動きについてもボールを投げるような前後の手首の動きは問題ない。
ハンマーを打つような横方向の動きに痛みが出る。
朝起き抜けをピークに時間が経過すると痛みの程度は無くなりはしないが軽く感じる。
運動をすると痛みはもっと軽くなるように感じる。血流と多いに関係があるらしい。
発症間もない頃は両手均等に痛みを感じたが、免疫抑制の服薬を始めてから右と左に差がある。
手首のテーピング
左は手首だけ。右足、甲の右端にも痛みがあったのでふくらはぎを巻くようにテーピングでロックして走る。
痛みが響く線に沿って貼る。
で1時間9.6kmと5月は大人しくスタート。
サロマを終えたらトライアスロンに戻りたいが、この手首ではバイクのグリップ、スイムのプルへの影響が心配。
しかし来年走れる保障もなく、同じ病気仲間の辛さに比べたらどれ程幸せな事か(-.-)
走っていられる。スタートラインにつくことができることだけで報われる気がする。