今日は上尾の運動公園に行きました。
陸上競技場の外周がジョギングコースになってます。
看板を見ると1周800m‥ふむふむ。
いつものコースは片道1キロの往復なので
少々勝手が違うわね。
軽くストレッチをして走り出す。
「むむむ、こりゃ良いコースだ」
普段のアスファルトと違って、このコースは
陸上トラックと同じでクッション性が高い。
反発力が少ないから足への負担が少ない。
そしてコースには背の高い木がある(かなり高い)
日差しを遮るだけでなく、圧迫感も少ない。
うーん、本当にいつものコースとは雲泥の差だ(当たり前)。
あぁこんなコースを走れる近所の人がうらやましい。
特に辛くもなく8キロを走り終える。
それでもベストだった。