gyaoでるよん☆＆友人との再会！！！
4/1に発刊される「ジャストヘルス」が早くもスタジオに届いてました！
こちらは、一般発売はなく定期購読者向けの冊子なのですが、１０冊と多めに送って頂いたので、
ご興味ある方は、スタジオでチェックしてみてね～
（確か、水曜の初中級クラスの取材だったと記憶してるので、
御協力してくださった方に優先的にお渡ししたいと思います(｡-人-｡)ありがとうございました！）
そして、昨日はUSEN GYAOの生放送番組の打ち合わせ☆
・3/25(火)生放送12:15～13:00
(当日19:00頃～1週間アーカイブ放送)
パソコンテレビGyaO「ミッドタウンTV」
辺見えみりさんをMCに、毎回一つのテーマを特集する「美女☆ラボ」という
女性向けの情報番組です。
3月25日放送分では、如月音流さんをゲストに「おんなの色気」をテーマに
ATSUMIがセクシームーブメントを伝授します！
今回は、ポールなし！
椅子を用いて、セクシームーブメントをレクチャーしちゃいます
レッスンでは、めったに使わない椅子ですが（何気に置いてあるのにね
）
ショーなどでは、使える小道具なので
興味ある方は、要チェック！！！
ーーーー
そして、昨日はとある方のパーティーに参加したら、
４年ぶりの旧友と偶然の再会をしました
本当につながりってすごいな～と思う。
当時、彼女は高校生で、
私はまだ２０代前半、
アルバイト先でのランチはお弁当２人前は当たり前なほど、
ばりばりジャズダンスをしていた頃のダンススタジオ仲間。
彼女は今、ロスを拠点に有名振付師のアシスタントとして、
世界中を飛び回っているらしく、
今回は日本への出張でたまたま帰国していた所の再会。
あらためて今日お茶をしながら、
お互いの近況を話し合い、
その足で、なつかしのスタジオまで行っちゃいました。
当時、一緒に練習してた子たちの一部が
インストラクターとして活躍してました！
sakuraと
４年間のうちに、
お互い活動拠点も、内容もすっかり変わっちゃったけど、
こうやって、また
ダンスを通じて再開できることは
本当に嬉しいです！
短い時間だったけれど、お互いの成長を知り、
とても潤った時間でした☆
ーーーー
ちなみに、今発売中の「FITTE」にFUMI先生が
～人生を変えたお稽古事特集～に載ってます！
私もいつの間にか先生と呼ばれるようになってたけど、
FUMIさんはじめ、
皆、最初はがむしゃらに練習して
その結果、それぞれの道が分かれて行くのですね。
４年後は、どうなっているのでしょうね
こちらは、一般発売はなく定期購読者向けの冊子なのですが、１０冊と多めに送って頂いたので、
ご興味ある方は、スタジオでチェックしてみてね～
（確か、水曜の初中級クラスの取材だったと記憶してるので、
御協力してくださった方に優先的にお渡ししたいと思います(｡-人-｡)ありがとうございました！）
そして、昨日はUSEN GYAOの生放送番組の打ち合わせ☆
・3/25(火)生放送12:15～13:00
(当日19:00頃～1週間アーカイブ放送)
パソコンテレビGyaO「ミッドタウンTV」
辺見えみりさんをMCに、毎回一つのテーマを特集する「美女☆ラボ」という
女性向けの情報番組です。
3月25日放送分では、如月音流さんをゲストに「おんなの色気」をテーマに
ATSUMIがセクシームーブメントを伝授します！
今回は、ポールなし！
椅子を用いて、セクシームーブメントをレクチャーしちゃいます
レッスンでは、めったに使わない椅子ですが（何気に置いてあるのにね
）ショーなどでは、使える小道具なので
興味ある方は、要チェック！！！
ーーーー
そして、昨日はとある方のパーティーに参加したら、
４年ぶりの旧友と偶然の再会をしました
本当につながりってすごいな～と思う。
当時、彼女は高校生で、
私はまだ２０代前半、
アルバイト先でのランチはお弁当２人前は当たり前なほど、
ばりばりジャズダンスをしていた頃のダンススタジオ仲間。
彼女は今、ロスを拠点に有名振付師のアシスタントとして、
世界中を飛び回っているらしく、
今回は日本への出張でたまたま帰国していた所の再会。
あらためて今日お茶をしながら、
お互いの近況を話し合い、
その足で、なつかしのスタジオまで行っちゃいました。
当時、一緒に練習してた子たちの一部が
インストラクターとして活躍してました！
sakuraと４年間のうちに、
お互い活動拠点も、内容もすっかり変わっちゃったけど、
こうやって、また
ダンスを通じて再開できることは
本当に嬉しいです！
短い時間だったけれど、お互いの成長を知り、
とても潤った時間でした☆
ーーーー
ちなみに、今発売中の「FITTE」にFUMI先生が
～人生を変えたお稽古事特集～に載ってます！
私もいつの間にか先生と呼ばれるようになってたけど、
FUMIさんはじめ、
皆、最初はがむしゃらに練習して
その結果、それぞれの道が分かれて行くのですね。
４年後は、どうなっているのでしょうね
MEDIA ２００７
grace aの２００７年度 マスメディアがまとまりました！
