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見た目も中身も美しく
細胞レベルで輝く女性をプロデュース。
Grace B3オーナーの kaori です。
真のミネラルファスティングと
オリジナルのボディメイクメソッドを指導。
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わたしの出すたった5分の宿題が
ボディを進化させていきます。
B3のトレーニングでは
必ず、その人にしてほしい
宿題を必ず出します。
ですが、ムズカシイことではなく
しかも、辛いトレーニングでもなく
時間の要することでもありません。
宿題の内容は、生徒さんそれぞれ
違います。
目的も違えば、まったく同じカラダの
人などいないからです。
同じ目的でも、やることは違います。
ですので、その方に必要とする
宿題をだすのですが、
簡単にもほどがある
と言うくらい簡単なものです。
宿題を毎日やっているか
やっていないかで、カラダの
変化がまったく違ってくるのです。
次回トレーニングに来てくださったときに
すぐにわかります。
そして、その貴重な８０分の
トレーニングがより無駄なく効率的に
有意義に使えるのです。
時間はよくかかったとしても
たった５分です。
たった５分のことを
やるかやらないかで
ボディは確実に変わるのです。
今お風呂で改めて自分のカラダを
観察したら、前と変わってきていて
毎日コツコツやるだけで
こんなに変わるんだと驚きと嬉しさで
ルンルンになりました。
かおり先生に感謝です。
ありがとうございます。
Ｋｕｍｉ さん
モデル志望の久美ちゃんは
初めての体験・カウンセリングから
１か月後のSkypeLessonまでに
宿題を毎日実践して、トレーニングに
来ずとして、ボディを変化させています。
岐阜からなので頻繁に通えないのです。
その時のブログはこちら
これでも、わかるように
日常生活をどう過ごすかで
ボディは自由自在なのです。
あなたのくせをボディが
進化する方向へシフトするだけ
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カラダづくり
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今のカラダのお悩みや「どうして？」の
ハテナをお聞きしてお答えしていきます。
それに基づいて一人一人の
プログラムをお話しします。
呼吸法や動画のようなトレーニングも
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