Salt事件以来、しばらくゆで卵を諦めていたが、ホテル側が鮮やかに解決してた。
ここ数日、ゆで卵を手に取り、ベトナムルールに則り、「サルト please」と言ってみる。
と、「yes, ソルト」
!!!
複数人のスタッフで試したが全員正しく発音!
これは、トレーニングしたな。
そしてテーブルを見ると、それまで8割のテーブルで機能していなかったソルトミルが撤去されていた。
ベトナムのKaizenスピリットを見た。
弊社も弛まぬ改善を進めていこう、ベトナムにはその精神がある。
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50にもなって、思わず、出てしもうた。
マッサージで、ヨ⭕️レ。
Ms. Ly、天才か！
触診で全部当てて、見事にときほぐされた。
大人しく寝ればいいのに、気分最高で、悪魔のビールのあてを作っちゃった。
ブラウンマッシュルームに、ほんとはプロシュートを詰めるんだけど、予算の関係で生ハム。
バローロとやれば、最高だけど、こちらも予算の関係でビール🍺
カンパーイ
ここ1年、健康を提供してくれている、正に神のようなマッサージ士
触診でコリのある場所を瞬時に見極め、さらにその凝りが実はどこから来ているかも神の如く発見してときほぐす
丁寧にケアされた指先
ほんわり暖かい手
毎回新しいスキルを見せてくれる
今日は、今まで見せてなかったヘッドマッサージの神スキルを発揮
ここ数日の寝不足を看破していた、確実に
ここで心身の健康をもたらしてくれる彼女に、感謝、感謝
なんか、体が軽い
さぁて、今日は夕方ランしよう。
住んでいるアパートの朝食でここ1年、塩がない。
毎回、ソルト欲しいと、スタッフにお願いするのだが、ソヤソースを持って来られる。
自分で言うのもアレだけど発音でこれまでの海外ビジネスで指摘されたことはないので、「どうして通じないのか？」と、ちょっとフラストレーション溜まってて、今日爆発してしまった。
「だからソルトだって言うとるやろ」
横からご婦人がベトナム語で翻訳してくれ、スタッフが一言。
「あー、サルト ね」
「ソルトじゃい！！ 正確に言うならソゥルト」
ベトナムでは、サルトらしい。
。。。って、子供っぽいことを朝からしてしまった自分に今反省中。
切り替え切り替え。
#オレもちょい違ってたわ。
3年目のベトナム。
変えるのは国民。政治も大事だが、国民が国の発展の鍵。
「マナーが！ 人を作る」
#キングズマンは、スタイリッシュアクションムービー。パブ見ると、行きたくなっちゃう。
切に願う。
コレは良くないこと。
5km位しか走れず、帰ってランニングマシーンで怒りと悲しみの5km“追いラン”
2日連続で17km走って、3日目の朝は挫折しちゃったー。
朝500メートルぐらいスイムして、夕方エアロビックプラスというメニューで1時間かけて9km走った。
50にもなると、回復力の衰えが如実。
体重も、全く減らんし。
腹減って、いっぱい食べちゃうから、理由ははっきりしてるんだけど、50は、食べたものがそのまま明日の体調に現れる歳。
今年は辰年。昇龍の年にできるように、young at heartの体作りに励もう。
マラソンにもすこーし色気が。
むすこは最近Aチームに上がったようで、ミニゲームでも、むすこ曰く決勝点取ったりと、サッカーが楽しくて仕方がないみたい。
年末にむすことサッカーして上達したと思ったのは2点。
・左足で中からボールをもらう際のワントラップ目がワイドになって、顔をあげてもらえるようになった。
・ボールをもらう前に顔をあげて選択肢を確保できるようになったので、チャレンジができるようになった。
思い出した選手が1人。
ルノルマン。
レアルソシエダのセンターバック。
3-4年前は、ほんと準備が悪くて、身体能力でレイト気味に行く危なっかしい選手で、繋ぎに入っても、準備が悪くてヘッズアップできなくて、結局ロングボールという選手だったが、なんと今やスペイン🇪🇸代表のファーストチョイスDF！
今、VoDで今年のCL ソシエダvsインテル見てるが、ルノルマン、ものすごい上達してる！
もう印象真逆。
冨安選手もそうなのだけど、ポジションの修正をたくさん、ここまでやるかというぐらいやっている。いい準備ができてるから奪い方も前を向いて奪える。そうすると足下も上手く見える。ボールスキルじゃないんだよなー。準備よ。
ルノルマン、息の長い活躍が出来そう。
むすこにも、教えてることは2つだけ。
・ヘッズアップ、いつでもいかなる時も
・パス&ゴーを繰り返すこと
むすこは足が遅いのを気にしてるけど、サッカーで速いっていうのは、判断の部分がほとんどって言ってる。
「コーチに、“上手くなったね”って言われたんだよ」
って。
むすこも嬉しそうで、オレも嬉しかった。
歳かなー。
スープが体に沁みる。
近所のビーガン？カフェで、新しくパンプキンスープがラインナップに加わった。
身体が欲してるのか、なんやめちゃ旨い。
3色、揃って、縁起が良い感じ。
今日は17km、タイ湖の周回ラン。
明日も行けるかな。
ちょっと湖の周りを走ろうと思って、いつ引き返そうか、と思っているウチにスイッチ入って1周。
すげー長かったー。
湖は1周17km !!
爪が食い込んで流血。
昨日も結構体をいじめて、今日は朝からコレで、間違いじゃなければ、チョイ血尿出たかも。
リカバリーしに、ベジタリアンカフェでトマトスープ& チーズブレッド
ここのスープは、本当に美味しい。体にダイレクトに滲みる。
ズッキーニ味のもあって、コッチも秀逸
