夜は、
焼きうどん 自炊
冷凍インスタント豚肉入り野菜ミックス利用
これ便利かも
お味噌汁
あつあげ、ねぎ、わかめ
お昼は、
千切りキャベツシーチキン混ぜ
ケチャップ、マヨネーズ
すりごま
コメダ珈琲で モーニング
小豆をパンへつけつけ
夜は、
焼きうどん 自炊
冷凍インスタント豚肉入り野菜ミックス利用
これ便利かも
お味噌汁
あつあげ、ねぎ、わかめ
お昼は、
千切りキャベツシーチキン混ぜ
ケチャップ、マヨネーズ
すりごま
コメダ珈琲で モーニング
小豆をパンへつけつけ
お昼はお外で
かつおたたきていしょく
生卵にっこ
ごはん大盛りー
お味噌汁おかわりしました。
かつおたたき
イベリコ豚あーしぃ
ヒューガルデン
フィッシュアンドチプスス 浦和のみ
スカイボール 好みです。
銅の冷たいのが好き
ベーコン入りのキノコ野菜スープ
残業で家に帰って2２時から30分で自炊です。
冷蔵庫の残り物で作ってます。
コンソメベースのベーコン野菜煮
日本酒、塩麹、しょうが、にんにく、ごま油
ごま
もやし、にんじん、たまねぎ、青とうがらし、にら
乾燥わかめ、舞茸、ベーコン
ほんじつのーおべんとーぅ
