こんにちは
脳内美容フェイシャルセラピスト
鈴木 雅代
です。
女性ホルモンの学びを深めてから
女の子をもつママさんから
更年期を迎えている、終えている方まで….
伝えたい！
正しいことを知って、
日々穏やかに過ごしてほしい
そんな思いで
お届けさせていただくことができました
女性ホルモンシェア会開催♡
参加してくださったお二人です♡
世の中情報で溢れていて
子供たちは
情報をそのまま生活に取り入れている。
そこに危機感も覚えました。
身近な同年代のママさんでは
更年期の症状がでているけども
いろんな病院に受診していたり
認めたくない気持ちもある。
更年期って、
みんな平等にくるんだよー！
1人じゃないよー！
って、ことも伝えたかったのです。
🌿私からはこんなことをシェアしました。
○女性ホルモンってなに
○私の娘と友達の会話、
中学3年生の会話からの気付き
○情報が溢れすぎているからこそ、上手に付き合っていこう
説明絵図を見ながら
脳と卵巣の関係性
女性のライフサイクル
女性ホルモンが
ピークの時に受け取るカラダつくり
下降してきた時の過ごしかたなど
ギュギュと詰め込みました♡
○知ることで、どう自分の体とつきあっていく か、今後の参考になりました。
○食べ物を意識しようと思いました。
○より自分をリラックスさせてあげたいと思いました。
○はじめは自分のケアができたら良いなと思って参加したんですが、
今、女性ホルモンがピークの
娘の生理痛のケアにも役立つ情報が知れて
とても良かったです。
娘にもシェアして、
親子でケアしていきたいと思いました。
自分のカラダと向き合う、
自分をリラックスさせる、
って、大切なことなんですよね！
また、親子でシェアできる！って
私もとっても嬉しいです！
できることから生活に取り入れて
日々を笑顔で過ごしていきましょうね♡
家族も円満に♡
気になる方は、
是非ご参加ください♪︎
ご希望の方は
公式LINEから「女性ホルモンシェア会希望」
とメッセージを送ってくださいね！
必要な人に届きますように♡
𓂃◌𓈒𓐍𓏬𓆉
- - - - -- - - - - - - - - -𓇼*。
脳内美容でつくる『透艶肌』
脳内美容フェイシャルエステ
グレースフル ベル
@graceful_bell
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