おかーし の ひー


本日のお弁当だよ




お酒のむひとには


おやつ お初食べ


ブラックもね


今日は、自炊できるかな。

れーいあうとーへんこーちゅう

昨日、今日とお部屋のレイアウト変更して
だいぶすっきりしましたよん。

シルバーウイークに両親が泊まりに来るので、
カタズケ中
＊1ＤＫに三人泊まるので寝る場所  拡張
   二人ぐらいなら六畳の部屋でも良いけど
  部屋と部屋の扉を外して  6+4の十畳に拡張
   扉がないと夏、冬は冷暖房の効きがワルいんです

昨日は、冷蔵庫の食材で自炊

冷やしそば のつけ汁
本願寺とうがらし、にんじん、玉ねぎ、エリンギ
めんつゆ、しょうが、オリーブオイル


昨日の夜  冷たいそば


お昼は、お味噌ベースのもやしたっぷりそば
もやし、にら、きのこ
すりごま、ごま、かつおぶし  かけてぇ



朝は、コメダ珈琲 モーニングサービス
食べた。土日の朝食には良いかな。




大宮 上小町 コメダ珈琲店 オープン 9/10

コメダ珈琲が近くにオープンしたので
チケット買いついでに

ミニシロノワール
上にアイス


アイスコーヒー


こめだのチケット  ３２００円  580円お得
420円コーヒーが３５６円でのめます。
モーニングコーヒーも使えるトースト、茹で卵つき

こめだのプリペイド  3000円買でオープン記念で300ポイントもらった。


お昼は、自炊
さんま缶レンチん  サラダ利用


べーこん、ニンジン、ぴーまん、水菜
のサラダ  マヨかけ


エリンギやっさいスープ


べーこん、なす、エリンギ、にら、にんじん、春雨
マギブイヨン、春雨卵スープパック追加


昨日の夜は、フィンラガンでラムも飲みました。

焼き焼き くしやきウマイ

ツーリング週末行こうと思ったけど大雨降って
地盤悪い峠はあきらめ。ショート行けるといいな。

Bar  にて
熟成ビール


ブラックスネーク  57.7%


テーブルキラキラ


ネックレスかな



Barに行く前に
串焼き


ハムかつ  たまに食べたくなるぅ


やっぱり  ほーっぴー  でしょーぅ
おとーし  ほうれん草