☆2月のポール＆ダンスレッスン案内☆ 2/26更新
--------- NEWS -------------
●冬限定クラス！毎週火曜 18:00～ BOOTS (初中級) 講師：ATSUMI
●RICA JAZZワークショップ 2月も引き続き開講！
毎週木曜17:00-19:00 会員\3800/ビジター\4200 (2時間）
●2月のアクロクラスはお休みです。
予約フォームが変わりました。ご登録よろしくお願いします。
http://my.formman.com/form/pc/qa1qZlsSrEeRiWgk/
●火曜 （90分/4名）2/5. 12. 19. 26
・16:00 初中級 講師：ATSUMI
・16:00 中級 講師：ATSUMI
・18:00 BOOTS (初中級) 講師：ATSUMI
・19:30 ベーシック(6名/75分)
講師：2/5, 19 MIHO、2/12, 26 FUMI
・21:00 SEXYSHOES 中級 講師：ATSUMI
●水曜 （75分/6名） 2/6, 13, 20, 27
・12:30 初級 講師：FUMI
・14:00 セクシーピラティス 講師：MIHO
・18:30 SEXY SHOSE 初級 (4名/90分) 講師：ATSUMI
●木曜（75分/6名） 2/7, 14, 21, 28
・14:00 初級 講師： MIHO
・15:30 SEXY SHOES 初中級(4名/90分) 講師：ATSUMI2/28予約可能
・17:00 JAZZ 講師：RICA (120分6名) 予約可能
・19:30 初中級 講師：ATSUMI キャンセル待ち
●土曜 （75分/6名） 2/2
・10:30 ベーシック 講師：FUMI
・12:00 初級 講師： FUMI
・14:00 SEXY SHOES 初級 講師：MIHO
・15:30 初級 講師：FUMI
●土曜 （75分/6名） 2/9, 16, 23
・10:30 ベーシック 講師：ATSUMI
・12:00 初級 講師： FUMI
・13:30 初中級 講師：ATSUMI
・15:00 初級 講師：FUMI
・16:30 SEXY SHOES 初級 講師：ATSUMI
・16:30 DANCE 初級 講師：ATSUMI
・18:00 中級 講師：ATSUMI
-------------------------------------------------
ポールダンスは大まかに分けて、
ウォーキング、数十種類の回転技、キープ、逆さまなどのアクロバット、ポージングで成り立っています。
それらは、ポールダンスに必要な筋力とボディバランスでマスターできます。レッスンでは、ベーシッククラスからATSUMI考案【ポールダンスストレッチ】を通じてそのトレーニングを少しづつ組み込んでいきます。また全てのレッスンにおいて、『女性らしい立ち振る舞い』も意識していきます。
初心者の方はベーシッククラスから、また経験者の方でも、よりスムーズなポールダンスを追及したい方は初級から見直してみるのも効果的です◎
★踊り安さを追求して、太さが異なった3本のポールをご用意しました。
スタジオ内での怪我の責任はおいかねますのでご了承ください。
★HAWAI WATERは無料です。
①ベーシック（目安1～5回目）
ポールダンスが初めての方対象。
ゆっくりわかりやすくポールとの距離感や上達のコツ、ポールダンスを行う上での注意点についてレクチャーし、基本回転技のルーティンをお渡しします。
動きやすい服装でご参加ください。裸足で行います。
②初級（目安6～15回目）
ポールに触れることに慣れてきた方、遠心力を上手く使えない方対象。ウォーキング基礎、簡単な回転技～基本キープ～ポールムーブメント。ポールを始めて間もない方、ベーシッククラスの経験者対象。裸足にショートパンツ＆裸足でご参加ください。
③初中級（目安1６～25回目）
基本回転（遠心力）をマスターし、基礎体力がついてきたら、応用回転技～次へのつなぎ～基本キープ応用や逆上がりなど+αにつなげます。よりスムーズに踊ることを意識していきます。
④中級（目安2６～ 半年以上経験者）
ポールダンスに必要な基礎体力・ボディバランスに自信がついてきた方対象。
重力、遠心力を存分に楽しみながらアクロバット技にもチャレンジしていきます。
- さらにポールダンスを楽しみたい方は -
⑤DANCE 初級
ダンス要素を強化するクラスです。
初級レベル以上の方。ダンス基礎に自信がない方対象。
バランス、リズムトレーニング、技以外のポールを使った簡単なダンスムーブメント～ポール技へのつなぎなどを練習していきます。最終的には一連のコンビネーション（振り付け）を曲に合わせて踊ります。（お好きな服装+裸足でご参加ください）
⑥DANCE 初中級
同じくダンス要素強化クラスです。カウントが取れる方対象。
振り付けをし、曲に合わせて踊っていきます。ショータイムを目指している方、自己表現力UPしたい方は是非。
（お好きな服装+裸足でご参加ください）
⑦SEXY SHOES 初級
クリアヒールで踊る練習をします。特に足さばき。初級以上の方対象。ゆっくりとした女性らしいムーブメントをレクチャーします。
クリアヒール（室内用）を持参してください。お持ちでない方はご相談ください。
⑧SEXY SHOES 初中級
クリアヒールに慣れていて、初中級以上の方対象。ゆっくりとした女性らしいムーブメント+アクロバット。
⑨SEXY SHOES 中級
クリアヒールに慣れていて、ポール中級以上、１年以上ポールダンス経験者対象。
⑩ GOGO POLE！
以前からお問い合わせの多いATSUMI GOGODANCEクラスのポールバージョン。技よりもとにかく楽しむ！なりきる！ストレス発散！が目的です。
このクラスはポールレッスン半年以上の方を対象とします。
■ ワークショップ ■
⑫SEXY PILATES
greace aのSEXY PILATESでは、ポールダンスにつながる筋力強化を意識したオリジナルプログラムで、レッスンをしています! ｂｙ MIHO
⑬JAZZ
踊る音楽と動きの一体感をテーマにダンス基礎から行います。特に『歌詞とムーブメント』の一体化で、みなさんの表現力・女優力を引き出します。ｂｙ RICA
---------レッスンにあたって----------
grace aスタジオのレッスンはすべて少人数制です。
空き情報は随時、更新してますのでまめにチェックしてください。尚、ポールダンスレッスンが初めての方,始めて間もない方は、まずはベーシッククラスから受講してください。ご経験ある方はお気軽にご相談ください。
grace a ポールダンスレッスンは大きく分けて３種類あります。初級以上の方はご参考ください
１）ポールダンスの基礎や技を細かく丁寧にレクチャーする「ベーシック、初級、初中級、中級、アクロ」クラス
２）音楽に合わせてポールダンス振付けを楽しむ「ダンス初級、初中級」「GOGO POLE!」(今月はお休みで。）
３）ハイヒールに慣れて女性らしい足さばきやポールへの絡みを重視した「SEXY SHOES」クラス
