天気予報と違って雨は午前中に上がったみたい。
昨日の疲れが残っているのか、なんとなく気だるい。
仕事に手をつけるが、まったくやる気が起こらず眠くなるだけ。
昨日は走り終えた後、運動場からBookoffの看板を見て
思わず2.5キロを往復（当然歩き）したのも原因かもしんない。
それで、のろのろと自宅を出ていつものコースを走り出す。
現金なもので、2キロを過ぎると目が覚めてきて
気力が充実してくるのがわかる。
やはり今の自分にはジョグが一番のストレス解消なんだなぁ。
キロ5分30秒で7キロ。
これって先月からまったく進歩なし。
ただ先月は、このとき走り方を変えて足を痛めた。
なんで今日は歩幅を変えずに歩数を増やすようにした
（俗に言うピッチを上げるんだが、自分の走りで
ピッチ云々はとてもいえない）
やっぱしというか、息が苦しいです。
でもこれで足への負担が減るなら、この走りでいこうかなと
思うのだ。
何しろ走れなくなっては元も子もない。