各種媒体をクリックするとその情報が見れます
数えたら、雑誌、新聞、ラジオ、TV他合わせて、その数なんと３１社
すごい、です。
昨年は、grace aポールダンススタジオ立ち上げ１年目！
様々な業界の人たちが注目してくれましたね。
そして今月も
・3/25(火)発売「ＦＩＴＴＥ」(学研)
～人生を変えたお稽古事特集～ＦＵＭＩ先生が載ります☆
・4/1(火)発刊「JUST HEALTH」(法研)
ヘルシールームラボにてＡＴＳＵＭＩのポールダンスレッスンが紹介されます☆
（こちらは定期購読者向けの媒体です）
その他今月も、フミ先生のショースケジュールもありますので、
また告知してもらいますね☆
ーーーーーー
昨日は、祖父のお墓参りに行ってきました。
実は、６人姉妹の長女な私。
３年前ほどから、姉妹会議を兼ねて年に２回のドライブ
本当に暖かくなりましたね！
くしゃみが止まりません
今日は精力付けに「すっぽんの会」に行ってきま～す！
ATSUMIでした☆
各種媒体をクリックするとその情報が見れます
数えたら、雑誌、新聞、ラジオ、TV他合わせて、その数なんと３１社
すごい、です。
昨年は、grace aポールダンススタジオ立ち上げ１年目！
様々な業界の人たちが注目してくれましたね。
そして今月も
・3/25(火)発売「ＦＩＴＴＥ」(学研)
～人生を変えたお稽古事特集～ＦＵＭＩ先生が載ります☆
・4/1(火)発刊「JUST HEALTH」(法研)
ヘルシールームラボにてＡＴＳＵＭＩのポールダンスレッスンが紹介されます☆
（こちらは定期購読者向けの媒体です）
その他今月も、フミ先生のショースケジュールもありますので、
また告知してもらいますね☆
ーーーーーー
昨日は、祖父のお墓参りに行ってきました。
実は、６人姉妹の長女な私。
３年前ほどから、姉妹会議を兼ねて年に２回のドライブ
本当に暖かくなりましたね！
くしゃみが止まりません
今日は精力付けに「すっぽんの会」に行ってきま～す！
ATSUMIでした☆
もうすぐ４月！☆
今日はすっかり春日和でしたね～☆
昨日は、grace aスタジオに蓮のお茶が綺麗に咲きました
ちなみにネイルも、いつもお世話になっております代官山サロンにてレモンイエローで季節先取り？
今日はＭＩＨＯさんは、新潟へ出張してます。
新潟っ子たちに素敵なポールダンス披露していることでしょう
そして久々のＮＯＥＭＩ先生！本当変わらずＮＯＥＭＩ節満載の楽しいレッスンで。。。
見ていて面白かった。ありがとねん(*^▽^*)
そして、いつもたくさんのコメントもありがとうございます！
ちゃんと読ませて頂いてます
皆の期待に添えるよう、気合いを入れるためにも、先日はインストラクター研修しました
－－－－－－－－－－－－－
今日から受け付けている４月のレッスン予約ですが、
来月からsexy shoes初級（６名クラス）はMIHO,FUMI先生が担当します。
基本的なことは、ＦＵＭＩ，ＭＩＨＯ先生が丁寧に優しくみっちりレクチャーしてくれますので、安心して受講してください☆
私は、土曜を省いて、初中級以上をしばらく受け持ちます。
ちなみに質問にあったのですが、
私の中級は、アクロバットばかりではありませんのでご安心を。
もちろんアクロ技も、取り入れながら基本的な回転、ムーブメントからとんとんと復習していきますので、
基礎体力＆バランス＆ポール慣れしていれば大丈夫！ （その日によって多少違いますが）
いかにシンプルにバランス良く魅せるってところを最近はレクチャーしてます。
そして、シューズを注文していた皆様～
届きましたので、スタジオに取りにきてくださいませ☆（grace a会員特別価格）
ちょっと多めにオーダーしたので、欲しい方は早めに受付にて問い合わせてください。
－－－－－－－－－－－
さてさて、最近の私はといいますと、
体のメンテナンスと、
読書、
打ち合わせ、
に明け暮れておりました。
昨年、一人で始めたgrace aスタジオも今や２００人近くの会員様と
インストラクター含め、５人のスタッフを抱えるまでに成長し、
今後の方向性や、より良いカリキュラムの考案などなど、
ちょっとダンサー業からは離れた所で考えておりました。
その為に、しばらくお休みしていた振付けクラス。
aちゃんの熱い要望に答えて（？） 「ダンス音はめ」クラスとして復活決定！
ポールダンスのダンス要素にどっぷりはまりたい方、
お待ちしてます。
４、５月頑張れたら６月にそのまま発表会ネタにまで持って行けたら。。。
なんて考えてます。
まだ詳細発表してないのに、
すでに１５人以上がエントリーしてくださって本当に楽しみ！
今回は、前回よりもタイムテーブルに余裕を持ちたいので、
参加チームを制限するかもしれません
でも
楽しい発表会になること間違いなし！なので頑張ります！
そして毎度のこと、飲みながら。。。
ハイッピーです（レモンビア）。三茶は飲むに困らない！素敵☆
そして、案の定、飲んだら止まらん。
FUMIさんマシンガントーク大暴走～～～
笑いすぎてMIHOさんが壊れてました