それでは、ご検討の上2月もよろしくお願いします☆
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■ 受講費 ■
・入会金 ￥10500 （2年間有効）
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を２枚お持ち下さい。
※全て税込み価格です。
※入会なしのビジター料金でも受講可能です。
【ポールダンス】
・75分/6名クラス シングル￥3800 ビジター￥4200
・90分/4名クラス シングル￥6300 ビジター￥7350
【SEXY PILATES】
¥3150 （ビジター価格のみ）
【MARI STYLE】
¥4200 （ビジター価格のみ）
-----------------------------------------------
■ご予約方法 ■
ご予約フォームが出来ましたので、PCサイトからのご予約に便利です。
・ご予約フォーム
ご予約フォーム以外の場合からは、
携帯アドレスから contact@poledance.jp へお願いします。
件名に希望受講日、メッセージ欄にフルネーム、携帯連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
初めての方は「新規」と付け加えてください。
人数に達し次第締め切らせていただきます。
3日以内に返信ない場合は、携帯受信設定を見直し再度ご連絡ください。
●冬限定クラス！毎週火曜 18:00～ BOOTS (初中級) 講師：ATSUMI
●RICA JAZZワークショップ 2月も引き続き開講！
毎週木曜17:00-19:00 会員\3800/ビジター\4200 (2時間）
●2月のアクロクラスはお休みです。
予約フォームが変わりました。ご登録よろしくお願いします。
http://my.formman.com/form/pc/qa1qZlsSrEeRiWgk/
●火曜 （90分/4名）2/5. 12. 19. 26
・16:00 初中級 講師：ATSUMI
・16:00 中級 講師：ATSUMI
・18:00 BOOTS (初中級) 講師：ATSUMI
・19:30 ベーシック(6名/75分)
講師：2/5, 19 MIHO、2/12, 26 FUMI
・21:00 SEXYSHOES 中級 講師：ATSUMI
●水曜 （75分/6名） 2/6, 13, 20, 27
・12:30 初級 講師：FUMI
・14:00 セクシーピラティス 講師：MIHO
・18:30 SEXY SHOSE 初級 (4名/90分) 講師：ATSUMI
●木曜（75分/6名） 2/7, 14, 21, 28
・14:00 初級 講師： MIHO
・15:30 SEXY SHOES 初中級(4名/90分) 講師：ATSUMI2/28予約可能
・17:00 JAZZ 講師：RICA (120分6名) 予約可能
・19:30 初中級 講師：ATSUMI キャンセル待ち
●土曜 （75分/6名） 2/2
・10:30 ベーシック 講師：FUMI
・12:00 初級 講師： FUMI
・14:00 SEXY SHOES 初級 講師：MIHO
・15:30 初級 講師：FUMI
●土曜 （75分/6名） 2/9, 16, 23
・10:30 ベーシック 講師：ATSUMI
・12:00 初級 講師： FUMI
・13:30 初中級 講師：ATSUMI
・15:00 初級 講師：FUMI
・16:30 SEXY SHOES 初級 講師：ATSUMI
・16:30 DANCE 初級 講師：ATSUMI
・18:00 中級 講師：ATSUMI
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■ クラス説明 ■
ポールダンスは大まかに分けて、
ウォーキング、数十種類の回転技、キープ、逆さまなどのアクロバット、ポージングで成り立っています。
それらは、ポールダンスに必要な筋力とボディバランスでマスターできます。レッスンでは、ベーシッククラスからATSUMI考案【ポールダンスストレッチ】を通じてそのトレーニングを少しづつ組み込んでいきます。また全てのレッスンにおいて、『女性らしい立ち振る舞い』も意識していきます。
初心者の方はベーシッククラスから、また経験者の方でも、よりスムーズなポールダンスを追及したい方は初級から見直してみるのも効果的です◎
★踊り安さを追求して、太さが異なった3本のポールをご用意しました。
スタジオ内での怪我の責任はおいかねますのでご了承ください。
★HAWAI WATERは無料です。
①ベーシック（目安1～5回目）
ポールダンスが初めての方対象。
ゆっくりわかりやすくポールとの距離感や上達のコツ、ポールダンスを行う上での注意点についてレクチャーし、基本回転技のルーティンをお渡しします。
動きやすい服装でご参加ください。裸足で行います。
②初級（目安6～15回目）
ポールに触れることに慣れてきた方、遠心力を上手く使えない方対象。ウォーキング基礎、簡単な回転技～基本キープ～ポールムーブメント。ポールを始めて間もない方、ベーシッククラスの経験者対象。裸足にショートパンツ＆裸足でご参加ください。
③初中級（目安1６～25回目）
基本回転（遠心力）をマスターし、基礎体力がついてきたら、応用回転技～次へのつなぎ～基本キープ応用や逆上がりなど+αにつなげます。よりスムーズに踊ることを意識していきます。
④中級（目安2６～ 半年以上経験者）
ポールダンスに必要な基礎体力・ボディバランスに自信がついてきた方対象。
重力、遠心力を存分に楽しみながらアクロバット技にもチャレンジしていきます。
- さらにポールダンスを楽しみたい方は -
⑤DANCE 初級
ダンス要素を強化するクラスです。
初級レベル以上の方。ダンス基礎に自信がない方対象。
バランス、リズムトレーニング、技以外のポールを使った簡単なダンスムーブメント～ポール技へのつなぎなどを練習していきます。最終的には一連のコンビネーション（振り付け）を曲に合わせて踊ります。（お好きな服装+裸足でご参加ください）
⑥DANCE 初中級
同じくダンス要素強化クラスです。カウントが取れる方対象。
振り付けをし、曲に合わせて踊っていきます。ショータイムを目指している方、自己表現力UPしたい方は是非。
（お好きな服装+裸足でご参加ください）
⑦SEXY SHOES 初級
クリアヒールで踊る練習をします。特に足さばき。初級以上の方対象。ゆっくりとした女性らしいムーブメントをレクチャーします。
クリアヒール（室内用）を持参してください。お持ちでない方はご相談ください。
⑧SEXY SHOES 初中級
クリアヒールに慣れていて、初中級以上の方対象。ゆっくりとした女性らしいムーブメント+アクロバット。
⑨SEXY SHOES 中級
クリアヒールに慣れていて、ポール中級以上、１年以上ポールダンス経験者対象。
⑩ GOGO POLE！
