音：テイ、訓：ひくい
本日朝から一昨日と同じ、外に2時間出っぱなし、動きっぱなしの業務に従事。
昨日の体調不良の元となった仕事なだけに対策を立て、ポケットに500mlのペットボトルを突っ込んで、ちょくちょく水を飲んでしのいだ。
一昨日より曇り気味で当初涼しかったけれど、徐々に日差しは強く暑くきつくなっていく。
何とか一昨日より調子良く進む。
タマラの仲間より今日もエネルギーをいただいているのが心強い。サポート力がすごいと感じる。
本当に仲間の存在はありがたい！
今日は仕事が終ってから血圧を測ったら、上93，下51と通常より上下共に10くらい低い。
まだ本調子ではないと自覚して、無理せずにしっかり体調回復に努めよう。
