胸だけ残して痩せたい！！
無理です
胸を残すというのが乳腺の脂肪だけを残して痩せたいというの事をさすのであれば、それは無理です。
クラスにも書きますが、脂肪がつく、落ちるというのは身体全体で行われている作業です。
ですから人間が意図的に脂肪をどこかに残して他の部分の脂肪を落とすことは出来ません。
でも、芸能人とかで胸だけ残して痩せている人いるじゃない？
それはそういう体質であるか、何かしらの手を加えているか、ホルモン剤を使用しているか。
人間の身体には夢の様な奇跡はほとんど起こりません。
そもそもほとんど起きないから奇跡なのです
それが商売として成立するわけありませんね。
医学的な根拠の無い業者さん達には十分お気をつけ下さいませ
せっかく努力してダイエットしたのにリバウンドしてしまった
どうしよう
という質問をよくいただきます。
私はいつも同じ答えをします。
ダイエットを止めなければリバウンドはしません
もともと太っていた方が頑張ってダイエットに成功した。
目標体重に届いた！！
といって「ダイエット終了～
」
なんて甘い考えは通用しません。
いいでしょうか。
今までの人生を太って過ごしてきた方は自然の状態で消費するエネルギーより摂取するエネルギーを多くとることに慣れてきてしまっています。
これは環境や食生活、また病気など色々な原因がありますが
消費＜摂取
の状態を続けていたからこそ太っていたのです。
ですので、たとえ一時的にダイエットに成功したとしてもそこでダイエットを終わりにしてしまっては元に戻るのは当たり前
です。
太っている人が痩せてその状態を維持するためにはダイエットを一生続けるくらいの心構えが必要です。
私は20キロダイエットを行ったのは5年前ですが今でもダイエット期だと思って生活しています。
そうでないと常に身体は元に戻ろう、元に戻ろうとします。
水は低きに流れるもの
志は常に高く持たなければいずれ元のダークサイドに引き込まれますよ