以前からお問い合わせの多いATSUMI GOGODANCEクラスのポールバージョン。技よりもとにかく楽しむ！なりきる！ストレス発散！が目的です。
このクラスはポールレッスン半年以上の方を対象とします。
■ ワークショップ ■
⑫SEXY PILATES
greace aのSEXY PILATESでは、ポールダンスにつながる筋力強化を意識したオリジナルプログラムで、レッスンをしています! ｂｙ MIHO
⑬JAZZ
踊る音楽と動きの一体感をテーマにダンス基礎から行います。特に『歌詞とムーブメント』の一体化で、みなさんの表現力・女優力を引き出します。ｂｙ RICA
---------レッスンにあたって----------
grace aスタジオのレッスンはすべて少人数制です。
空き情報は随時、更新してますのでまめにチェックしてください。尚、ポールダンスレッスンが初めての方,始めて間もない方は、まずはベーシッククラスから受講してください。ご経験ある方はお気軽にご相談ください。
grace a ポールダンスレッスンは大きく分けて３種類あります。初級以上の方はご参考ください
１）ポールダンスの基礎や技を細かく丁寧にレクチャーする「ベーシック、初級、初中級、中級、アクロ」クラス
２）音楽に合わせてポールダンス振付けを楽しむ「ダンス初級、初中級」「GOGO POLE!」(今月はお休みで。）
３）ハイヒールに慣れて女性らしい足さばきやポールへの絡みを重視した「SEXY SHOES」クラス
それでは、ご検討の上2月もよろしくお願いします☆
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■ 受講費 ■
・入会金 ￥10500 （2年間有効）
パスポートサイズ（4.5㎝×3.5㎝）の顔写真を２枚お持ち下さい。
※全て税込み価格です。
※入会なしのビジター料金でも受講可能です。
【ポールダンス】
・75分/6名クラス シングル￥3800 ビジター￥4200
・90分/4名クラス シングル￥6300 ビジター￥7350
【SEXY PILATES】
¥3150 （ビジター価格のみ）
【MARI STYLE】
¥4200 （ビジター価格のみ）
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■ご予約方法 ■
ご予約フォームが出来ましたので、PCサイトからのご予約に便利です。
・ご予約フォーム
ご予約フォーム以外の場合からは、
携帯アドレスから contact@poledance.jp へお願いします。
件名に希望受講日、メッセージ欄にフルネーム、携帯連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
初めての方は「新規」と付け加えてください。
人数に達し次第締め切らせていただきます。
3日以内に返信ない場合は、携帯受信設定を見直し再度ご連絡ください。
※注！：完全予約制ですので、キャンセルは4日前までに必ずご連絡ください。当日 ご連絡なしにキャンセルされた場合は、次回からのご予約が取りづらくなる場合もございます。
前日・当日キャンセル：全額
２日前 キャンセル：半額 になるのでご了承ください。
■PCからのMAP■
世田谷区三軒茶屋2-14-12三元ビル4階 pole&dance studio 「grace a」
（キャロットタワー向いのキックボクシングジムと同ビルです。）
本日深夜に新宿と北海道にてお会いしましょう！
皆様、コメントありがとうございます！
また自宅PCの調子が悪くて返信できなくてごめんなさい(x_x；)
さて今日は、以前も告知しました新宿２丁目BAR非常口にてBG☆BGに出演いたします。
問い合わせの多かったゲスト枠ですが、主催者様に計らっていただきまして
入り口でATSUMIといえば￥１０００/ノードリンク
で入場可能でございます！お友達もお誘いあわせてきてちょうだい☆
ちなみに私はショータイム一発目！！！
１時スタートですよ。
BG☆BGの記念すべき一発目のショーとのことで多少緊張しますが、楽しみたいと思います！
ちなみに今回のショーのコンセプトは「ダンス」。
当たり前ですが、踊りたいので踊ります。
たった４分間の中で、私がやりたいことを発散させていただきます。
１１月の発表会同様、ノーリハーサルで挑みますので、
その時のパッションで好きな曲で好きなように即興で踊ります。
あ～楽しみ☆
あと、時を同じくして北海道でもTVにちょいと出ます！
・2/22(金)深夜1時45分～ テレビ北海道「Kunoichi.tv」
ATSUMIが３人のタレントさんにポールダンスを徹底指導！
１時間でショー構成まで造っちゃいました。
北海道地区の方お見逃しなく！
北海道の方、みてね☆
では、また今晩に～☆
また自宅PCの調子が悪くて返信できなくてごめんなさい(x_x；)
さて今日は、以前も告知しました新宿２丁目BAR非常口にてBG☆BGに出演いたします。
問い合わせの多かったゲスト枠ですが、主催者様に計らっていただきまして
入り口でATSUMIといえば￥１０００/ノードリンク
で入場可能でございます！お友達もお誘いあわせてきてちょうだい☆
ちなみに私はショータイム一発目！！！
１時スタートですよ。
BG☆BGの記念すべき一発目のショーとのことで多少緊張しますが、楽しみたいと思います！
ちなみに今回のショーのコンセプトは「ダンス」。
当たり前ですが、踊りたいので踊ります。
たった４分間の中で、私がやりたいことを発散させていただきます。
１１月の発表会同様、ノーリハーサルで挑みますので、
その時のパッションで好きな曲で好きなように即興で踊ります。
あ～楽しみ☆
あと、時を同じくして北海道でもTVにちょいと出ます！
・2/22(金)深夜1時45分～ テレビ北海道「Kunoichi.tv」
ATSUMIが３人のタレントさんにポールダンスを徹底指導！
１時間でショー構成まで造っちゃいました。
北海道地区の方お見逃しなく！
北海道の方、みてね☆
では、また今晩に～☆
フィギュアスケートが面白い！
最近、朝はこれを飲んでます。
バナナ＋きな粉＋黒ごま＋牛乳 ジュース
皆さんのお勧めドリンクあれば教えてくださいませ☆
さて、昨日深夜放送されていたフィギュアスケートのエキシビジョン（でいいのかな？）
あまりTV見ないけど、たまたま付けたら目が離せなくなってしまった！
だって面白くないですか？！
過去のフィギュアのイメージと変わって、なんだかとても華やかで、選手もエンターテイメント化しているように感じます。
特に高橋大輔選手は完全に舞ってましたね！
私は彼のHIPHOP調のナンバーが好きです。素晴らしい！
アイススケートの技は、全くわかりませんので、やはり「踊り」という部分で見てしまうのですが、
フィギュアスケートは、
スピン、アクロバット、舞
,,,とポールダンスと似ている部分が多くて、その視線で見てしまいます。
高橋選手の首使い、視線、リズム感、表現方法が好き。
２１歳にしてあの色気はすごい！振付けは彼がしているのかしら？
