抜歯のため | REBORN!fun to running again

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やっぱし走れるって最高!

今日は中止。

そんで、古本屋で買ったランニングの本を読む。やはり無理なく走るにはフォームが重要みたいだ。闇雲に走るだけでは苦しいだけだという。うーん、言われてみればそのとおりです。