先週調子良くてゆっくり長く泳いだり、ネオと少しJOGにでることができた。早い時期にトレーニングを復活したかった。
リウマトレックスは4mgで効果があるなら治験も多く神経質にならず続けるべきだという医師の勧めもあり金曜に定期内服した。
思った通り週末の午前中はほぼ全滅状態。今朝は下肢にも痛みと痺れが出て不安だ。昨晩遅くに目が覚めてしまった時は計らなかったが少し熱が合ったかもしれない。体温計を取りに起きるのが辛くて休んでいた。
朝階段を昇るのに右膝裏、足裏に痛み。顔をあらうのにかがんで洗面台に両腕を顔へ持ち上げるのに腕が重い。コーヒーメーカーの給水タンクを持ち上げるのが辛い。
夜寝ている間に張りを感じていた首は11時頃ようやく落ち着いている。8時頃は手にもったスマホが重くて手首が痛くて腕ごと支えないと持ち上がらなかった。
昨晩食後のロキソニンを意図して抜いた。ロキソニンも腎臓に良くないと医師が言っていたからである。夜、寝る前ぐらいになると症状が軽くなるのである。或いは金曜からのみ始めたレスベラトロールとの干渉影響か不明。
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