センスよいよね。
昨日はエキシビジョンだからか、全選手が楽しそうに演技していて、見ていてとても楽しかった。
真央さんも以前より、踊りが柔らかくなったなと感じました。
安藤美姫さんは以前から好きな選手なんだけど、彼女の演技は見過ごした～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
中国のペアは、やばい！パートナーを「放り上げ→回転→キャッチ」はいつ見てもハラハラ。
そして美しい。
どれだけの練習をしているのだろうか。
はるかに想像を超えた練習量なはず。
技もそうでしたが、全体的な構成、演技力はとても勉強になります。
東京でショーがあれば必ず見に行きたいです！
日本フィギュア熱いですね。歴史的にも見ておくべきと感じました。
うちにもフィギュアスケート出身の子が通ってますが、是非そのポールダンスバージョンを披露して頂きたいと思ってます☆
あと、バラを頂きました。一輪の薔薇。ありがとうございます
バナナ＋きな粉＋黒ごま＋牛乳 ジュース
皆さんのお勧めドリンクあれば教えてくださいませ☆
さて、昨日深夜放送されていたフィギュアスケートのエキシビジョン（でいいのかな？）
あまりTV見ないけど、たまたま付けたら目が離せなくなってしまった！
だって面白くないですか？！
過去のフィギュアのイメージと変わって、なんだかとても華やかで、選手もエンターテイメント化しているように感じます。
特に高橋大輔選手は完全に舞ってましたね！
私は彼のHIPHOP調のナンバーが好きです。素晴らしい！
アイススケートの技は、全くわかりませんので、やはり「踊り」という部分で見てしまうのですが、
フィギュアスケートは、
スピン、アクロバット、舞
,,,とポールダンスと似ている部分が多くて、その視線で見てしまいます。
高橋選手の首使い、視線、リズム感、表現方法が好き。
２１歳にしてあの色気はすごい！振付けは彼がしているのかしら？
センスよいよね。
昨日はエキシビジョンだからか、全選手が楽しそうに演技していて、見ていてとても楽しかった。
真央さんも以前より、踊りが柔らかくなったなと感じました。
安藤美姫さんは以前から好きな選手なんだけど、彼女の演技は見過ごした～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
中国のペアは、やばい！パートナーを「放り上げ→回転→キャッチ」はいつ見てもハラハラ。
そして美しい。
どれだけの練習をしているのだろうか。
はるかに想像を超えた練習量なはず。
技もそうでしたが、全体的な構成、演技力はとても勉強になります。
東京でショーがあれば必ず見に行きたいです！
日本フィギュア熱いですね。歴史的にも見ておくべきと感じました。
うちにもフィギュアスケート出身の子が通ってますが、是非そのポールダンスバージョンを披露して頂きたいと思ってます☆
あと、バラを頂きました。一輪の薔薇。ありがとうございます
感謝をこめて
今日（昨日）はバレンタインデー☆でしたね。
昨年に続き、今年もたくさんいただきました！
しかも、手作りとか！！！
世のイベント事にうとい私としては、関心してばかり。皆、ポールダンスに仕事に手料理に、、、そんなにできるなんて超スーパーウーマンとしか思えません。
そんな皆に囲まれて日々、刺激的かつ幸せ者でございます。ありがとう
写真は受付：ミユさんのティラミス。まじ美味しい！カフェ開くべし。
そして感謝を込めて、ただ今2007年度のgrace a会員様に順にプレゼントメールを配信中！
話すと長くなりますが、私は皆にとても助けられてると常に思ってました。今でもね☆
ぶっちゃけ１周年を迎えて今だから告白しますが
三軒茶屋にスタジオを構えた時、相当の不安がありました。
自由が利く練習場所があったらいいな～と、
たまたま見つけたこのレトロな物件に一目惚れして、思わず作ってしまったスタジオ。
イメージはあったけど、具体的な計画性ゼロ。
どうしよう。。。って。
でも当時の受講生たちは素直に心から喜んでくれたんです。
そしてまだ公式ウェブサイトもない時に、会員登録してくれて、レッスンに通ってくれた。
中には登録だけって方もいてくれました。
それだけなんですが、それが本当にとても励みになったし、その分皆の期待に答えなきゃ！って頑張って来れたんですね。だから「入会金」という形は私は皆からの「応援費」として受け取ってます。
１年前はまだまだ未熟だったが上に、期待に答えられなかった部分も多々あったと思いますが、今は経営面、レクチャー面、共に力を付けてこれたし、
それは、インストラクターとしてアシスタントしてくれてるFUMI、MIHO先生をはじめ、grace aスタジオを大切に思ってくれる皆がいてのこと。
だから２年目の今、ちょっぴり余裕が生まれた今だから、当時の皆様に恩返しがしたいのです。
それは、grace aにしかできないプレゼントになってます。
2007年度の会員登録２年目の方に順番に「HAPPY grace a menber!」というメールが届きます。
中には、メールアドレスが変更されてて届かない方もいるかもしれませんが、この日記を見たら必ず連絡くださいませ！！！
３月のレッスン案内もうすぐでます！もうちょっと待ってね☆
ちなみに本日の初中級OLさんクラスの皆様へ。
私っって実はあんなんなんですょ～～～。とほほちゃん。付き合ってくれてありがとうねん☆2/23も楽しみですね。そしてママの握力に期待してますから～～～！
昨年に続き、今年もたくさんいただきました！
しかも、手作りとか！！！
世のイベント事にうとい私としては、関心してばかり。皆、ポールダンスに仕事に手料理に、、、そんなにできるなんて超スーパーウーマンとしか思えません。
そんな皆に囲まれて日々、刺激的かつ幸せ者でございます。ありがとう
写真は受付：ミユさんのティラミス。まじ美味しい！カフェ開くべし。
そして感謝を込めて、ただ今2007年度のgrace a会員様に順にプレゼントメールを配信中！
話すと長くなりますが、私は皆にとても助けられてると常に思ってました。今でもね☆
ぶっちゃけ１周年を迎えて今だから告白しますが
三軒茶屋にスタジオを構えた時、相当の不安がありました。
自由が利く練習場所があったらいいな～と、
たまたま見つけたこのレトロな物件に一目惚れして、思わず作ってしまったスタジオ。
イメージはあったけど、具体的な計画性ゼロ。
どうしよう。。。って。
でも当時の受講生たちは素直に心から喜んでくれたんです。
そしてまだ公式ウェブサイトもない時に、会員登録してくれて、レッスンに通ってくれた。
中には登録だけって方もいてくれました。
それだけなんですが、それが本当にとても励みになったし、その分皆の期待に答えなきゃ！って頑張って来れたんですね。だから「入会金」という形は私は皆からの「応援費」として受け取ってます。
１年前はまだまだ未熟だったが上に、期待に答えられなかった部分も多々あったと思いますが、今は経営面、レクチャー面、共に力を付けてこれたし、
