あなたは
自分のことを知りたいと
思っていますか？
知りたいと思っているなら
知るために必要なことは
なんだと思いますか？
どんなことをしたら
自分のことを知ることができるのか？
ぜひ、少し考えてみてください
手相や占星術、タロットなど
占いとかを利用することでしょうか？
個性分析のツールを
使ってみることでしょうか？
それとも潜在意識について
学んでみるとかでしょうか？
・・・なんでしょうね
どんなことをしたら
自分のことを
知ることができるのでしょう？
先に挙げたもので
自分を知って理解を深めることは
もちろん、可能ですし
とても効果があると思います
だけど、
もっと簡単で
もっと単純に
自分のことを
知ることができるのです
それは
自分の話を自分が聞くこと
です
すごいシンプルで
すごい当たり前のこと。
だけど、あなたは
これをどれくらいできていますか？
ひとりで自己対話をするのもいいですが
慣れないうちは
誰かと話しながら行うと
え？
わたし、こんなこと思っていたんだ
わ！
わたし、こんなこと言うんだ
うううう。。。
わたし、こんなにも
自分の声聞いてなかったんだ
こんなことに気づきます。
今提供している
100日のグループワークの参加者は
自己対話と私との対話で
自分を知ること
にチャレンジしてもらっています
先日のセッションで
発信への違和感、やりたいのにできない
そんなことをお話ししながら
コアの部分にある想いを
一緒に探しました
そのあと
根っこからの変化に
繋がることは認識しています
めぐさんのセッションの
技術は神技ですね
こんな感想をいただいて
とっても嬉しかったです
自分を知っていたつもりだったけど
深ぼったら
もっと奥にほんとうの自分がいた！！！
となっていたりもしますが
それでも
本来の自分を見つけられて
とても嬉しそうな
フィードバックをもらえると
自分を知るって
とっても嬉しくて楽しいことだと
改めて教えてもらえるのでした
あなたも自分を知るためのチャレンジ
ぜひ、試してみてくださいね！！！
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