では！４月もよろしくお願いしま～す:*:・(￣∀￣)・:*:
昨日は、grace aスタジオに蓮のお茶が綺麗に咲きました
ちなみにネイルも、いつもお世話になっております代官山サロンにてレモンイエローで季節先取り？
今日はＭＩＨＯさんは、新潟へ出張してます。
新潟っ子たちに素敵なポールダンス披露していることでしょう
そして久々のＮＯＥＭＩ先生！本当変わらずＮＯＥＭＩ節満載の楽しいレッスンで。。。
見ていて面白かった。ありがとねん(*^▽^*)
そして、いつもたくさんのコメントもありがとうございます！
ちゃんと読ませて頂いてます
皆の期待に添えるよう、気合いを入れるためにも、先日はインストラクター研修しました
－－－－－－－－－－－－－
今日から受け付けている４月のレッスン予約ですが、
来月からsexy shoes初級（６名クラス）はMIHO,FUMI先生が担当します。
基本的なことは、ＦＵＭＩ，ＭＩＨＯ先生が丁寧に優しくみっちりレクチャーしてくれますので、安心して受講してください☆
私は、土曜を省いて、初中級以上をしばらく受け持ちます。
ちなみに質問にあったのですが、
私の中級は、アクロバットばかりではありませんのでご安心を。
もちろんアクロ技も、取り入れながら基本的な回転、ムーブメントからとんとんと復習していきますので、
基礎体力＆バランス＆ポール慣れしていれば大丈夫！ （その日によって多少違いますが）
いかにシンプルにバランス良く魅せるってところを最近はレクチャーしてます。
そして、シューズを注文していた皆様～
届きましたので、スタジオに取りにきてくださいませ☆（grace a会員特別価格
）ちょっと多めにオーダーしたので、欲しい方は早めに受付にて問い合わせてください。
－－－－－－－－－－－
さてさて、最近の私はといいますと、
体のメンテナンスと、
読書、
打ち合わせ、
に明け暮れておりました。
昨年、一人で始めたgrace aスタジオも今や２００人近くの会員様と
インストラクター含め、５人のスタッフを抱えるまでに成長し、
今後の方向性や、より良いカリキュラムの考案などなど、
ちょっとダンサー業からは離れた所で考えておりました。
その為に、しばらくお休みしていた振付けクラス。
aちゃんの熱い要望に答えて（？） 「ダンス音はめ」クラスとして復活決定！
ポールダンスのダンス要素にどっぷりはまりたい方、
お待ちしてます。
４、５月頑張れたら６月にそのまま発表会ネタにまで持って行けたら。。。
なんて考えてます。
まだ詳細発表してないのに、
すでに１５人以上がエントリーしてくださって本当に楽しみ！
今回は、前回よりもタイムテーブルに余裕を持ちたいので、
参加チームを制限するかもしれません
でも
楽しい発表会になること間違いなし！なので頑張ります！
そして毎度のこと、飲みながら。。。
ハイッピーです（レモンビア）。三茶は飲むに困らない！素敵☆
そして、案の定、飲んだら止まらん。
FUMIさんマシンガントーク大暴走～～～
笑いすぎてMIHOさんが壊れてました
では！４月もよろしくお願いしま～す:*:・(￣∀￣)・:*:
ｌｕｌｕ ｌｅｍｏｎ パーティー
おとついに長～く書いた日記を間違えて消してしまいました（ｉДｉ）
また機会があれば、気合をいれて書きたいと思います。
昨日は、
ｇｒａｃｅ ａピラティス＆ポールダンスインストラクターＭＩＨＯさんが
お祝いパフォーマンスするとのことで、lululemon青山店へ行ってきました！
関係者のみのパーティーですが、すんごい人！！！
入り口で、ワインいただき、ケータリングでマクロビオティック料理もあり、
とってもヘルシーな雰囲気
花粉症なのでサングラスマイケル欠かせず
lululemonさんはヨガウェアなどのアパレルブランドさんです。
一度、grace aのレッスンにも来ていただいて、
今回３周年記念にMIHOさんにポールパフォーマンスをしていただくことに。
ほかにもベリーダンスや、ヨガのデモンストレーションなど、
ショーがたくさんの中、
最後にポールダンス☆
ほとんどが女性で、ポールを囲んで待ってくれており、、、
ついにMIHOが登場で、みんなため息もの～。
初めてポールダンスを見る方がほとんどで、背後からは
「どうして止まってるの～？！きれ～い！」
などの観客の声を（るんるんと）聞きながら、
また授業参観のように写真を撮る私。
みっぽこ先生、かっこよす！
さすが、自身考案セクシーピラティスで鍛えたセクシー筋（腹筋）が栄えてます
そのグリーンのトップス無性に欲しくなりました。
さすがモデルもやっているMIHO.愛してるわ
★セクシーピラティス 毎週水曜14:00-15:00 ￥3150 受付中！
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
◆３月ポールダンスレッスン案内はこちら 空き情報随時更新中！
◆grace a official website
また機会があれば、気合をいれて書きたいと思います。
昨日は、
ｇｒａｃｅ ａピラティス＆ポールダンスインストラクターＭＩＨＯさんが
