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こちらでは、
育児休暇明けで職場復帰後に
過食嘔吐症
になった
経験をお話しております。
過食嘔吐症を克服したいと
前向きにがんばっている方の
背中を押せたらいいな
と思っております
私が過食嘔吐症になったのは
自分では得意だと思っていた
コミュニケーションにつまずいて
人間関係に深く悩んだことが
原因だと思っています。
実は、
私はコミュ力は高くない
ということにやっとのことで
気づきました。
コミュニケーション能力とは、
「対人的なやり取りにおいて、
お互いの意思疎通をスムーズに
するための能力のこと」
（引用元：カオナビ（人事用語集））
です。
私が苦手なことがあります。
✔︎「この人怖い！」と感じる相手に
自分の意見を言えない。
✔︎「間違っている」と指摘されると
全否定されたと思って萎縮してしまう。
それか、ムッとした感情が顔に出る。
✔︎苦手だと思う人と落ち着いて
論理的にうまく話せない。
✔︎相手によっては
一度ダメ出しをされると
「もう認めてもらえない」
と思い込んで、その後
上手く対応できない。
細かいことをあげたら
もっともっとあります。
それで、
に書いたことなど
すべてに共通することは
なんだろう
と考えていたら、、、
完璧じゃないと
認めてもらえない
そう強く思い込んでいたのです
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