それは、インストラクターとしてアシスタントしてくれてるFUMI、MIHO先生をはじめ、grace aスタジオを大切に思ってくれる皆がいてのこと。
だから２年目の今、ちょっぴり余裕が生まれた今だから、当時の皆様に恩返しがしたいのです。
それは、grace aにしかできないプレゼントになってます。
2007年度の会員登録２年目の方に順番に「HAPPY grace a menber!」というメールが届きます。
中には、メールアドレスが変更されてて届かない方もいるかもしれませんが、この日記を見たら必ず連絡くださいませ！！！
３月のレッスン案内もうすぐでます！もうちょっと待ってね☆
ちなみに本日の初中級OLさんクラスの皆様へ。
私っって実はあんなんなんですょ～～～。とほほちゃん。付き合ってくれてありがとうねん☆2/23も楽しみですね。そしてママの握力に期待してますから～～～！
そろそろ取り組みますよ！発表会！
ただいまです～！
今日も帰りが遅くなりました
なぜかというと、久々の飲酒ということと、打ち合わせ兼ねて色々な話題で
FUMIちゃんと飲んでたら盛り上がり閉店まで居座ってしまいました☆
皆お楽しみの企画も進行中！
本日のセクシュー初級クラス（自主練習中）↓
皆、真剣にウォーキングの練習中。基本を大事に、全てここから。
今日、とある取材をお受けしていて思ったことがあります。
「どんな方がレッスンを受講されるんですか？」
と。改めて説明していて気づくこともたくさんあります。
OLさんだったり、主婦だったり、フリーターだったり、スタジオが世田谷区ということもあり、クリエイターの方やフリーランスの方、他ジャンルのお教室の先生やダンサー、モデル、女優さん、地方から毎月通ってる子もいます。
で、よくよく話しを聞いてみると、
「え？子供小学生ですか？！」っていう主婦の方をはじめ、
みんなキラキラしてて、自分を持ってて、それぞれの目標がしっかりしているように思います。
最近は、目標の自己申告をしてくださる方も多くて、教える側としても気合いが入ります。
レッスンを始めてから目標ができたのか、目標をもってレッスンに通うのか
どちらにせよ、みんなの楽しそうな姿を見ると、こちらも元気になりますね！
そして問い合わせの多い次回の発表会ですが参加者の十分な準備期間をもって
６月に行いますので皆様よろしく☆
なので３月～５月の３ヶ月は、強化月間に致しますよ。
詳細はまた近日発表しますが、
初出演の人も、前回の発表会出演したことある人も、セミプロダンサーもが楽しめる
ポールダンサーによるポールダンサーのための、
ある意味マニアックな？イベントを総合プロデュースしたいと思ってますのでお楽しみにね！
ご意見があれば直接メールか講師にご相談くださいませ。
そして以前告知しましたが、2/23（土）のパーティーでもその辺のお話やディスカッションができたらいいなと思います。＆この日に限り秘蔵DVD上映致します！もちろんポールダンスのね☆お楽しみに！
grace a http://www.poledance.jp/
今日も帰りが遅くなりました
なぜかというと、久々の飲酒ということと、打ち合わせ兼ねて色々な話題でFUMIちゃんと飲んでたら盛り上がり閉店まで居座ってしまいました☆
皆お楽しみの企画も進行中！
本日のセクシュー初級クラス（自主練習中）↓
皆、真剣にウォーキングの練習中。基本を大事に、全てここから。
今日、とある取材をお受けしていて思ったことがあります。
「どんな方がレッスンを受講されるんですか？」
と。改めて説明していて気づくこともたくさんあります。
OLさんだったり、主婦だったり、フリーターだったり、スタジオが世田谷区ということもあり、クリエイターの方やフリーランスの方、他ジャンルのお教室の先生やダンサー、モデル、女優さん、地方から毎月通ってる子もいます。
で、よくよく話しを聞いてみると、
「え？子供小学生ですか？！」っていう主婦の方をはじめ、
みんなキラキラしてて、自分を持ってて、それぞれの目標がしっかりしているように思います。
最近は、目標の自己申告をしてくださる方も多くて、教える側としても気合いが入ります。
レッスンを始めてから目標ができたのか、目標をもってレッスンに通うのか
どちらにせよ、みんなの楽しそうな姿を見ると、こちらも元気になりますね！
そして問い合わせの多い次回の発表会ですが参加者の十分な準備期間をもって
６月に行いますので皆様よろしく☆
なので３月～５月の３ヶ月は、強化月間に致しますよ。
詳細はまた近日発表しますが、
初出演の人も、前回の発表会出演したことある人も、セミプロダンサーもが楽しめる
ポールダンサーによるポールダンサーのための、
ある意味マニアックな？イベントを総合プロデュースしたいと思ってますのでお楽しみにね！
ご意見があれば直接メールか講師にご相談くださいませ。
そして以前告知しましたが、2/23（土）のパーティーでもその辺のお話やディスカッションができたらいいなと思います。＆この日に限り秘蔵DVD上映致します！もちろんポールダンスのね☆お楽しみに！
grace a http://www.poledance.jp/
2/23（土）ガールズフリマ＆ホームパーティーvol．４開催☆
皆様、こんにちわ！この連休は何してますか？
私は昨日、デート帰りにゲームセンターで↓を発見し、思わずトライ！！！
2年前の私の握力は、確か３４kg.
そして、、、今は、、
４３kg!!!（右手）（女子平均２９kg）
ちなみに背筋は９５kgでした。（女子平均８５kg)
（いきなりやって、ぎっくり腰やるのも嫌なので背筋は無理無く挑戦。）
それにしても数字で見るとなんだか説得力がありますね。ポールダンス始める以前は24kgもなかったのに。。。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、タイトルにあるように、２００８年初の
☆2月23日（土）20:00-23:00 ガールズフリマ＠grace aスタジオ
grace a会員様の親睦会をかねて、ガールズフリマホームパーティーを開催しまーす
こちらは、女子限定、ポールダンサー多数の出品なので、衣装交換したい人はもちろん、かなりの掘り出し物が毎回出ます。
ちなみに過去のフリマはこんな感じです♪
その２☆
その３☆
今までは健康的にお昼スタートのガールズフリマでしたが、
今回は初めての夜開催
同時にフリマ出品者も募集します！（出品無料）
ガッツリ売りたい人も、チョッピリ売りたい人も是非是非お待ちしております☆
あとっ、ついでに
「握力チェック大会」（今思いついた）もやりたい！
出場者募集～！優勝者には、プレゼント用意しておきます！←これ、一番楽しみかも（あつみ）
もちろん、買いたいだけの人！飲みたいだけの人！親睦したい人！握力チェックしたいだけの人（笑）！も大歓迎
飲食は持込持参でよろしく～♪（みんなで買い出しに行く場合は、その時に割り勘です。）
参加希望の方はスタジオの掲示板,メール,お電話にてご連絡くださいまし～
私は昨日、デート帰りにゲームセンターで↓を発見し、思わずトライ！！！
2年前の私の握力は、確か３４kg.