お祝いパフォーマンスするとのことで、lululemon青山店へ行ってきました！
関係者のみのパーティーですが、すんごい人！！！
入り口で、ワインいただき、ケータリングでマクロビオティック料理もあり、
とってもヘルシーな雰囲気
花粉症なのでサングラスマイケル欠かせずlululemonさんはヨガウェアなどのアパレルブランドさんです。
一度、grace aのレッスンにも来ていただいて、
今回３周年記念にMIHOさんにポールパフォーマンスをしていただくことに。
ほかにもベリーダンスや、ヨガのデモンストレーションなど、
ショーがたくさんの中、
最後にポールダンス☆
ほとんどが女性で、ポールを囲んで待ってくれており、、、
ついにMIHOが登場で、みんなため息もの～。
初めてポールダンスを見る方がほとんどで、背後からは
「どうして止まってるの～？！きれ～い！」
などの観客の声を（るんるんと
）聞きながら、また授業参観のように写真を撮る私。
みっぽこ先生、かっこよす！
さすが、自身考案セクシーピラティスで鍛えたセクシー筋（腹筋）が栄えてます
そのグリーンのトップス無性に欲しくなりました。
さすがモデルもやっているMIHO.愛してるわ
★セクシーピラティス 毎週水曜14:00-15:00 ￥3150 受付中！
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
◆３月ポールダンスレッスン案内はこちら 空き情報随時更新中！
◆grace a official website
魚と焼酎そしてホッピーへ。。。
昨日は久々にgrace aのスタッフでミーティング兼ねて、
ご飯に行きました
今後のスケジュール調整をしながら、もう４月、５月の予定～～～！！！
早い。本当に早いです。
もうすぐ春ですが、私は一つ歳をとる季節でもありますまだ先ですが
昔から、早く３０代になりたかった人なので、ワクワクします！
２０代と違って、１年１年に重みを感じてきてますし、
反省したり、頑張ったことに対して自分を褒めたり、
自分を振り返るには、ちょうど良い記念日と思います！
気持ちよく誕生日を迎えるためにも、
今抱えてる問題点をできるだけ早急に解決したいので、
みんなにはいつも協力してもらっていて、本当に感謝感謝
そして
今回も魚介系で～～～！
うきゃ～！美味しかったです。
結局、閉店まで居座り、、
さらに
話しは２次会深夜までつづき、、、
「このお店きたことある～！」
とその時の様子を３０分も熱弁するこの人↓
熱弁する様子が面白くて、観察に回っておりました
クラブでは踊って壊れがちな私は居酒屋のみは案外冷静。
飲むと相当マシンガントークになるフミ先生は、ヘアスタイルをショートにイメチェン
とまぁ、２次会はガールズトークのみ！
ぶっちゃけどーでも良い話しのようで、実は大切なんだょね（笑
帰り際、店員さんに
「みなさん、スタイル良いですね～～！」
と言ってくれたので、
grace aスタジオカード置いてきました
フミさんの希望で、次回のミーティングは三軒茶屋の赤提灯のこのお店になりそうです。
最後の最後まで、「次回ここでしましょーよー！」と言ってたし。
覚えてるかな？(￣Д￣；；
と、
一休みした所で、またがっつり企画練っていきたいと思います！
では、明日もレッスンで！！
ご飯に行きました
今後のスケジュール調整をしながら、もう４月、５月の予定～～～！！！
早い。本当に早いです。
もうすぐ春ですが、私は一つ歳をとる季節でもあります
まだ先ですが昔から、早く３０代になりたかった人なので、ワクワクします！
２０代と違って、１年１年に重みを感じてきてますし、
反省したり、頑張ったことに対して自分を褒めたり、
自分を振り返るには、ちょうど良い記念日と思います！
気持ちよく誕生日を迎えるためにも、
今抱えてる問題点をできるだけ早急に解決したいので、
みんなにはいつも協力してもらっていて、本当に感謝感謝
そして
今回も魚介系で～～～！
うきゃ～！美味しかったです。
結局、閉店まで居座り、、
さらに
話しは２次会深夜までつづき、、、
「このお店きたことある～！」
とその時の様子を３０分も熱弁するこの人↓
熱弁する様子が面白くて、観察に回っておりました
クラブでは踊って壊れがちな私は居酒屋のみは案外冷静。
飲むと相当マシンガントークになるフミ先生は、ヘアスタイルをショートにイメチェン
とまぁ、２次会はガールズトークのみ！
ぶっちゃけどーでも良い話しのようで、実は大切なんだょね（笑
帰り際、店員さんに
「みなさん、スタイル良いですね～～！」
と言ってくれたので、
grace aスタジオカード置いてきました
フミさんの希望で、次回のミーティングは三軒茶屋の赤提灯のこのお店になりそうです。
最後の最後まで、「次回ここでしましょーよー！」と言ってたし。
覚えてるかな？(￣Д￣；；
と、
一休みした所で、またがっつり企画練っていきたいと思います！
では、明日もレッスンで！！
ANAPと呼吸
1週間ほど前、三軒茶屋に突如オープンしたANAP MINP.
