昨日の定期検診。いつもの通り血液検査の経過。ALT,AST共に21で先月より上昇。BUN21.1で上限わずかに外れ、クレアチニン1.08いずれに微増。血球類、血小板ほぼ横ばい。
やはり運動量の増加に伴って、特に腎臓への負担がわずかながら増えているのだと解釈している。1月200㎞、2月255㎞も走りこめば当たり前かもしれない。
CRP0.11で先月より改善。先月は家族のインフルエンザをもらって微熱を出し、1週休薬したあとだったから免疫君が頑張っていたからで、今月は免疫がきっちり抑えられているという解釈ができる。その分体力はそがれているのも否めない。
一番感染症が怖い。体力、筋力とは全く別物である。
このまま5月末までの1000㎞。残り550㎞。酒タバコはもちろん、腎臓が持つように栄養管理、補給管理を徹底させる。