが、川沿いって結構
道が曲がってるので、Ｕターンしたり、行き止まりになったり
こういうのって疲れるんだわさ。
無事、目的地についたころには、いつものように「もう帰りたい」状態でした。
先週のことなんだけど、イヤホンの片側から音が出なくなった。どうも断線みたい。
グルグルさせると音が出るけど、早晩駄目になるのは明らかなので、代替品を買いに行くのだ。
お目当てはソニーのＡＳ20というスポーツタイプ。見た目も格好良いし、お値段も手頃ざんす。
そんでヨドバシまでお出かけしたんだけど、途中でソフマップなんぞにお立ち寄り。
したらさ、ソニーのＷ202の中古がありました。
格段に良くなったニューモデルが店頭価格で1万円を切っているから、いまさら
このモデルに目を抜けるお客なんていませんわね。
手にとって見たものの、そのまま戻そうと思ってタグを見たら「三千円」
イヤホンの予算が二千円だったので、差額千円で買えちゃう‥予定変更だ。
早速、先週からナイトランのお供です。
確かにコードがないのは便利。
チマチマしたスイッチ類を使えるのか不安だったけど、すぐ慣れました。
面白いのが曲のスキップ方法で、ダイヤルにはクリック感があるんですが
カチっと動かしてもスキップしません。
スキップさせるのはグルっと回してやる必要があります。
最初はなんでこんなことさせるのか理解できなかったけど
実際走りながら、あの僅かなクリック感でスキップさせるのは無理が
あるのが解りました。
考えてるなぁソニー。と思ったら新型は根本的に改良されてた。
面白いのが誤作動防止のロック機構がマグネット式ということ。
本体はマグネットで下のように一体化して、この状態ではスイッチが
入りません。
問題は‥この状態で持ち運べないじゃないか。
なんで専用のマグネット内臓キャリングケースがあるというので買出しに。
したら何とこのケース、「10円」でした。
理由は新型に使えないから。
画像ではすっごく入れずらそうに見えますが、くるくるっと
簡単に収納できる優れものです。
それにしてもこの旧モデル、とにかく評判がよろしくないようで。
最大の理由が「スポーツに使えそうなのに汗で壊れる」というもの。
他にもＵＳＢの認識が今ひとつだとか、いろいろです。
私的には、スキップが「曲」でしかできないこと。
今使っているのは曲とアルバムのスキップが簡単にできるから
曲だけというのは、すげー「不便」
なんでＷ202専用にリストを選曲するのだ。あぁ面倒くさい。
ここいらへんも新型では対応済みなので、やはりこのタイプを
買うなら新モデルがお勧めですね。
私は値段で選んだから全然後悔してないです（笑）。
むしろ、こういった新デバイスのせいか6月にはいってから
8キロを3日まで。昨日お休みして今日15キロ。
モチベーションアップには、やはり「お買い物」なのだ（大笑）。