今日はじめて入ってみました
ショッピングにあまり出向かないので、
近所（通り道）にショップができると嬉しいね
カラーパンツとロンTを購入。
さっそくレッスンで着用！
寒がりだから、レッグウォーマーはかかせませんょ～！
fhoto by marumama 子顔に撮ってくれるなんて愛してるわ
＝＝＝＝
最近コメントたくさんで嬉しいっす。ありがとうござい！
しっかり読んでますので～
昨日の日記に「間」について書いたのですが、
さっきのクラスで「まさにそれが～～～」
ということを聞いたのですが、
さっきレッスンで言い忘れたのでブログで。
みんな
踊ってるときに息してますか～？！
grace aでは常に呼吸を大事にしてます！
だって息できないのは苦しいじゃない！
踊るときこそ、上手に息しましょうね！
また詳しいことはレッスンで！
＝＝＝
そして、今スタジオでは
RICA先生がみんなの女優力を引き出しております。
隠し撮り。むふつ
今日はじめて入ってみました
ショッピングにあまり出向かないので、
近所（通り道）にショップができると嬉しいね
カラーパンツとロンTを購入。
さっそくレッスンで着用！
寒がりだから、レッグウォーマーはかかせませんょ～！
fhoto by marumama 子顔に撮ってくれるなんて愛してるわ
＝＝＝＝
最近コメントたくさんで嬉しいっす。ありがとうござい！
しっかり読んでますので～
昨日の日記に「間」について書いたのですが、
さっきのクラスで「まさにそれが～～～
」ということを聞いたのですが、
さっきレッスンで言い忘れたのでブログで。
みんな
踊ってるときに息してますか～？！
grace aでは常に呼吸を大事にしてます！
だって息できないのは苦しいじゃない！
踊るときこそ、上手に息しましょうね！
また詳しいことはレッスンで！
＝＝＝
そして、今スタジオでは
RICA先生がみんなの女優力を引き出しております。
隠し撮り。むふつ
grace aについて（４年目はいりまーす！）
私がポールダンスレッスンに携わるようになってから丸３年。
もうすぐ４年目に入ります！
時がたつのは、非常に早いもので、
当初から継続している受講生はほとんどが様々なショーで活躍していたり、
先生になったり、
それぞれの道を歩んでますね
それはさておき、
レッスンカリキュラムですが、３年前とは比べ物にならないほどに
非常に進化しております。（当然ですが）
始めた当初は、
ポールダンスレクチャーに関しては、日本国内で例がなく、
今までのダンス経験やインストラクター経験を元に
一つ一つのトリック（技）を分析して、
全て０から考え、どうしたら皆に伝わるか？
を考えてきて、
その過程はDVD「ポールダンスバイブル」（スタジオで購入可。現在入荷待ち）
他、様々なマスコミにも取り上げられてきたわけですが、
grace aとして独立してからは、
●できるだけ怪我をしない方法（コツ）
●体の気になる部分を意識した専門的なレクチャー
●アクロバットだけにかたよらず、女性らしいムーブメントを必ず取り入れる
などなど、、、
私がイメージするポールダンスを皆さんと共有する形で行ってきました。
私個人としては、どんなジャンル、どこの現場であれ、
一生踊り続けていたいのでやはり怪我をしない！が一番に来ますが。。
コツをつかむまでは、本当にナゾナゾだらけのダンス
だから面白いんだよね☆
そのナゾナゾの一つ一つをベーシック～中級クラスでしっかり楽しく理解すること。
（もちろん初級～レベルでも振付してますが）
さらなる表現方法として、
ポールダンストリックを織り込んで、がっつり音はめ振付けもできますし、
踊りの幅＝体で自己表現が広がると私は思います。
（最近は、「間」の個性を生かすことにはまってます。）
ちなみに今の所、私が受け持っている、４人プライベートクラスは体力＆気合いが必須です。
まるでプロ養成所のような熱気です！
ポールダンス筋がないとしんどいです。
（ポールダンス筋ってね、勝手に付けたけど、ポールダンスを続けることによって付く筋力＝慣れのことね。）
セクシーシューズ、ダンスクラスしかり。
基本ができていないと、その次に行けないのはどのジャンルでも一緒ね。
ポールダンスは、バレエみたいな歴史がないから、
人によって、解釈も違うし、
教え方も違うし、学び方も、環境も異なってきますが、
３年間ほぼ毎日やってきて私なりにたどり着いた結果は
今のベーシック～中級クラスにてんこ盛りよ♩
ダンス（sexy shoes含め）クラスはまだまだ追求中。たぶん一生。
それでもいつもレッスンに来てくれる、
貪欲なみなさま！
昨日もお疲れサマンサ～(￣▽+￣*)
スタート地点はいつ、どこからでも良いと思います！
大切なのは、イメージすること。
自分の理想の踊りのイメージ。
今後の活動の場のイメージ。
もっと深く言えば、自分の人生のイメージ！
ダンサー本分とは別に、
grace a代表として、そのお手伝いをすることが私の使命だと思ってます！
みんながワクワクする環境をこれからも追求していきたいですね☆
あ～、なんだか長くなっちゃったけど、
明日のgrace aミーティングに備えてブログを活用させてもらいましたん（‐＾▽＾‐）
明日は、みんなとどこに行こうかな～？
楽しみっす☆
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
◆３月ポールダンスレッスン案内はこちら
◆grace a official website
もうすぐ４年目に入ります！
時がたつのは、非常に早いもので、
当初から継続している受講生はほとんどが様々なショーで活躍していたり、
先生になったり、
それぞれの道を歩んでますね
それはさておき、
レッスンカリキュラムですが、３年前とは比べ物にならないほどに
