プロテイン
こんにちは✨
日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です
突然ですが皆さんは健康管理、どうされていますか？
睡眠をシッカリとる、シッカリ食べる、野菜をたくさん摂取する、スポーツをする etc.いろいろあると思います
先日もプロテインの話で盛り上がりました。
そのｽﾀｯﾌさんによると、ママ友の間でどこのメーカーが髪の毛にいい、肌がキレイになるとか、身体が引き締まったとか……プロテインの情報交換しているのだとか
昔、プロテインにチャレンジしたことがありますが、独特の匂いと粉っぽさに数回で挫折した苦い経験があります。
ところが今は、水や牛乳に溶けやすく更に美味しくなって飲みやすいものがたくさんあるようですね。
残る問題はカロリー。
できるだけ低いもので再チャレンジを考えている今日この頃です
新潟は
新潟市内☀️
震度6の大きな地震があった新潟。
地元の方に伺うと……
あの日すべてのテレビ局が一斉に生中継に切り替えたので驚いたのと同時に、各局同じ情報ばかりを繰り返すだけで逆に不安になったとのことでした。
これからも何かの折りには一斉に注意を呼び掛けるマスコミ協定が定番になりそうです。
こんにちは✨
日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です
本日は役員、幹部の方向けに業績を伸ばしている企業の取り組みと女性スタッフ育成についてお話をさせて頂きました。
聴講ありがとうございました
せっかく新潟におじゃましたので……。
越後のお蕎麦といえば「へぎそば」
「へぎ」という木の器に盛り付けたことから、へぎそばと言われるようになったそうです。
「そば粉」と「ふのり」のマッチング。
独特の弾力とコシの強さ。
つなぎに使う海藻の色がキレイですよね。
のど越しの心地よさにアッという間に完食。
美味しゅうございました
介護職の方へ
昨晩、新潟・山形で大きな地震がありました。
その新潟に明日20日うかがいます。
今朝も講演先様と電話のやり取りをしました。
県本部関係者は今も各地の情報収集をされています。
たいへんな状況下、聴講いただけること心から感謝致します
さて、今日は病院や高齢者施設に従事されている介護士さん対象の講習会にうかがいました。
人手不足や夜勤のスタッフさんもいらっしゃり、講習会は長くても(皆さん参加できるのは)90分が限度。
多忙な中で参加頂きました
講師としても短時間でいかに情報をお伝えできるかがミッション。
言葉を発することができないお年寄りへの対応やお部屋に引きこもりがちな利用者様へのコミュニケーションの取り方などを共有させて頂きました。
超高齢化社会のニッポン。
何かと考えさせられた貴重な一日となりました。