そして、、、今は、、
４３kg!!!（右手）（女子平均２９kg）
ちなみに背筋は９５kgでした。（女子平均８５kg)
（いきなりやって、ぎっくり腰やるのも嫌なので背筋は無理無く挑戦。）
それにしても数字で見るとなんだか説得力がありますね。ポールダンス始める以前は24kgもなかったのに。。。
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さて、タイトルにあるように、２００８年初の
☆2月23日（土）20:00-23:00 ガールズフリマ＠grace aスタジオ
grace a会員様の親睦会をかねて、ガールズフリマホームパーティーを開催しまーす
こちらは、女子限定、ポールダンサー多数の出品なので、衣装交換したい人はもちろん、かなりの掘り出し物が毎回出ます。ちなみに過去のフリマはこんな感じです♪
その２☆
その３☆
今までは健康的にお昼スタートのガールズフリマでしたが、
今回は初めての夜開催
同時にフリマ出品者も募集します！（出品無料）ガッツリ売りたい人も、チョッピリ売りたい人も是非是非お待ちしております☆
あとっ、ついでに
「握力チェック大会」（今思いついた）もやりたい！
出場者募集～！優勝者には、プレゼント用意しておきます！←これ、一番楽しみかも（あつみ）
もちろん、買いたいだけの人！飲みたいだけの人！親睦したい人！握力チェックしたいだけの人（笑）！も大歓迎
飲食は持込持参でよろしく～♪（みんなで買い出しに行く場合は、その時に割り勘です。）
参加希望の方はスタジオの掲示板,メール,お電話にてご連絡くださいまし～
ＡＴＳＵＭＩ復活！！
んにゃ～～、ATSUMIです
雪がまたもや降り～皆様寒い中、今日もレッスンお疲れ様でした！
私は、一週間ぶり！のポールダンスでしたが、体調万全！今日も楽しくレッスンを終え、
この１週間でたまった告知がスタッフたちの手により、次々とUPされていくのを見守っております。。。。
前髪３人娘。←三つ子みたいにかわいかったので写真撮ってみました☆真ん中FUMI先生の初級クラスより。
この１週間は、以前からやりたかったことを少なからず実行でき心身ともにリフレッシュ
３年前から計画していたレーシック手術を機に、気になる本やＤＶＤをまとめてインプット。
まだやり残したこともたくさんあるのだけれど、じっくりとまとめていきたいと思っております。
（ちなみにワンディコンタクトレンズと見え方一緒なので、皆がいうほどレーシックはさほど感動もなかった。今後は楽チンになるけどね！）
さて、夕方にgrace aインストラクターＦＵＭＩちゃんからも告知があったけれど、寒さを吹っ飛ばすポールダンスショーが満載！
そして！
2/22（金）深夜にはATSUMIもソロショー参戦決定いたしましたので、ここに告知しますね。
２丁目ではめずらしい～HIPHOP,R&Bのイベントの第一回目に出演させていただきます
第一回目にして、HIPHOP界では名だたる豪華な出演者たち～！
そんな中にゲストとして呼んでくださり大変恐縮ですが、大好きな音楽ジャンルなだけに気合いれさせていただきますわ～！
曲はもちろんHIPHOP、R&B。
HOUSE系イベントが多い中、hiphop系はおよそ２年前のラグジー（現ルバロン）以来じゃないでしょうか。。。緊張しますが存分に楽しみたいと思います！
なので、
2/22(金）はFUMI＠渋谷（週終電前）⇒ATSUMI＠新宿２丁目（深夜１時過ぎ）コースでヨロシク
雪がまたもや降り～皆様寒い中、今日もレッスンお疲れ様でした！
私は、一週間ぶり！のポールダンスでしたが、体調万全！今日も楽しくレッスンを終え、
この１週間でたまった告知がスタッフたちの手により、次々とUPされていくのを見守っております。。。。
前髪３人娘。←三つ子みたいにかわいかったので写真撮ってみました☆真ん中FUMI先生の初級クラスより。この１週間は、以前からやりたかったことを少なからず実行でき心身ともにリフレッシュ
３年前から計画していたレーシック手術を機に、気になる本やＤＶＤをまとめてインプット。
まだやり残したこともたくさんあるのだけれど、じっくりとまとめていきたいと思っております。
（ちなみにワンディコンタクトレンズと見え方一緒なので、皆がいうほどレーシックはさほど感動もなかった。今後は楽チンになるけどね！）
さて、夕方にgrace aインストラクターＦＵＭＩちゃんからも告知があったけれど、寒さを吹っ飛ばすポールダンスショーが満載！
そして！
2/22（金）深夜にはATSUMIもソロショー参戦決定いたしましたので、ここに告知しますね。
２丁目ではめずらしい～HIPHOP,R&Bのイベントの第一回目に出演させていただきます
第一回目にして、HIPHOP界では名だたる豪華な出演者たち～！
そんな中にゲストとして呼んでくださり大変恐縮ですが、大好きな音楽ジャンルなだけに気合いれさせていただきますわ～！
曲はもちろんHIPHOP、R&B。
HOUSE系イベントが多い中、hiphop系はおよそ２年前のラグジー（現ルバロン）以来じゃないでしょうか。。。緊張しますが存分に楽しみたいと思います！
なので、
2/22(金）はFUMI＠渋谷（週終電前）⇒ATSUMI＠新宿２丁目（深夜１時過ぎ）コースでヨロシク
FUMIです！お知らせです！
FUMIです！
今日も寒いですね～
毎週雪だなんてありえません～
そんな極寒の渋谷で今月も踊ります！！
2/22(金)29(金) Bar Treasure Chest＠渋谷
「Treasure Chest=宝箱」という意味だけあり、とっても内装が素敵なBarです
カウンターにばっちりゴールドのポールが立っております！
ショータイムは2回、21:00~ 22:00~(予定)です。
前回のオープニングパーティーでの様子
店内の照明もかわゆい
そしてそして！まだあるのです
2/24(日)＠渋谷青い部屋
"Who Kills Party Queen?? #001"
LadyによるLadyの為の
カオティックキャバレーパーティー。
勿論、Gentlemanも遊びにいらしてね。
+Live Show+
Royal Cabaret
あやちクローデル
*microscope*
+Pole Dance Show+
Fumi+Bambi+Miyu、Mink
+Burlesque Dance+
コッペリア
+Corset Booth+
Succubus
OPEN / START 19:00
adv 2,500yen(＋1D) / ent 3,000yen(＋1D)