非常に進化しております。（当然ですが）
始めた当初は、
ポールダンスレクチャーに関しては、日本国内で例がなく、
今までのダンス経験やインストラクター経験を元に
一つ一つのトリック（技）を分析して、
全て０から考え、どうしたら皆に伝わるか？
を考えてきて、
その過程はDVD「ポールダンスバイブル」（スタジオで購入可。現在入荷待ち）
他、様々なマスコミにも取り上げられてきたわけですが、
grace aとして独立してからは、
●できるだけ怪我をしない方法（コツ）
●体の気になる部分を意識した専門的なレクチャー
●アクロバットだけにかたよらず、女性らしいムーブメントを必ず取り入れる
などなど、、、
私がイメージするポールダンスを皆さんと共有する形で行ってきました。
私個人としては、どんなジャンル、どこの現場であれ、
一生踊り続けていたいのでやはり怪我をしない！が一番に来ますが。。
コツをつかむまでは、本当にナゾナゾだらけのダンス
だから面白いんだよね☆
そのナゾナゾの一つ一つをベーシック～中級クラスでしっかり楽しく理解すること。
（もちろん初級～レベルでも振付してますが）
さらなる表現方法として、
ポールダンストリックを織り込んで、がっつり音はめ振付けもできますし、
踊りの幅＝体で自己表現が広がると私は思います。
（最近は、「間」の個性を生かすことにはまってます。）
ちなみに今の所、私が受け持っている、４人プライベートクラスは体力＆気合いが必須です。
まるでプロ養成所のような熱気です！
ポールダンス筋がないとしんどいです。
（ポールダンス筋ってね、勝手に付けたけど、ポールダンスを続けることによって付く筋力＝慣れのことね。）
セクシーシューズ、ダンスクラスしかり。
基本ができていないと、その次に行けないのはどのジャンルでも一緒ね。
ポールダンスは、バレエみたいな歴史がないから、
人によって、解釈も違うし、
教え方も違うし、学び方も、環境も異なってきますが、
３年間ほぼ毎日やってきて私なりにたどり着いた結果は
今のベーシック～中級クラスにてんこ盛りよ♩
ダンス（sexy shoes含め）クラスはまだまだ追求中。たぶん一生。
それでもいつもレッスンに来てくれる、
貪欲なみなさま！
昨日もお疲れサマンサ～(￣▽+￣*)
スタート地点はいつ、どこからでも良いと思います！
大切なのは、イメージすること。
自分の理想の踊りのイメージ。
今後の活動の場のイメージ。
もっと深く言えば、自分の人生のイメージ！
ダンサー本分とは別に、
grace a代表として、そのお手伝いをすることが私の使命だと思ってます！
みんながワクワクする環境をこれからも追求していきたいですね☆
あ～、なんだか長くなっちゃったけど、
明日のgrace aミーティングに備えてブログを活用させてもらいましたん（‐＾▽＾‐）
明日は、みんなとどこに行こうかな～？
楽しみっす☆
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
◆３月ポールダンスレッスン案内はこちら
◆grace a official website
１０円饅頭と～成長いろいろ
今日、スタジオ行ったらなにやら楽しそうな２人がお出迎え♪
そう！三軒茶屋名物の噂の１０円饅頭の差し入れ持って
ワクワクしてる↓の二人。かなりかわいいです。
かわいいからあだ名を付けました。
ママとちゅん。
毎週欠かさずレッスンにてMIHOさんに丁寧に基礎で育てられ、
最近あつみクラス（初中級）デビュー☆以降よろしく(b^-゜)
それにしても、このふわっもちっが一個１０円だなんて！！！
ご馳走様でした☆
そして、先週末のFUMI先生＠渋谷トレジャーチェスト
かっこよいじゃないの～♪
ついでにアー写も更新☆
今では、すっかり先生として貫禄あるFUMIさんも実は２年前までダンス未経験だったんですょ！？
でも毎週欠かさずレッスンに来てて、
今では立派なダンサーに！
生徒さんが育っていく様子はほんっとうに嬉しいね。
これからも生徒さんたちの良き先輩として活躍してもらいたいです！
３月にもショーがあるようなのでまた告知してもらいすわ。
そして、今日また生徒さんがあつみの写真をくれました。ありがとう！
先月の２丁目での１シーン
私の２丁目デビューの貴重な１枚です(・・。)ゞ
今日は、振付クラスが多かったのですが（火曜に集中していてすみません！）
やっぱり曲に合わせて踊るって最高に気持ちよいね！！！
発表会では何やろうかな～とワクワクしてます。
こちらの詳細もうちょい待ってね。
それにしてもNOEMIさんのおパンティークッキー。大人気だそうで！
今日もMIHOさんが持ってきてくれまひたごちです！
なんだか、ご馳走になってばかりだ。
今度、あつみも何か作って持ってきますねん。
それでは、また明日～
そう！三軒茶屋名物の噂の１０円饅頭の差し入れ持って
ワクワクしてる↓の二人。かなりかわいいです。
かわいいからあだ名を付けました。
ママとちゅん。
毎週欠かさずレッスンにてMIHOさんに丁寧に基礎で育てられ、
最近あつみクラス（初中級）デビュー☆以降よろしく(b^-゜)
それにしても、このふわっもちっが一個１０円だなんて！！！
ご馳走様でした☆
そして、先週末のFUMI先生＠渋谷トレジャーチェスト
かっこよいじゃないの～♪
ついでにアー写も更新☆
今では、すっかり先生として貫禄あるFUMIさんも実は２年前までダンス未経験だったんですょ！？
でも毎週欠かさずレッスンに来てて、
今では立派なダンサーに！
生徒さんが育っていく様子はほんっとうに嬉しいね。
これからも生徒さんたちの良き先輩として活躍してもらいたいです！
３月にもショーがあるようなのでまた告知してもらいすわ。
そして、今日また生徒さんがあつみの写真をくれました。ありがとう！
