上尾で走る | REBORN!fun to running again

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やっぱし走れるって最高!

今日は上尾の運動公園に行きました。
陸上競技場の外周がジョギングコースになってます。

看板を見ると1周800m‥ふむふむ。
いつものコースは片道1キロの往復なので
少々勝手が違うわね。

軽くストレッチをして走り出す。
「むむむ、こりゃ良いコースだ」
普段のアスファルトと違って、このコースは
陸上トラックと同じでクッション性が高い。

反発力が少ないから足への負担が少ない。
そしてコースには背の高い木がある(かなり高い)
日差しを遮るだけでなく、圧迫感も少ない。

うーん、本当にいつものコースとは雲泥の差だ(当たり前)。
あぁこんなコースを走れる近所の人がうらやましい。

特に辛くもなく8キロを走り終える。
それでもベストだった。