バンドあり！ポールダンスあり！バーレスクダンスあり！
可愛いけど、下手に触れると火傷するわよ！ ってな女子が満載のこのイベント☆ 笑
※みんな目の周り黒いけど
この日はチームで踊ります～。Show Timeは22時頃！
前売り予約するとMiyuちゃんのRoyal CabaretのＣＤがもらえるそうです
前売り予約はスタジオ掲示板もしくはメールでください
前回、１月の青い部屋でのソロショーの写真
Jazzナンバーで踊ってみたり。
このパーティーはいつもラストのＤＪで、お客さんも出演者もノリで踊りだすアットホームな感じ。
やっぱりみんな見てると踊りだしたくなるんですね～
ではではFUMIでした
今日も寒いですね～
毎週雪だなんてありえません～
そんな極寒の渋谷で今月も踊ります！！
2/22(金)29(金) Bar Treasure Chest＠渋谷
「Treasure Chest=宝箱」という意味だけあり、とっても内装が素敵なBarです
カウンターにばっちりゴールドのポールが立っております！
ショータイムは2回、21:00~ 22:00~(予定)です。
前回のオープニングパーティーでの様子
店内の照明もかわゆい
そしてそして！まだあるのです
2/24(日)＠渋谷青い部屋
"Who Kills Party Queen?? #001"
LadyによるLadyの為の
カオティックキャバレーパーティー。
勿論、Gentlemanも遊びにいらしてね。
+Live Show+
Royal Cabaret
あやちクローデル
*microscope*
+Pole Dance Show+
Fumi+Bambi+Miyu、Mink
+Burlesque Dance+
コッペリア
+Corset Booth+
Succubus
OPEN / START 19:00
adv 2,500yen(＋1D) / ent 3,000yen(＋1D)
バンドあり！ポールダンスあり！バーレスクダンスあり！
可愛いけど、下手に触れると火傷するわよ！ ってな女子が満載のこのイベント☆ 笑
※みんな目の周り黒いけど
この日はチームで踊ります～。Show Timeは22時頃！
前売り予約するとMiyuちゃんのRoyal CabaretのＣＤがもらえるそうです
前売り予約はスタジオ掲示板もしくはメールでください
前回、１月の青い部屋でのソロショーの写真
Jazzナンバーで踊ってみたり。
このパーティーはいつもラストのＤＪで、お客さんも出演者もノリで踊りだすアットホームな感じ。
やっぱりみんな見てると踊りだしたくなるんですね～
ではではFUMIでした
RICAさんから☆Actress Jazz☆
東京は雪積もりましたね～！皆さん滑ってないですか？
私は1回だけ滑りそうになってしまった。危険！気をつけてね。
今週ATSUMIはレッスン休業してますが、先週末にスタッフ皆で定例ミーティングしました☆三茶は美味しい店がたくさんで毎回楽しみ。今回は清水港さんの晩酌セットで
ほろ酔いの私に代わって、皆それぞれが進んで色々と提案＆意見交換。なんとも頼もしい人たち！さっそくJAZZワークショップを行ってくれてるRICAさんからレッスンカリキュラムを紹介します
-------------------------------
＜Actress Jazz＞
JazzDanceをベースに、SHOWには欠かせない表現力や
肉体コントロール力を養うクラスです。
特に、歌詞とムーブメントの一体化や、
曲の背景、役柄設定を具体的にしながら踊ることによって
女優力☆を引き出します！
ダンス未経験の方も、ブランクが長い方も、
たまにはポールなしで踊ってみたい方も
お気軽にいらしてください♪
＜レッスン内容＞
前半：まずは体の軸をとらえます！
★ 体の芯を温めてウォーミングアップ
★ プリエなど基礎エクササイズ
★ 筋トレ、ストレッチ
後半：自分の想像力と集中力と体力をフル活用して、コンビネーションを踊ります！
★ 歌に込められた言葉を大事にし、歌い手の声と共鳴しながら舞う
★ 曲のコンセプトをムーブメントで表現する
★ 自分の色々な側面を引き出していく
★ どうしたらどう見えるか、見せ方を研究する
12月は「DreamGirls」、
1月は「CHICAGO」と、ミュージカル特集がつづいてますが、
2月も「RENT」というミュージカルから、バラードで切なく激しく踊ります★
毎週木曜日17：00～19：00（120分）
会員／￥3800 ビジター／￥4200
＜インストラクター Rica 略歴＞
15歳からJazzdanceを始める。
TVやライブのバックダンサーを経て、2002年から2006年まで劇団四季に在籍。
「ライオンキング」ほか、数々のミュージカル作品に出演する。
退団後はタレントスクールやモデル事務所のダンスレッスン講師、
演技レッスン講師、SHIHOダンスレッスン、
adidasファッションショーステージング等、育成や指導に従事している。
--------------------------
12月の「DreamGirls」はATSUMIも受講しましたが最高に楽しかった！
振付に感情移入するってやっぱり素敵だわ～あらためて実感。
コンビネーション（振付）も１時間とみっちり教えてくれるので、覚えた振付をできるだけその日に消化できてしまう。
初心者は振付を覚えるだけでも良し。経験者はそこからオリジナルの表現に+付けするも良し。
私も登場人物になりきって今にも泣きそうになりながら踊ってました。またやりたい！
演技力＆ダンス基礎に興味ある方は是非一度参加してみてね。
----------------------
さてミーティング帰り道に三茶でタイヤキ購入☆写真撮らせてくださいと言ったら「ブログ用でしょ？」とおばちゃま。その通りでございます。美味しかったです
私は1回だけ滑りそうになってしまった。危険！気をつけてね。
今週ATSUMIはレッスン休業してますが、先週末にスタッフ皆で定例ミーティングしました☆三茶は美味しい店がたくさんで毎回楽しみ。今回は清水港さんの晩酌セットで
ほろ酔いの私に代わって、皆それぞれが進んで色々と提案＆意見交換。なんとも頼もしい人たち！さっそくJAZZワークショップを行ってくれてるRICAさんからレッスンカリキュラムを紹介します
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＜Actress Jazz＞JazzDanceをベースに、SHOWには欠かせない表現力や
肉体コントロール力を養うクラスです。
特に、歌詞とムーブメントの一体化や、