先月の２丁目での１シーン
私の２丁目デビューの貴重な１枚です(・・。)ゞ
今日は、振付クラスが多かったのですが（火曜に集中していてすみません！）
やっぱり曲に合わせて踊るって最高に気持ちよいね！！！
発表会では何やろうかな～とワクワクしてます。
こちらの詳細もうちょい待ってね。
それにしてもNOEMIさんのおパンティークッキー。大人気だそうで！
今日もMIHOさんが持ってきてくれまひた
ごちです！なんだか、ご馳走になってばかりだ。
今度、あつみも何か作って持ってきますねん。
それでは、また明日～
3月レッスン追加＆変更☆
今日は花粉（黄砂？）がすごくくしゃみと目のかゆみが半端なかったです(x_x；)
みなさん、大丈夫？ あつみは目が充血ぎみだけれど、堪忍ね。
そういえばMIHO先生が花粉症なくなったって言ってたけどピラティス効果？！私も真剣にやろうかしら？
こちらのクッキー今日頂きました☆ 詳しくは後ほど！
＝＝＝＝
さて、３月のレッスン変更＆追加のお知らせです！
皆さんの成長と共に、レッスン内容も日々進化していて、
受講したいけど、時間が合わなくて。。。(ノ◇≦。)という方に！！！
そんなご要望にできるだけに答えるために、急ですが変更＆追加を決定しました！
☆火曜 16:00-17:30
Dance初中級→SEXYSHOSE DANCE初中級 講師：ATSUMI
☆水曜 12:30-13:45(3/19, 3/26のみ)
初級→ベーシック 講師：FUMI
☆木曜 19:30-20:45
初中級→中級 講師：ATSUMI (今までこの時間帯の方はそのまま受講ください！)
☆金曜 (3/7,14,21,28) 追加しました！
18:00-19:15 ベーシック 講師：MIHO
19:30-20:45 初級 講師：MIHO
ご予約、お問い合わせはcontact@poledance.jp まで。お待ちしております☆
＝＝＝＝
そして今日は、grace aスタジオワークショップ講師として活躍中のNOEMIさんが
ディレクションしているというフランス製ランジェリーショップ Valegeへ行ってきました
オブジェとして立てられたポール☆
マネキンのポーズも当然プロ使用。コーディネートもNOEMIさんぽいね。
そしてお勧めは
ポイントは、パンティーのクッキーだそう（笑 noemiさんらしいコメント）
全て、ブラ＆ショーツのセットで価格も￥7000前後！とフランス製にしてはリーズナブル。
六本木交差点からすぐだから、気になる方は行ってみてねん。
ヴァレージュ・ランジェリー・パリス 六本木店
12:00-21:00
火曜定休
03-5414-7331
港区六本木4-10-4 K's MIYAKEビル１F
ちなみにクッキーは、noemiさんが型をとり、ケーキ屋さんで作られたもの！
しっとりやわらかくて美味しかったよ(^ε^)♪
いつまでかわかりませんが、今なら行ったらもらえるみたいよ☆
では、また明日に！
みなさん、大丈夫？ あつみは目が充血ぎみだけれど、堪忍ね。
そういえばMIHO先生が花粉症なくなったって言ってたけどピラティス効果？！私も真剣にやろうかしら？
こちらのクッキー今日頂きました☆ 詳しくは後ほど！
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さて、３月のレッスン変更＆追加のお知らせです！
皆さんの成長と共に、レッスン内容も日々進化していて、
受講したいけど、時間が合わなくて。。。(ノ◇≦。)という方に！！！
そんなご要望にできるだけに答えるために、急ですが変更＆追加を決定しました！
☆火曜 16:00-17:30
Dance初中級→SEXYSHOSE DANCE初中級 講師：ATSUMI
☆水曜 12:30-13:45(3/19, 3/26のみ)
初級→ベーシック 講師：FUMI
☆木曜 19:30-20:45
初中級→中級 講師：ATSUMI (今までこの時間帯の方はそのまま受講ください！)
☆金曜 (3/7,14,21,28) 追加しました！
18:00-19:15 ベーシック 講師：MIHO
19:30-20:45 初級 講師：MIHO
ご予約、お問い合わせはcontact@poledance.jp まで。お待ちしております☆
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そして今日は、grace aスタジオワークショップ講師として活躍中のNOEMIさんが
ディレクションしているというフランス製ランジェリーショップ Valegeへ行ってきました
オブジェとして立てられたポール☆
マネキンのポーズも当然プロ使用。コーディネートもNOEMIさんぽいね。
そしてお勧めは
ポイントは、パンティーのクッキーだそう（笑 noemiさんらしいコメント）
全て、ブラ＆ショーツのセットで価格も￥7000前後！とフランス製にしてはリーズナブル。
六本木交差点からすぐだから、気になる方は行ってみてねん。
ヴァレージュ・ランジェリー・パリス 六本木店
12:00-21:00
火曜定休
03-5414-7331
港区六本木4-10-4 K's MIYAKEビル１F
ちなみにクッキーは、noemiさんが型をとり、ケーキ屋さんで作られたもの！
しっとりやわらかくて美味しかったよ(^ε^)♪
いつまでかわかりませんが、今なら行ったらもらえるみたいよ☆
では、また明日に！
春一番きたね～☆
こんばんわ、あつみです！
久々の日記ですみましぇーん
みなさま～、コメントありがとうございます！
北海道の方もお手紙ありがとうございました！
直筆返事はできませんのでブログにてお礼申しあげます。
