20190617 月曜エクササイズクラス
実は月曜日って参加者が比較的多い日なのです。
この日も賑やかなクラスになりました。
最年少7歳、ゆうくんの持つミット。
様になってます！
こちらはご夫妻で。
ミット打ちは楽しいからあまり気付かないけど、実は結構な運動量なので、シェイプアップに最適です。
ストレス発散にもいいですよ。
下は7歳から上は72歳まで。
幅広い年齢層の方が格闘技エクササイズを楽しんでいます。
見学は随時受付中！
この看板を目印にお越しください。
平成→令和へと元号が移った2019年。
平成の締めくくり、
そして令和元年という区切りのタイミング。
テレビやAbemaTVを観て格闘技に興味を持った皆さん、
新しいことを始めるには絶好のタイミングです。
ブラジリアン柔術、格闘技エクササイズを始めてみませんか？
全てのクラスは見学大歓迎です。
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