こんにちは。
まなみです。
過去のわたしは、ピントが合ってなかったなあ
と、振り返るとちょっとびっくりします。
ピントが合っていない
って、どういうことかというと、
好きだ！と思っていたことが
本音とズレていたり、
ボヤケてて、よく見えないんですよね。
私にとって、家族や人生が一番大切なのに、
他のことに時間やエネルギーを注いていたり、
本音の願いと、考えていることと、
行動がチグハグで、
変なことをしていたんです。😱笑
カメラもピントが狂っていると、
焦点が定まらなくて、ボヤけますよね。
それと同じように、自分の本音がボヤケてて、
誰かに言われたことや、世間で言われること
が、正解だと思って、これがわたしの進む道なんだ
と思いこんでしまったりね。
自分の本音と繋がれていなかった。
私も🐶もアングルが！😂
例えば、今年の夏までに、
10キロ痩せてかっこいい服を着よう！
と思って、ダイエットがんばろう！
となる。
↓
ダイエットのノウハウを調べたり、
ダイエット成功した人の経験談を見たり聞いたり、
↓
情報を取ることにエネルギーをたくさんかけて、
全然ダイエットが進まないじゃん！
となる。
↓
これは、マインドにブロックがあるからだと
思って、ブロックを外すことにエネルギーをかける。
ダイエットが進まない！
↓
あれ？おかしいな。ブロック外したのに、
ダイエットできない！
他には、なんの原因があるんだろう？
↓
ダイエットのまわりをグルグル
もし本当に痩せたかったら、
自分に合ったやり方で効果がある
と思うものを見つけて、実践する！
これがシンプルで叶いやすいと思うのだけど、
いつの間にか、ズレていってしまう。
でも、そうはいっても、実際に、ブロックもあるし、
潜在意識や集合無意識などとも
からんでいたら、頭で考えるほど、
シンプルにダイエットできないかも。
そもそも、痩せることが、
本音の望みかどうかも怪しかったりします。
どこにピントを合わせて、
自分の時間とエネルギーをかけていくか、
めっちゃ大事です！
そんな時に、
指針になるのが、
ノートと体感です！！！！
ノートは自分の本音と繋がる
最強の方法です♡
そして、身体は賢いので、
自分の体感が教えてくれます♡
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