アメブロユーザーさんにはペタ返ししておきました。生徒さんはいつも会ってるもんね
こんなアバウトで申し訳ないですが、今後ともお気軽にどうぞよろしくです☆
この一週間、東京はものすごい風でしたね。
春一番だったそうで、もうすぐ暖かくなると思うと嬉しい！寒いの苦手。
花粉が飛んでるこの季節は、花粉よけサングラスと帽子をかかさずに怪しい人になります。私。
皆さんも花粉注意ね！
さてさて、
ブログ用に写真をたくさん撮ったのでまとめて日記かきますね
まずは、先週金曜のショーの模様から！
ですが、残念ながら私のショーの写真はありません。
ショー終了後、バーで一服中のわたし↓
雑誌LUIREさんがイベント取材来てたのでもしかしたらそちらで見れるかも！？
なんせ相当楽しいイベントでしたので、来れなかった女子はもったいないぞ。
主催者の皆様。バーラウンジにて。楽しそうじゃん！
そして、こちらは私にとって思い出深ーいステージちゃん。(肝心なところ写ってませんが）
バー非常口さんで２年ぶりに甦ったアクリル板！！！ありがとうございます。
ダンサーイベントなだけにGOGOBOY&GIRL切れよし＆SEXY~
出演者もお客様も豪華な顔ぶれで、しかもと～ってもpeaceな二丁目イベントでした。
皆様、お疲れ＆ありがとう☆チップもありがとうねん！
ーーーーーーーーー
そして一夜明けて、レッスン終了後は恒例grace aホームパーティー☆
フリマでは、なんと！
セクシーランジェリー＆衣装を扱ってますwebショップcocopinkさんが駆けつけてくれまして○○○○が大量激安大放出！！！！
みんな真剣に物色。
たまたまご近所さんで遊びにきてくれて、ありがとうございました！
しかもリンクしようとしたら日記にまで！嬉しいか～
いつかcocopink使用ランジェリーで踊りますから～
そして、そして
たくさん持ち込みありがとう☆飲んだね。また
もうないよスタジオに。
今日も実は最後に飲みました。
bar grace a開店しようかしら？（笑
私は土曜中級クラスのお姉さまたちと大人飲み、
ミホ＆フミさんと初級クラス生徒さんたちは何やら楽しそうに意気込みを語り？
素敵な一夜でした☆
そしてフミ先生とほろ酔い
そうそう！
今晩2/29（金）は、FUMI先生が渋谷のトレジャーチェストで踊ります。
ノーチャージなので、盛り上げに行ってね！
私も後から合流できたら行きますので～！
ーーーーーー
そして休日は、リカ先生とあざみ野の温泉へ～。
こちら、リカさんは劇団四季時代、稽古場が近くでよく通っていたとのことでご一緒に☆
帰りにIKEAでお買い物♩
まった～り癒した休日でした。
ーーーーー
あ～一週間分って長くなっちゃたょ。
まだまだ書きたいことあるのですが、今日はこの辺でお終いにしますね。
では、土曜もよろしく～
久々の日記ですみましぇーん
みなさま～、コメントありがとうございます！
北海道の方もお手紙ありがとうございました！
直筆返事はできませんのでブログにてお礼申しあげます。
アメブロユーザーさんにはペタ返ししておきました。生徒さんはいつも会ってるもんね
こんなアバウトで申し訳ないですが、今後ともお気軽にどうぞよろしくです☆この一週間、東京はものすごい風でしたね。
春一番だったそうで、もうすぐ暖かくなると思うと嬉しい！寒いの苦手。
花粉が飛んでるこの季節は、花粉よけサングラスと帽子をかかさずに怪しい人になります。私。
皆さんも花粉注意ね！
さてさて、
ブログ用に写真をたくさん撮ったのでまとめて日記かきますね
まずは、先週金曜のショーの模様から！
ですが、残念ながら私のショーの写真はありません。
ショー終了後、バーで一服中のわたし↓
雑誌LUIREさんがイベント取材来てたのでもしかしたらそちらで見れるかも！？
なんせ相当楽しいイベントでしたので、来れなかった女子はもったいないぞ。
主催者の皆様。バーラウンジにて。楽しそうじゃん！
そして、こちらは私にとって思い出深ーいステージちゃん。(肝心なところ写ってませんが）
バー非常口さんで２年ぶりに甦ったアクリル板！！！ありがとうございます。
ダンサーイベントなだけにGOGOBOY&GIRL切れよし＆SEXY~
出演者もお客様も豪華な顔ぶれで、しかもと～ってもpeaceな二丁目イベントでした。
皆様、お疲れ＆ありがとう☆チップもありがとうねん！
ーーーーーーーーー
そして一夜明けて、レッスン終了後は恒例grace aホームパーティー☆
フリマでは、なんと！
セクシーランジェリー＆衣装を扱ってますwebショップcocopinkさんが駆けつけてくれまして○○○○が大量激安大放出！！！！
みんな真剣に物色。
たまたまご近所さんで遊びにきてくれて、ありがとうございました！
しかもリンクしようとしたら日記にまで！嬉しいか～
いつかcocopink使用ランジェリーで踊りますから～
そして、そして
たくさん持ち込みありがとう☆飲んだね。また
もうないよスタジオに。
今日も実は最後に飲みました。
bar grace a開店しようかしら？（笑
私は土曜中級クラスのお姉さまたちと大人飲み、
ミホ＆フミさんと初級クラス生徒さんたちは何やら楽しそうに意気込みを語り？
素敵な一夜でした☆
そしてフミ先生とほろ酔い
そうそう！
今晩2/29（金）は、FUMI先生が渋谷のトレジャーチェストで踊ります。
ノーチャージなので、盛り上げに行ってね！
私も後から合流できたら行きますので～！
ーーーーーー
そして休日は、リカ先生とあざみ野の温泉へ～。
こちら、リカさんは劇団四季時代、稽古場が近くでよく通っていたとのことでご一緒に☆
帰りにIKEAでお買い物♩
まった～り癒した休日でした。
ーーーーー
あ～一週間分って長くなっちゃたょ。
まだまだ書きたいことあるのですが、今日はこの辺でお終いにしますね。
では、土曜もよろしく～