どうした？

今朝はチームの朝練なので昨晩早く休んだ。

4時頃左足の変調で目が覚めた。曲げると股関節内側、膝が痛む。膝を立てるにも苦痛。寝返りが自由に打てない。

恐々起き上がってこれを書いている。右足は痛みがない。

減薬？それとも昨日の3km程度のジョグで傷めた？

休むまでは全く異常を感じていない。

様子をみて痛みが消えていくようならむしろリウマチ臭い。

加減をみながらいこう。