曲の背景、役柄設定を具体的にしながら踊ることによって
女優力☆を引き出します！
ダンス未経験の方も、ブランクが長い方も、
たまにはポールなしで踊ってみたい方も
お気軽にいらしてください♪
＜レッスン内容＞
前半：まずは体の軸をとらえます！
★ 体の芯を温めてウォーミングアップ
★ プリエなど基礎エクササイズ
★ 筋トレ、ストレッチ
後半：自分の想像力と集中力と体力をフル活用して、コンビネーションを踊ります！
★ 歌に込められた言葉を大事にし、歌い手の声と共鳴しながら舞う
★ 曲のコンセプトをムーブメントで表現する
★ 自分の色々な側面を引き出していく
★ どうしたらどう見えるか、見せ方を研究する
12月は「DreamGirls」、
1月は「CHICAGO」と、ミュージカル特集がつづいてますが、
2月も「RENT」というミュージカルから、バラードで切なく激しく踊ります★
毎週木曜日17：00～19：00（120分）
会員／￥3800 ビジター／￥4200
＜インストラクター Rica 略歴＞
15歳からJazzdanceを始める。
TVやライブのバックダンサーを経て、2002年から2006年まで劇団四季に在籍。
「ライオンキング」ほか、数々のミュージカル作品に出演する。
退団後はタレントスクールやモデル事務所のダンスレッスン講師、
演技レッスン講師、SHIHOダンスレッスン、
adidasファッションショーステージング等、育成や指導に従事している。
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12月の「DreamGirls」はATSUMIも受講しましたが最高に楽しかった！
振付に感情移入するってやっぱり素敵だわ～あらためて実感。
コンビネーション（振付）も１時間とみっちり教えてくれるので、覚えた振付をできるだけその日に消化できてしまう。
初心者は振付を覚えるだけでも良し。経験者はそこからオリジナルの表現に+付けするも良し。
私も登場人物になりきって今にも泣きそうになりながら踊ってました。またやりたい！
演技力＆ダンス基礎に興味ある方は是非一度参加してみてね。
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さてミーティング帰り道に三茶でタイヤキ購入☆写真撮らせてくださいと言ったら「ブログ用でしょ？」とおばちゃま。その通りでございます。美味しかったです
1月は！
皆様、ごぶさたしてます、あつみです！
最近非常に寒い日々が続いてますが元気にお過ごしでしょうか？
私はですね、、、レッグウォーマー＆もこもこ靴下＆もこもこガウンで完全防寒してます
でもなぜかまた風邪をひいていたり（花粉かな？すぐ治るので）、
そして、
新年会、
GOLD FINGER事務所にて～。手作りスナック風。毎度、楽しませてくれます。
＆新年会、
憧れの日本酒スタイル！！！その後ろに見えるのはゴールドのポール＠tresure chest
さらに新年会だったり。。。。
アントニオ猪木の「燃える闘魂ゴールド」（米焼酎）！はい、闘魂がっつり
注入されました
＆プライベートなショーで踊ったりしてました！
現場でゴールデンエッグスの声優RALLYさんと偶然一緒であつみ大興奮。
あの日産NOTEのROSE＆MARYのオネエキャラ声のCMね。
何度もROSEの声を聞かせてくださりありがとうございました！良い人だ～
・・・とさっそく新たな出会いも多々ありつつ！酒強化月間のような１月でございました。おかげで焼酎は飲めるようになったかも。でもやはり芋系は苦手ですわ。
さて、明日レッスン終了後、一週間ATSUMIは私用でお休みを頂きます。
が、早くも２月レッスン予約が埋まってきておりますので、まだの方はお早目のご予約をお勧めします。キャンセル待ちも有効。どのクラスを受けたら良いかはお気軽に講師、受付に相談してくださいね。
ちなみに今月からgrace a会員様に会員番号順に会員登録１周年記念のサプライズメール配信スタートいたしました！ これはスタジオを立ち上げた当初からの密かな企画でようやく皆様にお届けできると思うと嬉しいです。お楽しみに★
＆正規会員証をまだもらってない方は、２月までに写真をお持ちくださいね！！！
■今発売中のZIPPERにイラストで紹介されてます。
■YOUTUBEにもATSUMI動画アップされた模様。チェキラ★
では、豆乳鍋で失礼します～★＠girls Witch nabe
◆grace a http://www.poledance.jp
最近非常に寒い日々が続いてますが元気にお過ごしでしょうか？
私はですね、、、レッグウォーマー＆もこもこ靴下＆もこもこガウンで完全防寒してます
でもなぜかまた風邪をひいていたり（花粉かな？すぐ治るので）、
そして、
新年会、
GOLD FINGER事務所にて～。手作りスナック風。毎度、楽しませてくれます。
＆新年会、
憧れの日本酒スタイル！！！その後ろに見えるのはゴールドのポール＠tresure chest
さらに新年会だったり。。。。
アントニオ猪木の「燃える闘魂ゴールド」（米焼酎）！はい、闘魂がっつり
注入されました＆プライベートなショーで踊ったりしてました！
現場でゴールデンエッグスの声優RALLYさんと偶然一緒であつみ大興奮。
あの日産NOTEのROSE＆MARYのオネエキャラ声のCMね。
何度もROSEの声を聞かせてくださりありがとうございました！良い人だ～
・・・とさっそく新たな出会いも多々ありつつ！酒強化月間のような１月でございました。おかげで焼酎は飲めるようになったかも。でもやはり芋系は苦手ですわ。
さて、明日レッスン終了後、一週間ATSUMIは私用でお休みを頂きます。
が、早くも２月レッスン予約が埋まってきておりますので、まだの方はお早目のご予約をお勧めします。キャンセル待ちも有効。どのクラスを受けたら良いかはお気軽に講師、受付に相談してくださいね。
ちなみに今月からgrace a会員様に会員番号順に会員登録１周年記念のサプライズメール配信スタートいたしました！ これはスタジオを立ち上げた当初からの密かな企画でようやく皆様にお届けできると思うと嬉しいです。お楽しみに★
＆正規会員証をまだもらってない方は、２月までに写真をお持ちくださいね！！！
■今発売中のZIPPERにイラストで紹介されてます。
■YOUTUBEにもATSUMI動画アップされた模様。チェキラ★
では、豆乳鍋で失礼します～★＠girls Witch nabe
◆grace a http://www.poledance.jp